拓展训练心得人的潜能有多大？_单位拓展训练心得总结

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拓展训练心得-人的潜能有多大？

“拓展训练”这个名词对于我来说既熟悉又陌生，向来只是听说同事谁谁参加拓展训练了，自己却没有接触过，公司为我们找了华仁拓展公司来给我们做的拓展训练，我对于他们并不陌生，听同事说去年也是他们公司，在印象里似乎就是进行一些团队拓展项目，目的是为了进行一些团体意识的拓展训练„„等等吧，带着种种的好奇与疑问，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

到基地后，经过教练介绍，初步了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和拓展培训方式，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。在两天的拓展训练中，我们参加了有轨电车、信任背摔、穿越电网、高空断桥、孤岛救援、毕业墙等几个拓展项目。这些拓展项目都是对团队高度和谐的考验，成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。

给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两个拓展项目。在高空断桥拓展项目拓展训练时，我在下面望着十二米高的断桥时，心理只有恐惧，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬上十二米高空之时，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎么办，还是下去吧？”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳。下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！这时我才意识到已经上来一会儿了，为了不耽误团队太多时间，心一横，豁出去了。一跃，成功！此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃„„这个拓展项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，断桥一小步，人生一大步！只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。

在“毕业墙”拓展项目拓展训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个拓展项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的„„这个拓展游戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动！为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动！直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手。当最后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我真的有点想哭，这大概就是拓展训练的真正魅力吧„„

拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。这种体验式的培训我相当的喜欢，它改变了我这些年来的思维模式，突破了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。原来，人的潜能真的是无限大的啊...