最热播音发声训练心得体会（汇总14篇）
2023-11-01 08:04:22 其他心得体会 下载本文
心得体会可以帮助我们更好地认识自己、发展自己的优点和克服自己的缺点。怎样通过心得体会来凝练自己的见解和观点？请看下面的心得体会范文，或许能给你一些启发。
播音发声训练心得体会篇一
第一段：引言（字数：200）
发声训练是一项重要的能力提升课程，它不仅可以帮助我们提高口语表达能力，还能改善发音、声音的音准和音色。在我参加发声训练课程的过程中，我深刻体会到了声音的力量以及训练的重要性。因此，我想借这篇文章向大家分享我在发声训练中的心得体会。
第二段：认识声带与呼吸的重要性（字数：250）
在发声训练初期，我意识到了声带和呼吸的重要性。通过训练，我了解到声音的发出是由呼吸决定的，深呼吸能够使声音更加自然、稳定和有力。同时，我也发现通过调整呼吸的方式，我可以控制声音的音色和音域。另外，学习正确的发声姿势也十分重要，这可以帮助声音更好地传递和发挥。在训练中，我通过大声朗读和口齿训练，慢慢培养了正确的呼吸习惯和发声姿势，从而使我的声音变得更加准确、自然和有力。
第三段：音高与音准的训练（字数：250）
在发声训练中，音高和音准是两个非常重要的方面。通过训练，我学会了如何调整喉咙和声带的张力来控制音高，使声音更加准确、顺畅。此外，发声训练还包括音准训练，通过练习发音和歌唱，我逐渐提高了自己的音准感。训练中，我发现集中注意力和耳朵的敏感度对于准确发声非常重要。通过反复训练，我能够更好地掌握音高和音准的要领，使我的表达更加准确和流畅。
第四段：丰富声音的表达形式（字数：250）
通过发声训练，我也意识到声音可以以各种形式表达。除了语言的表达外，声音可以通过音乐和朗诵等方式来传递情感和意义。发声训练课程中，我尝试了不同的音乐风格和声音表达方式，例如慢慢练习各种情绪的歌曲和朗诵经典的段落。这些训练帮助我发现了自己声音的潜力和表达的多样性。通过加强表情和感情的配合，我能够更好地传达和沟通自己的情感。
第五段：发声训练的收获与展望（字数：250）
通过发声训练的过程，我意识到声音的力量和对表达的重要性。发声训练不仅提高了我的口语表达能力，还增强了自信心和自我认知。我在教师的指导下逐步发现了自己声音的潜力，并在训练中不断提升和突破自我。然而，我也明白自己的发声技巧还远远不够完美，需要不断练习和改进。因此，我希望在未来的训练中继续努力，进一步提高自己的发声技巧和表达能力。
总结（字数：100）
发声训练是一项重要的能力提升课程，可以帮助我们提高口语表达能力，改善发音、声音的音准和音色。通过学习声带与呼吸的重要性、音高与音准的训练以及丰富声音的表达形式，我深刻体会到了声音的力量和训练的重要性。通过发声训练，我提高了自己的口语表达能力，并增强了自信心和自我认知。我将继续努力，不断提升自己的发声技巧和表达能力。
播音发声训练心得体会篇二
发声训练是一项旨在提高说话和演讲技巧的训练活动。通过发声训练，我们能够有效地锻炼嗓子、提高声音的宣传感和说话的自信心。我参加了一次发声训练，并从中获得了很多收获。接下来，我将分享我的心得体会。
第二段：发声训练的重要性
首先，我意识到发声训练的重要性。大多数人可能没有意识到自己的声音对于沟通所起到的作用，直到经历了发声训练的过程。通过发声训练，我了解到声音可以成为我们表达自己的一种利器。通过正确的声音调节和技巧应用，我们能够更加清晰地传达信息，更有说服力地与他人交流。发声训练的目的不仅在于让我们的声音听起来更好听，更重要的是提升我们的表达能力和影响力。
第三段：发声训练的技巧与方法
在发声训练的过程中，我学习了一些非常实用的技巧和方法。首先是呼吸控制。良好的呼吸控制不仅可以提供足够的空气供应，还能稳定情绪和调整发声的音调。其次是语音调节。通过练习音高、音量和节奏的调整，我们能够使自己的声音更加丰富多样，更易于引起他人的注意。最后是咬字和发音的训练。清晰的发音和准确的咬字是有效沟通的前提条件，因此，在发声训练中，我们也要重视这个环节。通过掌握这些技巧和方法，我们能够在日常生活和职场中更加自信地表达自己。
第四段：发声训练的益处
发声训练不仅在说话和演讲技巧方面有所帮助，还有其他诸多益处。首先，发声训练有助于调整自己的情绪状态。通过放松身心、集中注意力和掌控呼吸等练习，我们能够有效地减轻紧张和焦虑，提高自己的情绪稳定性。其次，发声训练还能锻炼我们的耐力和体力。嗓子是需要经常使用和训练的，通过发声训练，我们能够增强喉部肌肉的力量和耐力，从而在日常生活中更加轻松地说话。此外，发声训练还能提高我们的自我认知和自我控制能力。通过发声训练，我们能够更好地了解自己的声音特点和不足，并通过积极练习和调整，逐渐提高自我控制和表达能力。
第五段：结论
通过发声训练，我不仅学到了很多实用的技巧和方法，还提高了自己的沟通能力和自信心。发声训练的益处是显而易见的，不仅可以让我们的声音更好听，更重要的是能够让我们的表达更加清晰、自信和有影响力。我将继续努力练习发声训练，并将其应用到日常生活和工作中，以提升自己的沟通技巧和人际关系。发声训练是一项不断学习和提高的过程，只有坚持下去，才能收获更多的成功和成长。
播音发声训练心得体会篇三
发声训练是指通过演讲训练、音乐表演和声乐训练等方式来锤炼人的声音技能和表达能力的一种活动。相信很多人都感受过发声训练给自身带来的诸多好处。通过发声训练，不仅能够提高自己的发音水平和发音清晰度，更可以增强自信心、自我认知、表达力和控制能力。今天我想分享一下自己的发声训练心得体会，希望能够对大家有所启发。
第二段：发声训练对于改善口语和表达的帮助
人说话最根本的表达方式就是声音，而声音的发出需要通过人体各器官协同运作才能发挥最佳效果。通过针对性的声音训练，可以有效地改善我们的发音和语调。通过训练，我们可以摆脱口音的束缚，增强语音的清晰度、韵律感和音色。在实际生活和职场中，能够发出清晰、充满感染力的声音，给人留下深刻印象，在交流和沟通中能够更好地表达自己的意见和观点，使自己更具有说服力。
第三段：发声训练对于自信心和自我认知的提高
发声训练不仅能够改善音色和韵律，更可以提高自身的自信心和自我认知。通过不断训练，我们可以更加了解自己的声音素质和演讲风格，并对自己有一个更清晰的认识。在一个人的自我肯定得到提高之后，也会有更多的勇气和信心去尝试一些新的挑战和可能面临的不确定性，在面对人际关系的交流和工作任务的处理中会表现得更加得自信和从容。
第四段：发声训练对于情绪调控和压力缓解的作用
在发声训练中，我们不仅可以学到声音的控制技巧，还可以通过深呼吸、快速发声等方式来调节我们的情绪。一旦情绪得以稳定下来、缓慢、均匀地呼吸，就可以减轻因情绪激动而产生的压力和焦虑感，并不断锻炼自己的情绪调控能力。特别是在职场中，工作压力稍有增大，我们可以通过发声训练放松心情，更好地应对工作中可能会遇到的一些挑战。
第五段：论述发声训练对我们人生的影响
发声训练对我们的人生有着积极而深远的影响，使我们能够更好地掌控自己的声音、情绪和形象。它能够帮助我们在人际关系和工作中表现更佳，同时也能够增强我们的自信、自我认知和情绪调控能力。这些优点都能够为我们的人生带来好处，促进我们的个人和职业发展。
总结：
发声训练不仅仅是一种声音技能的锤炼，还是一种价值观的驱动。它能够全面地提高我们的能力和素质，让我们更加积极、自信、阳光的迎接每一个挑战和机遇。发声训练是一个长期持续的过程，需要我们耐心、恒心不断地坚持和学习，相信只要你肯下功夫，一定会在自身的声音魅力和个性方面有所取得收获。
播音发声训练心得体会篇四
播音是一门让文字变得生动而有魅力的艺术。在播音过程中，声音的发出是至关重要的，因为它直接影响着听众对信息的接收和理解。通过我的学习和实践，我体会到了发声的重要性。良好的发声技巧可以让我用自信而有韵律的声音传递信息，吸引听众的注意力，提高播音的效果。
第二段：正确的呼吸方式
发声的第一步是掌握正确的呼吸方式。我发现深而缓慢的腹式呼吸是最有效的发声方法。当我们深呼吸时，肺部可以完全膨胀，声带也可以获得充足的空间来发出清晰而有力的声音。另外，要注意将呼吸带到腹部而不是胸部。当我们能正确地掌握呼吸方式时，声音就能够自然流畅地产生，让听众感到舒适而愉悦。
第三段：语调与节奏
拥有恰当的语调和节奏是发声的关键。通过练习，我发现在播音中使用适当的语调和节奏可以提高主题的表达效果。语调的变化可以表达情感，突出重点，使信息更加生动有趣。而节奏则决定了信息的传递速度，可以帮助听众更好地理解和消化信息。因此，我会注重掌握语调和节奏的配合，使我的播音更加吸引人并且易于接受。
第四段：音色和音量
音色和音量对于播音的效果同样至关重要。音色是指个人声音的独特特征，使每个人的声音都有其独特的魅力。我发现通过调整发声的方式和强调某些喉咙肌肉的使用，我能够改变我的音色，使其更加柔和或者更加有穿透力。同时，音量也要根据不同场合和需要进行调节。太小的音量会使信息传递不到位，而太大的音量又会让听众感到不舒服。因此，我会练习调节音色和音量，以获得最佳的播音效果。
第五段：自我评估与不断进步
在整个学习过程中，我发现自我评估是提高发声技巧的重要手段。我会反思自己的播音表现，分析其中的不足和需要改进之处。有时候，我会录制自己播音的声音，仔细倾听，找出自己的问题，然后努力去改进。此外，我也会通过听其他播音员的节目和参与专业的培训来不断提高自己的发声技巧。毫无疑问，只有不断地学习和实践，我才能真正提高自己的播音发声技巧。
总结：
播音发声作为一门艺术，需要我们在细节和技巧上持续努力。通过正确的呼吸方式、恰当的语调和节奏、合理的音色和音量，我们的播音可以更好地传递信息，吸引听众的重视。通过自我评估和不断的学习，我们可以提高自己的发声技巧，成为一名优秀的播音员。播音发声的心得体会，对于我来说已然成为了我的学习和实践的宝贵经验。
播音发声训练心得体会篇五
连念七遍就聪明
天上七颗星，地下七块冰，树上七只鹰，梁上七根钉，台上七盏灯，
呼噜呼噜扇灭七盏灯，嗳唷嗳唷拔掉七根钉，呀嘘呀嘘赶走七只鹰，
抬起一脚踢碎七块冰，飞来乌云盖没七颗星。一连念七遍就聪明。
六十六头牛
六十六岁的`陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。
翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。
老六放牛
柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵了六只猴;
来了侯老六，拉了六头牛;来了仇老六，提了六篓油;来了尤老六，背了六匹绸，
牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，
拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。
天上七颗星
天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙上七枚钉。
吭唷吭唷拔脱七枚钉。喔嘘喔嘘赶走七只莺。乒乒乓乓踏坏七块冰。
一阵风来吹来七盏灯。一片乌云遮掉七颗星。
白老八
白老八门前栽了八颗白果树，从北边飞来了八个白八哥儿不知在哪住。
白老八拿了八个巴达棍儿要打八个白八哥儿，八个八哥儿飞上了八颗白果树，
不知道白老八拿这八个巴达棍儿打着了八个白八哥儿，还是打着了八颗白果树。
八座屋
八只小白兔，住在八棱八角八座屋。
八个小孩要逮八只小白兔，吓得小白兔，不敢再住八棱八角八座屋。
播音发声训练心得体会篇六
牛驮油
九十九头牛，驮着九十九个篓，每篓装着九十九斤油。
十和四
四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。
莫把四字说成十，休将十字说成四。
若要分清四十和十四，经常练说十和四。
数狮子
公园有四排石狮子，每排是十四只大石狮子，每只大石狮子背上是一只小石狮子，
每只大石狮子脚边是四只小石狮子，史老师领四十四个学生去数石狮子，
你说共数出多少只大石狮子和多少只小石狮子?
连念七遍就聪明
天上七颗星，地下七块冰，树上七只鹰，梁上七根钉，台上七盏灯，
呼噜呼噜扇灭七盏灯，嗳唷嗳唷拔掉七根钉，呀嘘呀嘘赶走七只鹰，
抬起一脚踢碎七块冰，飞来乌云盖没七颗星。一连念七遍就聪明。
天上七颗星
天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙上七枚钉。
吭唷吭唷拔脱七枚钉。喔嘘喔嘘赶走七只莺。乒乒乓乓踏坏七块冰。
一阵风来吹来七盏灯。一片乌云遮掉七颗星。
白老八
白老八门前栽了八颗白果树，从北边飞来了八个白八哥儿不知在哪住。
白老八拿了八个巴达棍儿要打八个白八哥儿，八个八哥儿飞上了八颗白果树，
不知道白老八拿这八个巴达棍儿打着了八个白八哥儿，还是打着了八颗白果树。
八座屋
八只小白兔，住在八棱八角八座屋。
八个小孩要逮八只小白兔，吓得小白兔，不敢再住八棱八角八座屋。
播音发声训练心得体会篇七
作为一名演讲爱好者，我深知发声训练的重要性。经过一番学习和实践，我不仅对自己的嗓音有了更深层次的认识，同时也掌握了有效的发声训练技巧，让我在演讲或演唱时更加自如和自信。在此分享我的发声训练心得体会，希望能对有需要的人有所帮助。
第二段：对发声的认识
在进行发声训练前，我们需要对发声进行一个初步的认识。声音是由声带、共鸣腔、发音器官等多个部位协同作用发出的，而喉腔是声音的发源地。在发声训练中，我们需要关注的是喉腔的张力和松弛程度，喉咙的抬升和下沉，以及呼吸的方式、深度等。了解这些基本知识，有助于我们更加科学、系统地进行发声训练。
第三段：发声训练技巧
具体的发声训练技巧包括呼吸练习、唇齿舌音练习和共鸣空间开发等。呼吸是发声的基础，我们需要进行深呼吸、吐气等练习，培养深沉均匀的呼吸。同时，唇齿舌音练习可以训练口腔肌肉，改善发音准确度和清晰度。共鸣空间开发则是通过改变舌头和嘴巴的位置，使共鸣腔更加敏锐而产生更好的音质。以上技巧需要不断练习，在正确指导下进行，才能发挥最佳功效。
第四段：发声训练的心态调整
除了技巧的训练，心态也是发声训练中不可忽视的因素。首先要有充分的信心，相信自己的嗓音能够得到改善和提高。其次，需要耐心和坚持。发声训练并非一蹴而就，需要长期的练习和不断的调整。最后，要保持积极的心态，不要过分苛求自己，及时发现自己的进步和优点，保持自信和乐观。
第五段：结论
发声训练是一个全面的过程，需要技巧的训练、心态的调整和长期的坚持。只有找到适合自己的发声训练方法，并兼顾心态的调整，才能真正提高自己的演讲或演唱水平。无论是在职场、学校还是社交场合，发声训练都是提升自身软实力的一项重要工作。希望所有有需要的人都能够认真对待，获取更好的发声效果。
播音发声训练心得体会篇八
第一段：引入发声训练的重要性及个人经历（200字）
发声训练是提高说话和演讲能力的重要工具，对我个人而言也产生了巨大的积极影响。起初，我对自己的声音并没有太多自信，常常在公众场合感到紧张和害怕。然而，通过参加发声训练课程，我逐渐发现有效的声音运用不仅能帮助我更好地表达自己，还能赢得他人的关注和尊重。
第二段：发声训练的益处及方法（300字）
发声训练的第一益处是增加声音的音量和清晰度。通过深呼吸、放松身体和正确的发声技巧，我学会了用更强的声音欢迎挑战和表达自己的想法。第二益处是培养自信。通过音调、节奏和语气的训练，我不仅能更好地传达信息，还能表达自己的情感和态度。第三益处是提高说话和演讲的效果。通过掌握如何控制声音的力度和节奏，我发现自己的演讲更具说服力和感染力。
在发声训练中，主要方法包括呼吸练习、喉咙锻炼和舌头训练。呼吸练习能够帮助我放松身体，提高肺活量，并为后续的发声做好准备。喉咙锻炼则能够增加声音的音量和质量，使其更加清晰和嘹亮。舌头训练可以提高发音的准确性和流畅度，使我更好地控制语速和节奏。
第三段：发声训练对个人与职业生涯的影响（300字）
发声训练对个人来说，除了增加自信和表达能力外，还能改善人际关系。通过训练，我学会了更好地倾听和回应他人，使得沟通更加顺畅和高效。另外，在职业生涯中，发声训练也发挥了重要作用。作为一名销售人员，我发现有效的发声技巧能够吸引客户的注意力并增加销售额。在公开演讲和商务谈判中，我通过训练获得的发声技巧使我更有说服力和自信，进而取得更好的成果。
第四段：持续发声训练的必要性（200字）
尽管发声训练对我产生了积极的影响，但我意识到只有持续进行训练才能不断巩固和提高自己的声音能力。因此，我决定将发声训练纳入自己的日常生活中，如通过读书、演讲、唱歌等方式锻炼自己的声音。此外，我还会利用在线资源和参加工作坊等形式不断学习和提高自己的发声技巧。
第五段：结语（200字）
通过发声训练，我不仅获得了更强的声音，还收获了更好的表达能力和自信心。这项训练的重要性不容小觑，不仅可以改变个人的生活和职业发展，还能提升人际交往和影响力。因此，我鼓励每个人都能意识到发声训练的重要性，并在自己的日常生活中进行持续训练，以不断提高自己的声音能力。
播音发声训练心得体会篇九
歌唱发声训练是提高歌唱技巧的关键。在过去的几年里，我一直对歌唱感兴趣，但始终苦于无法突破自身的技巧瓶颈。然而，当我开始进行系统的发声训练后，我终于找到了突破的方法，并取得了显著的进步。在这篇文章中，我将分享我在歌唱发声训练中的心得体会。
二、身体及呼吸控制
在歌唱发声训练中，身体的控制及呼吸的技巧是非常关键的。我注意到，一个平稳而稳定的臂膀可以帮助我更好地控制呼吸并保持稳定的音质。此外，正确的体位也非常重要，要确保身体放松而不是僵硬，这样才能更好地发挥喉咙和呼吸肌肉的功能。通过反复锻炼，我的身体控制能力逐渐增强，我也能够更好地控制呼吸，使得歌唱更加流畅和稳定。
三、声音的调节和放松
为了能够唱出清晰、准确的音准，并保持音乐的表达力和感情的传递，我在歌唱发声训练中学会了调节声音和放松喉咙。我了解到，喉咙需要始终保持放松状态，只有这样才能让声音更加自由流畅。此外，对于音域的调节也是非常重要的。通过发声训练，我学会了如何调节喉咙的张力和软度，以及口腔的开合程度，从而实现不同音调的准确发声。这种调节和放松喉咙的技巧使得我的音质更加清晰，并且不易出现疲劳。
四、音乐理论和演唱技巧的学习
除了身体和声音的控制外，学习音乐理论和演唱技巧也是提高歌唱水平的重要环节。在我的训练中，我加强了对音乐理论的学习，包括节拍、音准和音程等。对于每一首歌曲，我都会仔细分析其曲调和节奏，以便更好地理解和演绎。此外，我也学会了一些演唱技巧，如共鸣、发音和音色的调节等，这些技巧使得我的演唱更具表现力和感染力。
五、专注与持续训练的重要性
最后，我认识到专注和持续的训练对于歌唱发声的提高至关重要。在整个训练过程中，我需要保持专注，全身心地投入到练习中。只有这样，我才能够发现自己的不足并加以改进。此外，持续的训练也是非常重要的。通过每日的坚持练习，我渐渐增强了自己的音域和音质，并逐渐掌握了更复杂的音乐技巧。只要我保持专注并持续练习，我相信我将能够不断提高自己的歌唱发声水平。
六、结语
通过歌唱发声训练，我找到了突破自身技巧瓶颈的方法，并取得了显著的进步。身体及呼吸的控制、声音的调节和放松、音乐理论和演唱技巧的学习，以及专注与持续训练的重要性，都为我提供了坚实的基础。通过不断地练习和改进，我相信我将能够在歌唱发声中进一步提高我的表现水平！
播音发声训练心得体会篇十
在播音训练中，我逐渐意识到，播音不仅仅是一种技能，更是一种艺术。无论是播报新闻还是主持节目，都需要熟练的技巧和真实的情感。通过一段时间的训练，我不仅学到了很多有关播音的知识和技巧，还提升了自己的自信和表达能力。在这篇文章中，我想分享一下我在播音训练过程中的心得体会。
首先，播音需要有一个良好的语言基础。相比于口齿不清或有方言的人来说，具备标准的普通话发音是播音的基础。因此，在我开始播音训练之前，我花了很多时间在发音上下功夫。通过一些练习方法，如模仿播音员的发音、语音练习等，我逐渐改善了自己的发音能力。同时，我也学会了如何运用不同的语调、语速和停顿来使语言更加生动有趣。
其次，播音需要有一颗热爱表达的心。在训练中，老师常常强调播音要有情感，必须用心去传递信息。无论是播报新闻还是主持节目，播音员都需要通过声音和语言将情感传递给听众。在训练中，我们会做一些情感表达的练习，如模拟悲伤、喜悦、愤怒等情感状态，并用声音去表达出来。通过这些训练，我意识到播音是一种与观众建立情感联系的艺术，只有用心去传递，才能让听众真正产生共鸣。
另外，播音需要有良好的台风和形象。播音员在台上不仅仅是一个声音，更是一个形象的代表。因此，在训练中，我也学到了如何在台上站姿端正、仪态得体，并且要有自信的微笑。此外，身体语言和手势也是播音的重要组成部分。通过掌握一些基本的手势和肢体语言，我能更好地将情感和信息传递给观众，同时也能增加观众对我的关注度。
最后，播音需要不断的实践和反思。在训练中，我们经常进行录音和录像，然后与老师和同学一起进行点评和反思。这种实践和反思的过程让我能够不断地改进自己的播音技巧和表达能力。在每次训练结束后，我都会仔细听取指导意见，并在下一次训练中加以改进。通过不断地实践和反思，我逐渐提升了自己的播音水平，并且更加自信地站在台上。
综上所述，播音训练是一项有趣而又挑战的过程。通过这段时间的训练，我不仅学到了很多播音的知识和技巧，也提升了自己的自信和表达能力。播音不仅仅是一种技能，更是一种艺术，需要有良好的语言基础、热爱表达的心、良好的台风和形象，以及不断的实践和反思。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，不断提高自己的播音水平，成为一名优秀的播音员。
播音发声训练心得体会篇十一
任何一种乐器都是由动力、振动体及共鸣器组成的，人类发音系统也不例外。人们运用呼出的气息为动力，使喉部的声带振动发音，经过由喉至口唇的声道共鸣而美化、扩大。然而，为什么人与人之间的音色却各有迥异，有的生涩干哑，有的却婉转圆润、宏亮饱满。播音员主持人对声音的完美塑造正是源于掌握了正确的气息发声的技巧。
播音发声气息总要求：气畅、字清、声美、多变
声音象一条弹性的带子，下端从小腹拉出，垂直向上，至口咽腔，沿上
腭
中纵线前行，受口腔节制形成字音，字音好像被吸住挂在硬腭
的前部，由上门齿处弹出，流动向前。播音怎样获得综合感觉：
气息下沉，头部放松，不僵不急，声音贯通，字音轻弹，如珠如流，气随情动，声随情走。
准确、清晰、圆润、集中、流畅
第一节 气畅(呼吸控制)
掌握胸腹联合式呼吸的要领，首先要掌握呼吸的基本状态。这种基本状态的吸气和呼气要领分别如下：
吸气要领：吸气要吸到肺底、两肋打开、腹壁“站定”。
这是一种深吸气。而在生活中只有将人体内余气全部吐出后才能有吸气的需求。在体会吸气要领时，应先将体内余气用叹气法全部呼出，再自然吸气，此时才容易体会到将气吸到肺底、两助打开的感觉，否则易成为胸式呼吸。
在自被吸气的过程中，腹肌的配合是不明显的(尤其是女性)。在胸腹联合式呼吸训练中，吸气时我们要求除隔肌、肋间外肌等吸气肌肉群紧张工作外，腹肌、肋间内肌等呼气肌要从自然吸气时的松弛、休息状态。进入“准备工作”的预备状态，即“腹壁站定”状态。在吸气时，腹肌有意识地向中医经络的“气海”至“关元”穴集中，使腹肌与隔肌进人弱抗
拮
状态。特别需要注意的是，吸气时腹肌的紧张度不可过强，过强的腹肌收缩会阻碍隔肌下降而影响胸腔上下径的扩大，进而影响吸气量的增加。当吸气进行到比自然状态呼吸稍多又不至于失去控制能力时(初练者吸气至五、六成满即可，不必贪多)，即可转入呼气阶段。在训练时。，吸气及呼气之间的屏气时间要尽量短而流畅，忌人为地扼喉。若吸气过满，超出了呼吸肌的抗
拮
控制能力，喉头声带会自动地屏气、扼喉，这不利于控制气流正常发声。第一步要掌握呼气的稳劲状态，其中应以快吸慢呼为训练重点;
第二步是锻炼呼气的持久力，一般要求一口气呼气发声可持续30秒-40秒;
第三步训练呼气与发声“挂钩”，掌握发声时呼气的调节方法。
纵观呼吸控制基本状态的训练过程，需注意以下几个方面：
第一、呼吸是人与生俱来的能力，日常生活中呼吸、说话用声都是下意识“自动化”的，而日常的呼吸控制能力，不能满足广播电视艺术语言的要求。广播电视的播音主持艺术从业人员，应以生活中的呼吸为基础，通过有意识地呼吸控制训练，培养良好的呼吸习惯并进一步掌握艺术发声的呼吸控制方法;训练和使用尽量不要脱节，训练的目的在于提高自己说话发声时的实际呼吸控制能力。
只要基本状态对了，应尽快结合实际发声训练，在发声综合训练中提高呼吸控制能力。呼吸控制方法的改善是改变不良呼吸习惯、养成良好呼吸习惯和增强呼吸控制能力的过程，需要进行循序渐进、持之以恒、长时间的锻炼才可见效，呼吸肌的协调和控制能力的提高，只有坚持天天练，直至将生活中的呼吸控制与话筒前用声的呼吸控制统一起来。达到新的“自动化”调节呼吸控制时，才能使呼吸控制达到纵控自如。
第二，呼吸能力的训练是一个过程。
第三，呼吸控制应以实际发声效果来检验。
第四，应学会换气、补气、偷气、救气等多变的用气方法。
第五，发声时应把呼气的控制放在首要位置。
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播音发声训练心得体会篇十二
歌唱发声是一门艺术，需要投入大量的时间和精力来训练和提高，而我在这个过程中，深刻体会到了许多方面的收获。从最初的陌生感到对声音的掌控，再到最终能够自如地表达情感，这一路的经历让我对歌唱发声有了更深刻的理解和体会。
首先，我体会到了声音的力量和魅力。歌唱发声训练的最终目的是要能够通过歌曲表达情感，而声音正是实现这一目标的关键。在开始练习时，我对自己的声音并不自信，甚至感到羞于展示。然而，随着不断的训练，我逐渐发现，我的声音可以传递出我内心深处的情感，给人带来共鸣和感动。每一次成功的演唱都让我感到无比的满足和自豪，这种被人欣赏的感觉是无法用言语来表达的。
其次，我学到了专注和耐心的重要性。发声训练需要反复的练习和调整，而这需要付出大量的时间和精力。在刚开始练习时，我常常感到无聊和疲倦，而且看不到明显的进展，很容易就会丧失兴趣。然而，随着时间的推移，我逐渐明白了专注和耐心的重要性。只有静下心来，一点一点地琢磨和练习，才能不断突破自己的局限，不断进步。正是因为坚持不懈，我才能够在音准、音色和表达等方面有所提高。
此外，我也深刻认识到了团队合作的意义。在歌唱发声训练中，合唱团是一个重要的组成部分。在合唱团中，每个人都有独特的声音和技巧，而我们需要相互配合，才能够达到更高的境界。一开始，我习惯于独自练习和表演，对他人的声音没有太多的关注。然而，通过与他人的互动和合作，我发现，彼此之间的声音可以相互融合，产生更加美妙的效果。每当我们能够和谐地合唱出一首动人的歌曲时，我便感受到了团队的力量，也更加明白了个体的力量是有限的。
最后，我还明白了歌唱发声对自我表达和情感宣泄的重要性。在日常生活中，我们经常面临各种各样的压力和困难。而歌唱发声作为一种艺术形式，让我能够通过表演歌曲来宣泄自己的情感，释放压力。每当我感到烦恼或者沮丧时，只需要找到一首适合自己的歌曲，放声歌唱，就能够让自己重拾信心和勇气。通过演唱，我更加理解了自己，也找到了更加深入的自我。
综上所述，歌唱发声训练让我收获了很多，不仅能够让我意识到声音的力量和魅力，更重要的是，它教会了我专注、耐心和团队合作的重要性，同时也帮助我更好地自我表达和情感宣泄。在未来的日子里，我会继续努力，不断提高自己的演唱水平，将这种美妙的艺术形式传递给更多的人。
播音发声训练心得体会篇十三
第一段：介绍播音训练的重要性和目的（200字）。
播音是一门需要专业技能的艺术，要想成为一名优秀的播音员，除了具备清晰准确的发音和语言表达能力外，还需要具备良好的现场控制能力和应对突发状况的能力。为了培养学生们的播音技巧和提高他们在现场表演中的应变能力，我们组织了一次实地训练，让学生们身临其境地感受播音现场的氛围，提升他们的技巧和实践经验。
第二段：分享训练过程中的亮点和收获（200字）。
在这次播音训练中，我们提供了真实的播音现场环境，包括主持人、演讲嘉宾和听众。学生们轮流担任主持人和演讲嘉宾，并进行互动演绎。通过这样的设置，学生们能够更好地掌控现场氛围，并加强自己的表演能力和应变能力。训练过程中，学生们在老师的指导下，进行了多次反复训练和实践，使他们在和听众互动、说话时更加自信，声音更加稳定，表达更加准确。此外，训练还强调合理运用语音语调，锻炼学生们的口才和语言表达能力，提高他们在播音领域的竞争力。
第三段：总结学生们在冲突处的应对能力和心态调整（200字）。
在训练过程中，不可避免地会出现一些突发状况和技巧冲突。这对于学生们来说是一次非常好的锻炼。在面对技巧冲突时，一些学生表现出了很好的沟通能力和解决问题的能力。他们积极与队友和老师交流，寻求解决问题的办法，并在实践中进行了多次调整和改进。同时，在应对突发状况时，有些学生在一开始会有些紧张和困惑，但他们能迅速调整自己的心态，保持沉着冷静，快速找出解决问题的方法，并有效地完成任务。
第四段：强调合作和团队精神的重要性（200字）。
在播音训练中，合作和团队精神是非常重要的。作为一个团队，学生们需要相互协作，密切配合。在训练中，我们看到了许多团队合作的亮点，学生们可以共同商量解决方案，互相帮助和鼓励，形成了良好的合作氛围。合作不仅能够提升团队整体的效率和表现，还能培养学生们的团队意识和合作能力，使他们在今后的工作中更加顺利。
第五段：总结训练的价值和将来的应用（200字）。
通过这次播音训练，学生们不仅获得了宝贵的实践经验，还加强了他们的现场控制能力和语言表达能力。通过反复训练和团队合作，他们能够更好地应对突发状况和技巧冲突，提高自己的应变能力和解决问题的能力。这次训练的经验将在他们未来的播音工作中发挥重要作用，使他们更加自信，有效地完成各种工作任务。
最后，这次播音训练现场带给学生们许多宝贵的收获，他们通过亲身经历强化了播音技巧，加强了现场控制和应变能力，并培养了团队合作意识。这些经验和技能将在学生们未来的播音工作中发挥重要作用，使他们成为一名出色的播音员。
播音发声训练心得体会篇十四
播音员主持人都需要磁性魅力的声音，需要节约气息，需要骨骼振动。下面由小编为大家带来播音发声训练误区，欢迎大家点击查看。
以气托声就是试图用最大的气息，催动声带产生强烈振动，从而获得大而美的声音。
这种错误的做法，第一增加声带的负担，使声带在多余外力的的冲击下大幅摆动，由于拉动声带的肌肉受力过大，造成喉室内肌肉疼痛，甚至充血。
第二较危险的是，使声带长期处于剧烈运动之中，易造成声带息肉或产生小结。用这种发声方法讲话或歌唱不能超过40分钟，超过这个时限就会感到喉室疼痛。
实践证明，以气托声导致大量气息外流，根本无法得到清脆悦耳的声音，反而让大家感到气息不足。
有些播音员主持人声音振频很低，有厚重感，传统认为这是胸腔振动产生的。所有的理论书籍也宣称只有胸腔共鸣能得到厚重的声音，经过研究发现，厚重感声音的产生是发声器官放大声带振动所产生的低音能力较强的原故。
这种低频声音的放大需要骨骼振动的参与，尤其是胸腔和头腔骨骼振动参与较强烈，并不是胸腔本身产生振动，仅仅是骨骼振动。我们都知道，胸腔内的肺、肝、肠等器官共振系数太低，说话或歌唱的声音根本不能引起这些器官产生共鸣。
许多播音员主持人试图通过训练增加胸腔共鸣，可事与愿违，以至于有些人认为，声音的好坏是与生俱来的。
语速的控制是播音员主持人的基本功之一，生活中遇到的'播音员主持人存在语速问题的多是不能控制快或慢。
大部分人训练语速的方法是用“嘟”音促动嘴唇振动，目的是使嘴唇更灵敏，这样便于控制语速。
通过研究表明，人体发声过程中，真正控制语速的是舌头，而不是嘴唇，声音是在口腔内，即牙齿内产生并得到美化的，每吐一个字舌头要动一下，要使语速加快，舌头的动频就必须加快。
一些优秀播音员，他们在播音时嘴唇的动频非常低，一句10个字长的话，播读时嘴唇只动3—4下，而且上下嘴唇保持一条线。
研究中发现，多数教师试图通过口型要求的训练，来达到吐字清晰饱满的目的。但实际上，按照口型要求讲话的学员不仅嘴巴扭来扭去，不雅观，而且咬字根本谈不上清晰饱满。
相反那些上下嘴唇保持一条线或者讲话时上嘴唇不动的播音员主持人，咬字不仅清晰饱满而且声音有金属光泽。
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作者：吴弘毅（北京广播学院播音主持艺术学院播音系播音发声教研室主任，副教授，硕士生导师。主要研究领域：普通话语音和播音发声学。）播音发声大全一 （作者：吴弘毅）播音发声大全一 主要......
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