拓展心得_拓展训练心得

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拓展训练感想

能够有幸参加这次金沙湾拓展训练，我感到非常的荣幸。经过两天的拓展训练，受益匪浅，心中感想由然而生。虽然时间只有两天，但是所进行的项目都是具有挑战的，考验精英团队凝聚力的。

早上8点20集合，经过一个多小时的车程，我们在10点左右抵达了目的地——大鹏金沙湾。简单安排和讲座之后我们跟随教练来到了要进行训练的地方。听过教练的介绍，我了解到拓展训练是培养现代企业员工、团队学习、协作方法的一种全新的培训方式，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励员工的斗志，激发员工的潜能，培养员工的自信心以及创造性发挥员工的团队合作能力。先后进行了野炊、CS野战、划龙舟比赛、有轨电车比赛、水车、插秧种田体验生活及最后的集体翻越生命墙项目。

其中体会最深的是最后一个项目：翻越（生命墙）毕业墙，4米2高的墙，所有队友不借助任何外力，要在规定时间内全部翻越通过，想想这似乎是根本不可能的事，然而我们做到了。16分钟20秒完成，在教练和总指挥纪经理的指导下队友全部顺利通过，无一受伤。试想，若没有即使肩膀被踩得血痕累累也心甘情愿的人梯，这将是一个不可能完成的任务；试想，如果没有全队人一双双高高举起保护的双手，也将没有这么令人惊叹的结果。可行的方案，团结一致，齐心协力，久违的感动模糊了队友的双眼。

队员们在这些训练过程中不断体验、不断思考，深刻地感悟着项目中所蕴含的意义，创造性地跨越了一个又一个的难关；形成一个坚不可摧的整体，在困难面前，展现了惊人的毅力，在短短的16分钟里依靠团队力量徒手翻越了4.2米的高墙。这期间我们挥洒过青春汗水、流淌过感动泪水，作为一个永不服输的团体，我们突破了极限、超越了自我。通过这次拓展培训，通过一次次的分享，使我充分领略到了团结协作的重要意义，激发了个人的许多潜在的特长和能力，进一步培养了自己发散思维、逆向思维、树立创新精神的思路，促进了同事间的友好、互助、彼此信任、相互关爱的和谐感情，加深了讲究方法、时间的统筹和管理，能较好的提高工作效率。

这次训练就像一次照镜子一样，重新认识了一下自己，看到了自己很多的不足和需要改进的地方。真心感谢公司给我这么好的学习及成长的机会，我会继续努力。这次培训对我的工作迈进了一个大台阶，让我懂得了站在外面看问题，意识到自己一直没有发现的缺点，也对自己的工作有了一个重新的规划。在工作中多听大家的意见，说话之前多考虑，办事时要稳重，只要计划安排好方案策略，实施过程中就要果断。用心把从培训中学到的启发一点点运用到工作中来，慢慢去吸收去懂得。

拓展训练虽然已结束,但拓展精神要一直延续到工作中的每一天.我重新制定了工作计划，以激发自己每天积极向上的气势,同时锻炼自己的团队合作精神！我会拿出更具创新的思维和无所畏惧努力拼搏的精神为公司为自己创造更大的价值！

在此预祝公司明天会更好！

2012年12月12日深圳福田

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