董进宇学习方法的革命心得体会_董进宇讲座心得体会

2020-02-28 学习培训心得体会下载本文

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董进宇博士学习方法的革命心得体会第一讲：学习的感受

传统观点认为：学习是要刻苦，吃苦，有毅力，一个人要学好，头悬梁，锥刺股，十年寒窗苦读，梅花香自苦寒来，将人类学习行为与痛苦联系在一起。

现代学习规律认为：学习是普通的人类行为，每一个人类行为，在感觉上找到的是快乐还是痛苦取决于他童年的生命经验，学习行为的快乐感觉来源于童年时期父母，幼儿和小学老师对其的教育理念，让孩子在玩中学习，并明确告诉孩子学习是快乐的，学习是好玩的，学习是世界上最有意思的事情，人是逃避痛苦，追求快乐的生物，学习是快乐的事，孩子就自己主动去追求学习，而中华文化又赞许爱学习的人，这样的孩子收获了两份快乐，学习真实的规律是靠快乐，一个人只有在学习上找到快乐，才能坚持下去。脑科学对传统观点质疑和现代学习观点的支持：

一、学习是靠大脑进行的二、大脑是由脑细胞组成的三、大脑细胞有两种状态：兴奋或抑制

四、脑细胞全面抑制，人处于脑死亡

五、脑细胞大面积抑制，人处于睡眠当一个人在快乐情绪时，大脑处于兴奋状态，大脑就会分泌脑内吗啡，脑内吗啡会使人舒畅，宁静，刺激大脑分泌更多的记忆物质，帮助学习；而当一个人在痛苦情绪时，大脑处于抑制状态，人体就会分泌肾上腺素等，让人感受到不适如中蛇毒的十倍，阻碍学习，人与人的大脑没有较多差异，不存在笨和聪明学生，差异在于使用大脑的习惯，表现聪明的学生将学习与快乐联系在一起，大脑处于兴奋状态。学习的规律：痛苦使人改变，快乐使人坚持学习规律三部曲：

一、先在学习上找到快乐，学习兴趣（找快乐）

二、产生梦想和目标，人被激励起来完成理想（产生目标）

三、进入乐此不疲的状态（乐此不疲）如何培养学习兴趣？

一、首先从观念层面上改变，学习绝不是痛苦的，而是快乐的，学习真正的功夫不是靠毅力，而是靠兴趣，学习是一种高贵的快乐

二、从最简单的地方学起，找到胜任感

三、寻找学习方法，增加能力

四、主动体会学习快乐，给自己一些奖励

五、维持足够长的时间，形成习惯

六、自我检测

学习是靠兴趣，靠快乐，在终身学习的时代尤为重要，只有在学习上找到快乐，才能坚持下去。

第二讲

什么是知识？

一、知识是经验，知识是人类探索人类社会，自然界，人的心灵获得的经验。

二、文字不是知识，文字是记录知识的符号，人类将经验通过文字传承下来。

错误的观念：把背文字，记录符号当做知识，单纯的背诵符号是孔乙己，学习的真知是经验

三、人掌握一门知识，需要哪几个过程？

1、学习程度

⑴听懂了，听懂老师讲话的意思 ⑵记住了，记住公式定义定理 ⑶学会了，知道为什么，知其所以然 ⑷掌握了，知识变成自己的，能解决问题

2、学习程序

⑴专心听课，听真知，同一时间注意力焦点只能集中于一点，听课不应该是记录符号，人类表达意思时，词汇占7%，声音占38%，表情肢体语言占55%，所以上课目光跟着老师，要跟着老师思路走，听懂老师讲的话意，能用自己的话表诉出来，记录关键词。⑵认真看书，听会遗漏信息，下课后视觉化扫描课本，多看几遍书，达到记住了。⑶做例题，重做例题，把课本例题重新演算，达到学会了。⑷做习题，达到掌握了。

四、如何学习文科和理科？

一、理科的学习方法是各个击破，由浅入深，整体的学习方法

二、文科学习方法是通读全文，不明白的地方再回头看，反复通读文章理科的学习方法：

1、步步为营，旧知识没学会，不学新知识

2、循序渐进，不能跳跃

3、重点突破三定（定义、定理、定理）

不能单纯的背诵文字符号，要理解文字表达的意思，描述了什么事情

4、反复练习，增长能力光看书光听课，会眼高手低数学的学习方法：

1、把定义搞懂，定义描述了什么事情

2、把定理搞懂，定理说了什么事情

3、把定理的证明过程搞懂，知道定理是怎么来的，用了手段

4、证明此定理用了哪些旧知识