学习行为心理学体会_行为心理学读书笔记

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学习行为心理学的体会

在我们的日常生活中，有些人会被赞叹为“阅人无数，眼光如炬”，而有些人能够透过表面看到别人的内心，这是不是天生的特技呢？答案是否定的，我们其实可以通过后天的学习而获得这种能力。而行为心理学就是这样一门学科．它不是透明的，不会轻易地就看透人心。它也并不是万能的，但是掌握了这门学科的基本原理就能帮助我们认识人的心理。世界上每个人都有自己的个性，个性在很大程度上决定着一个人的行为。留心观察自己与别人的行为，就会发现，我们身体的一举一动都在告诉别人：我是什么样的人！因为我们身体的反应往往出卖了我们的个性。每个人都希望了解自己，了解他人，人心理并非琢磨不透，其实它很简单，行为心理学通过行为分析心理，让我们在日常生活中逐渐了解到自己的内心深处，并帮助我们分析周围人的行为和个性。

其实人的心理是个很微妙的东西，所以过去才会有人把人的大脑比作暗箱，所谓“知人知面不知心”。但是通过学习行为心理学，我们可以较为清晰地认识它和了解它，行为心理学向我们揭示了左右人的行为的人的头脑中的各种诡异，使得我们可以卓有成效的揣度人的心灵深处的欲求，洞察人的行为，最终发觉一个人行为背后所隐藏的内在含义。

其实在我们的日常交际中，无论是简单的点头握手，还是语言与视线的交流，无不反映着我们的心理状态。或许有时我们也没有注意到的我们的失误，一个表情，一个眼神都可能带来消极的影响。因而我们要及时修正自己，好的要发扬，需要修正的要及时改正。这样才有助于我们交朋友，建立好的事业伙伴关系。我们应该努力营造一种积极向上，团结和谐的人际关系和生活环境，使大家能够心情舒畅的工作。这对我们个人的成长也是一种好的磨练，有利于塑造好的性格，同时增强个人素质。

学习了这门学科，我们可以根据课本中所介绍的那样，尝试从一个人的寒暄中，坐姿中，表情中，视线中，手脚中，癖好中，服装中，话题中，措辞中，谈话中，爱好中，爱好品中和他的宠物和收藏品中了解他的心理．比如，在现实中，我们可以发现那些喜欢穿尺码较大的服装的人通常有较强的自我表现意识，而那些穿着朴实的人则属于顺应体制型，通常缺乏自主性。当然除此之外，其他方面的例子也很容易在我们身边找到。学习了行为心理学之后，我们知道行为心理学有助于培养人的正确行为，有助于处理好社会关系，有助于改造人的主客观世界以适应社会发展的需要。当今社会需要的人才不是独立的个体，而是那些懂得如何处理好人际关系并且能够干好本职工作的人。学习行为心理学能让我们近似的认识别人的心理，让人与人之间的交往变的更容易。总之，行为心理学让我们由感性变得理性！