选调生拓展培训心得体会_选调生培训心得体会
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选调生拓展培训心得体会
11月18至21日，我参加了XXXXX卓越团队培训班。短短的四天时间紧凑且充实，培训以理论+体验+教练方式开展心智训练和素质拓展训练。这次培训让我受益匪浅，从中学到的知识和得到体验受益终生，将成为我今后更好地进步提高的导航。现将我在这次培训中所得的收获与大家分享：
一、团队精神
“单丝不成线，独木难成林”，现今社会已不在是单枪匹马的英雄时代，而是一个以合作制胜为主旋律的竞争社会，想要成功就必须大家拧成一股绳，共进退。培训伊始我们进行了分组，我所在的组有一个既时尚而又极富意义的名字——XXXX。正如我们的队名一样，我们喊着“我们不知道什么是失败，只知道一次一次地全力以赴”的口号，发挥狼群的精神，团结互助，顽强不息，无可阻挡，依靠团队的共同努力获取一次又一次的胜利。通过一次一次的团队游戏，我强烈地感受到一个团队要想成功就要求队员要彼此信任，要有强烈的责任心、宽广的胸怀、无私奉献的精神，充分发挥各成员的潜能，全力配合和通力协作，才能形成一支强大凝聚力、顽强战斗力的卓越团队，才能在激烈的社会竞争中立于不败之地。在我们的现实工作中也是一样的，工作部门和同事之间不要独立孤行，孤军奋战，更不要因为一点点成1绩和为单位做出的贡献而满足、骄傲，其实我们所取得的成功和辉煌都是在别人的帮助和大家的共同努力下实现的。如果没有坚强可靠的团队支撑，单凭我们个人的努力是无法实现理想的目标的。
二、什么是赢
“赢”有人是这样解释的，即亡：即生死存亡之意，要有生存的忧患意识；口：人长一张嘴，社会交流还要说话说，沟通；月：即“朋”字的一半，要想成功要广交朋友；贝：贝曾作为钱币使用，寓于奖励；凡：能力，各自潜能，要略。为着这个“赢”字，我们组先经历了第一天的失分教训，看着那60分在不断减少，我们组明显地感觉到了危机感，经过一天的磨合，沟通，组员之间成了朋友，针对每个任务我们反复商量，大家集思广益，定出了合理的对策，队员通过一致努力，充分发挥各自特长，我们开始一步一步地向前，得到了很多次加分，我们赢了。这只是其中的一种赢。
在报数游戏中，一开始我们队输了，但我们不气馁，坚持不懈，一次一次地调整策略，后来我们的报数用时一次一次地减短。虽然游戏的结果是我们输给了对手，但是在这场较量中，我们不断地刷新了自己的记录，一次一次地战胜了自己，在我们队员心中我们自己也是赢家。其实输与赢，这是我们人生中道路必须面对的，但无论是输或是赢，我们都必须去承担，学会永放弃，就像我们队的口号——“我们不
知道什么是失败，只知道一次一次地全力以赴”那样，把事情做到最好，我们就是最大的赢家。输与赢，胜与负，能懂得其中的奥妙的人，才是真正的赢家。这就是另一种赢。
三、要学会与人相处
每个人都不可能脱离社会或他人而孤立存在。人生就像在走路，这条漫漫长路要怎么走，如何才能走下去、走得快、走得远？我们需要互相搀扶、互相帮助，这就要求我们要学会与人相处。一是要学会与人沟通。沟通是心灵间的桥梁，只有增进了沟通才能把桥梁搭到对方心灵上，才会增进了解，建立团队的深厚友谊；二是要宽厚待人。要多从对方的角度去考虑问题，多发现别人的优势而不是老是挑剔、一味地否定别人，这样才能在团队中增加互信，团队成员的潜能才会最大的发挥；三是要对自己的行为负责。自己的行为不但要对自己负责还要对团队和他人负责，做好自己应做的事，没有做好自己应做的事应承担过失。尽量避免由于责任心不强或本身就不重视，导致很多过错的发生甚至造成严重的后果。四要怀有一颗感恩的心。要珍惜现有的一切，做好眼前，感恩身边每一个人，感谢帮助关心自己的每一个人，用实际行动去感恩，用实际结果去感谢。
四、挑战自我，充满自信
在最一天的素质拓展培训中，看到了比赛的道具，了解了比赛的规则，我们都认为那是不可能完成的，但是老师告
诉我们，实际上参加这个培训的学员都完成得挺好，为此我们充满了信心，别人能行的，我们也一定能行。通过了我们队的努力，我们以优异的成绩完成了所有的比赛。在现实生活与工作中，不要被一些表象所迷惑或震慑，不要没有尝试过就下定论，就沮丧，要对自己有信心，勇往直前，跨越一切障碍，挑战自我。即使是挑战失败了，也不要灰心，因为通过挑战我们可以清醒地认识到自己的缺点和不足，我们只要改正我们的缺点弥补不足，成功就在面前。
培训是短暂的，但成长的道路是漫长的，相信有此次培训的收获作为导航，我的成长道路能走得更好、更远。
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