实用假期练字心得体会（通用17篇）

通过写心得体会，我们可以激励自己在学习和工作上不断进步。写心得体会时，可以借鉴一些相关的范文和优秀的写作技巧，提升表达能力。10.这里收集了一些经典的心得体会范文，希望对大家有所启发和帮助。

假期练字心得体会篇一

假期时光总是过得匆匆，转眼间假期已经结束了。在这个美好的假期里，我利用各种机会去练习毛笔字，获得了许多收获和心得体会。毛笔练字不仅是一种艺术形式，更是对自己心灵的一种修炼。下面我将分享我在假期中练习毛笔字的心得和体会。

首先，我发现毛笔练字需要耐心和细心。毛笔字的魅力在于它的温润与典雅，每一笔每一划都需要用心去感受，用笔勾勒出的线条要平直有力，每一笔的转折要准确到位。在练习的过程中，我发现只有耐心和细心地操练，才能做到每一笔每一画都达到理想的效果。因此，我将这种耐心和细致的心态融入到其他事情中，不论是学习还是生活，都可以保证我能一丝不苟地完成每一个细节。

其次，毛笔练字也需要恒心和毅力。练字需要不断地重复，一遍练习是远远不够的，需要多次反复练习才能够达到满意的效果。一开始，我可能字迹不美，甚至还出现了错误，但是通过不断地练习和改进，我渐渐地提升了自己的字迹水平。毛笔练字的过程充满了挑战和困扰，但是我并没有因此而放弃，而是用坚持和毅力来克服困难，最终达到了我想要的效果。这让我明白了只有坚持不懈，才能够收获成功，不论是在学习还是在生活中都需要有恒心和毅力，勇往直前。

再次，毛笔练字也需要深入细致地观察。合适的笔顺、适当的用力、合理的字间距，都需要我们通过观察和实践来摸索和学习。在我练字的过程中，我仔细观察了范字的构成和笔画的顺序，通过比对和反复实践，逐渐熟悉了各个字的笔画和结构。我发现，只有深入地观察才能够真正理解字的内涵和美，也只有这样，我才能提升自己的绘字能力。这样的观察让我明白了在学习和工作中，如果只是匆匆忙忙，只顾着完成任务而不深入和细致观察，是远远不能真正得到进步和提高的。

此外，毛笔练字让我感受到了平静和宁静。当我在练字时，我沉浸其中，忘却了外界的纷扰，心情也随之变得平静而安宁。那一刻，只有我和毛笔，只有我与字符的对话。在这个喧嚣忙碌的社会中，能够拥有这样一个平静和宁静的时光是如此珍贵，它让我回归自我，找到了内心深处的宁静和慰藉。这使我意识到，无论生活如何快节奏，我们都应该保持内心的平静，学会与自己对话，找到真正的自我。

总之，假期毛笔练字给了我许多收获和体会。它让我学会了耐心和细心，培养了恒心和毅力，让我深入细致地观察和思考，并给予我平静和宁静。这些收获和体会不仅仅局限于练字这一个方面，而是可以渗透到我的生活的方方面面。我相信通过毛笔练字的实践，我会在将来的学习和工作中更加勤奋努力，以更好的状态去面对各种挑战和困难。毛笔练字不仅是一种艺术形式，更是对自己心灵的一种修炼，我希望我可以一直坚持下去。

假期练字心得体会篇二

假期是一段让大学生们喘口气的宝贵时间，学生们可以在这期间安排自己想做的事情，比如提高自己的学习成绩、拓宽自己的兴趣爱好等。在这众多的选择中，“练字”一直以来都是备受关注的课题。通过坚持练字，大学生们可以提高字体的美感和书写的规范性。以下是我在假期练字的过程中所得到的一些心得体会。

第二段：培养良好的习惯

练字需要坚持，既是一种锻炼，也是一种培养良好习惯的过程。在这个过程中，我意识到坚持是成功的关键。虽然刚开始时遇到了很多困难，例如不习惯使用毛笔，手的酸痛等。但是坚持下来的每一天，我都找到了一种自信发展和提升的感觉。经过一段时间的坚持，我发现自己的字体美感得到了改善，书写的速度也有所提升。

第三段：修正之处

在练字中，我们也会发现自己字体的一些问题，如书写的边角不饱满、字体线条不圆润等。这时候我们要及时发现问题并加以修正。我会及时找到导师或专业培训机构寻求帮助，以更好地改进和完善自己的字体。在修正的过程中，我也体会到了自己的进步和成长。修正也是一种锻炼，它使我更加注重细节，提高了我对字体美感的把控能力。

第四段：寻求灵感

练字不是简单照抄字帖，而是需要自己的独创性。这就要求我们在练字过程中不断寻找灵感。我常常在练字前会查阅一些名家字帖，尤其是一些楷书大师的作品。通过观摩和学习，我寻找到了一些独特的笔画和构图方式，使我在书写中更具个性和魅力。寻求灵感的过程，也是对字体艺术的学习和探索。

第五段：锻炼思维和意志力

练字不仅仅是对手部肌肉的锻炼，更是对心理的磨练。练字需要我们有耐心和恒心。在修正和提高字体质量的过程中，我们要持续不断地找出问题并加以解决。这就需要我们具备良好的思维和意志力。在练字过程中，我体会到了自己的思维和意志力得到了锻炼和提升。这也帮助我在其他学习和生活方面更有计划性和耐心，成为了一个更加全面发展的大学生。

结尾：

通过假期练字，我深刻体会到了坚持、修正、寻求灵感和锻炼思维和意志力的重要性。大学生假期练字并不仅仅是提高自己字体的过程，更是一种追求自我进步和成长的方式。只有通过不断地努力和坚持，我们才能在练字中获得更多的收获，并在其他方面取得更大的成就。我相信，在今后的学习和生活中，我会将练字所得到的心得体会运用到更多的方面，不断追求自己的目标和梦想。

假期练字心得体会篇三

在当今社会，毛笔练字虽然在技术和功能上已被电脑和智能设备所取代，但为了传承和弘扬传统文化的价值，许多人仍然坚持每天毛笔练字。假期是一个学习和提升自己的好时机，我选择了毛笔练字作为假期的主要内容。经过这段时间的学习和练习，我收获了很多，对毛笔练字有了更深刻的理解，也更加意识到其对个人修养和心理健康的积极影响。

第二段：提高字的质量

首先，假期毛笔练字让我有充足的时间去提高字的质量。在平时的学习生活中，繁重的课程和其他活动常常让我没有足够的时间去练字。而假期时，我可以安排充裕的时间去练习，静下心来专注于每一笔每一画，使得每一个字都更具有艺术感和美感。练习使我更加了解汉字的结构和笔画，我也能够更好地掌握基本笔法和用笔技巧。通过与名家作品的比较和不断的修改，我的字迹也渐渐变得工整而端庄。

第三段：提升个人修养

其次，假期毛笔练字不仅提高了我的书法技巧，还提升了我的个人修养。毛笔练字需要专注和耐心，要求人们放下杂念，全神贯注地投入到书写中。在练字的过程中，我学会了静心与专注，每天抽出片刻时间练习毛笔字，让我逃离了繁忙的现实生活，感受到了内心的平静与宁静。这种专注的状态也培养了我的耐心，让我在其他事情上更加从容和坚持。

第四段：疏导情绪，舒缓压力

此外，假期毛笔练字还可以起到疏导情绪和舒缓压力的作用。现代人生活节奏快、压力大，容易产生紧张和焦虑。而练字过程中，需要放松身心、调整自己的状态，放开一切杂念。毛笔舞动间，感受到手指与纸张之间的联系，将自己完全投入其中，可以让我忘却一切烦恼和压力。练字不仅缓解了我的压力，还让我感受到自身潜能的发挥和提升，帮助我更加积极、乐观地面对生活中的种种挑战。

第五段：结语

总之，假期毛笔练字不仅提高了我的书法水平，更重要的是为我带来了更高的修养和心理健康。通过毛笔练字，我不仅学到了技巧，更加深入地去了解了中国文化和传统艺术。而且，练字的过程让我更好地调整自己的状态，舒缓压力，提高效率，这对我的日常生活和学习都有着积极的影响。作为一种传统的文化形式，毛笔练字在现代仍然有着重要的地位和意义，我将一直坚持练字，通过练字来弘扬中华文化，提升个人修养。

假期练字心得体会篇四

假期是放松和休闲的好时光，但作为学生，我们不能忽视学习的重要性。在长假期间，我选择了读书和练字，这不仅丰富了我的假期生活，还带给我许多收获。在这篇文章中，我将分享我的假期读书练字的心得体会。

首先，读书是我假期中最喜欢且最重要的活动之一。通过阅读，我可以扩大我的知识面，了解各种不同的主题和故事情节。在这个过程中，我常常惊叹于作者的智慧和想象力。通过阅读，我不仅学会了更多的词汇和表达方式，而且也培养了自己的创造力和批判思维。阅读不同类型的书籍，例如小说、传记和科学文章，帮助我了解和欣赏不同的文学风格和写作技巧。对于学习一门外语的人来说，阅读可以提高阅读理解和写作能力。总之，读书是我假期中必不可少的活动，它给我带来了无限的乐趣和收获。

其次，练字对我来说也非常重要。写字是一种追求美感和技巧的活动，通过练字，我可以提高我的书写能力和审美观。在假期中，我花了很多时间练习不同的笔画和字体。我跟随书法教材，学习了新的书法规范和技巧，并尝试将其应用到实践中。在练字的过程中，我发现了自己书写的不足之处，并积极改正它们。逐渐地，我能写出更加美观、工整和有个性的字体。练字不仅提高了我的书写能力，还锻炼了我的耐心和自制力。练字需要长时间的集中精力和持之以恒的努力。通过练字，我学会了如何面对困难和挫折，并逐渐养成了自律的习惯。综上所述，练字是一个可以锻炼技能和品味的活动，对个人的发展非常有益。

此外，读书和练字还有助于培养我的专注力。在现代社会中，我们面对各种各样的干扰和娱乐选择，很难保持专注。然而，读书和练字需要长时间的集中精力，这对我的专注力提出了挑战。通过读书，我可以把自己沉浸在故事中，忘记外界的噪音，只专注于故事的发展和人物的情感。同样地，练字也要求我专注于每一笔每一画的细节，以便确保字迹的美观和工整。通过不断的练习，我发现我的专注力和耐心得到了显著的提高。我变得更加擅长控制自己的思维，更能够专心致志地完成一件事。专注力对于学业和工作都非常重要，通过读书和练字，我培养了良好的专注力，为将来的发展打下了坚实的基础。

最后，读书和练字不仅提升了我的知识和技能，还拓宽了我的视野和思维方式。通过读书，我接触到了很多自己从未了解过的事物和观点。我通过书中的人物和故事情节与不同的文化和历史背景产生共鸣，从而深入理解世界的多样性。练字则展示了我对艺术和美感的追求。通过学习不同的书法风格和技巧，我拓宽了自己的美学视野，培养了对艺术的欣赏能力。阅读和练字的结合不仅增加了我的知识储备，还让我学会了多重角度思考问题和解决难题的灵活性。这对于一个全面发展的个体来说非常重要，它使我在学校和生活中都能更好地应对各种挑战。

总而言之，在假期里，读书和练字是我最喜欢且最重要的活动。通过读书，我开阔了视野，提升了知识和写作能力；通过练字，我锻炼了自律和专注力，培养了审美和耐心。这些经历丰富了我的假期生活，对于提升个人素质和发展全面能力都具有积极的意义。读书和练字不仅在假期中有益，也将在我人生成长中产生持久的影响。 我相信，通过不断的读书和练字，我会在以后的学习和生活中取得更大的成就。

假期练字心得体会篇五

假期练字已经进行到了第十三天，时间过得真的很快。在这段时间里，我感受到了许多。在下面的文章中，我想分享一下我的心得体会。

第二段：练字的变化。

经过这十三天的练习，我的书写方式有了明显的变化。以前我的字永远都只是那样，没有任何的改变，但最近我感觉到我的字已经变得不一样了。我开始注重把每一笔写好，每个字都变得很漂亮。另外，我也学会了新的字体，这让我觉得很有成就感。

第三段：止境的抗争。

在练字这件事上，我最喜欢挑战自己，在练字的过程中我发现，有些时候我会有停下来的那种冲动，因为觉得做了一些进步，就想停下来歇一歇，享受一下这个成就的感觉。但是我觉得这次假期练字挑战的意义在于：挑战自己停不下来的情绪，并在坚持不断的努力中取得最长的乐趣。

第四段：坚持的促进。

坚持练习是一个让自己变得更好的过程，在昨天的练习结束后，我感觉到了我的手指没有以前那么酸和累。在我记得的每一次练习中，我的字体上升了一个等级，这让我十分开心。我也知道，如果我想要保持这个水平，也需要坚持不断地练习。

第五段：总结和展望。

我的练字挑战还有一些时间结束，我想说的是，这段时间让我收获了很多。我学会了如何保持心情平静，学会了与自己的和解。否则，坚持这一个习惯是非常难的。在未来，我希望能够继续保持这个习惯，并不断地练习，提高我的书写技能，让我的字写得越来越好。

假期练字心得体会篇六

第一段：介绍假期读书练字的重要性和目的（200字）

假期是学生们放松心情和充实自己的好时机。然而，大多数学生往往将假期视为玩乐的机会，忽略了读书和练字的重要性。事实上，假期读书练字不仅可以丰富自己的知识，提高自己的文化素养，还可以培养良好的阅读习惯和书写技巧。因此，假期读书练字应该作为学生度假的一项重要任务。

第二段：假期读书练字的好处（200字）

假期读书练字可以帮助学生扩大阅读面，丰富知识储备。通过读书，学生可以接触到许多有关历史、科学、文学等方面的知识，使自己的眼界和思维得到拓展。此外，练字可以提高学生的书写能力和字迹美观度。良好的书写可以加深别人对我们的印象，也对我们自身的形象产生积极的影响。

第三段：我在假期读书练字中的收获（200字）

在这个寒假里，我坚持读书练字，并从中获得了很多收获。通过阅读，我读了一本名叫《百年孤独》的名著，收获了对人生意义和时间流转的深思。我还读了一些名人的传记，了解到他们的成长经历和追求卓越的精神。在练字方面，我通过每天坚持练习，提高了自己的规范性和工整性。假期读书练字不仅让我享受到了阅读的乐趣，还让我感受到了自我提升的喜悦。

第四段：如何有效规划假期时间（300字）

要有效进行假期读书练字，首先需要合理规划假期时间。我们可以设定一个读书目标，比如读完一本名著或者一本专业书籍。在每天的安排中，抽出固定的时间用来读书，这样可以逐渐培养出持续学习的习惯。此外，为了提高字迹美观度，我们可以购买一些练字簿，按照规定的字型进行练习。将练字作为一项乐趣，每天坚持一段时间，可以在较短时间内取得明显的进步。

第五段：总结假期读书练字的意义和启示（300字）

假期读书练字是学生充实假期的重要途径，它可以帮助我们拓宽知识面，提高综合素质，同时还有助于我们培养良好的阅读习惯和书写技巧。通过读书练字，我们可以在精神世界和外部形象两个方面获得提升。所以，我们应该合理规划假期时间，将读书练字作为一种自我充实和提高的方式，从而在假期中有更加有意义的学习和成长。假期读书练字的意义远远不亚于其他娱乐活动，它可以成为我们未来成功的基石。因此，我希望每个学生都能在假期中认识到这一点，并且主动参与到假期读书练字的行动中来。

假期练字心得体会篇七

假期作为学生们放松心灵的宝贵时间，对于大学生而言更是他们发展个人兴趣爱好，充实自己的重要时刻。而在众多的选择中，有一种古老却又深受现代学生喜爱的活动——练字。在这个由电脑键盘和手机屏幕主导的时代，为何大学生还愿意选择和那些古老的毛笔、墨汁为伴？下面是我对大学生假期练字的一些心得体会。

首先，练字可以培养专注力和耐心。在大学生这个阶段，我们面临很多课业压力和各种社交娱乐的诱惑，导致我们很难集中精力去做一件事情。而练字时，必须要保持专注力和耐心，才能够写出美观的字体。练字需要不断的练习和重复，通过每一次的练习，大学生们会逐渐培养起集中注意力的能力，进而提高学习效率。

其次，练字可以锻炼大学生的自律与自我约束能力。在现代社会，诱惑与诱惑之间的战争已经不再只是传统的善恶之争，而是取决于个体的自律与自我约束能力。如何让大学生在面对各种诱惑时做出正确的选择，关键就是要让他们学会自我控制。而练字这项活动恰恰可以帮助大学生养成良好的自律习惯。练字需要长时间的坐姿和专注，而且要保持一定的规律，这就要求大学生们有较高的自制力，不被其他事物所干扰。

此外，练字可以提升大学生的审美品味和艺术鉴赏能力。好的字体不仅是形体的美，也是审美的体现。现代社会中，电脑字体已经占据了很大的地位，因此，学生们对于印刷字体的美感开始缺乏敏感度。而练字可以让大学生重新接触到毛笔字，并且通过模仿师傅的作品，逐渐培养起对于优美字体的欣赏和理解能力。这不仅让大学生发现原来汉字的美很深，也可以让他们开阔视野，提高审美品味，丰富精神生活。

最后，练字可以增强大学生的自信心和表达能力。在平时的学习和生活中，大学生们经常需要进行演讲和写作，这就需要他们具备良好的自信心和表达能力。而练字作为一种艺术活动，需要我们用笔墨去表达及展示自己的个性和情感，这就需要有一定的自信心。而这种自信心和表达能力是需要不断锻炼和磨练的。练字正是通过不断的练习和反复校对，让大学生们学会将自己的思绪和情感通过笔墨表达出来，提升了他们的表达能力和自信心。

总之，大学生假期练字能够培养他们的专注力和耐心，锻炼自律和自我约束能力，提高审美品味和艺术鉴赏能力，增强自信心和表达能力。练字虽然是一项古老的活动，但是对于现代大学生来说具有深刻的意义。因此，我鼓励大学生们利用假期的时间，多参与练字，与毛笔与墨汁为伴，开创属于自己的练字之旅。

假期练字心得体会篇八

假期，是学生们最期待的时刻。除了享受美食与玩耍的乐趣，我们也可以拿出毛笔，专心致志地练习毛笔字。这个假期，我深入探究毛笔练字技巧，积极实践，收获颇多。通过这段时间的练笔，我体会到毛笔练字的重要性，培养了耐心与毅力，锻炼了对美的敏感和追求。接下来，我将分享我的心得与体会。

首先，做好基本功是培养优秀毛笔字的关键。一支好的毛笔字练习要从最基础的横竖撇捺开始。最初，我发现横竖撇捺的训练非常枯燥，需要反复描摹大量的字帖。然而，正是这种无聊又无味的基本功训练，在我不经意间磨炼了我的书写技巧，提升了我的字体水平。当我在练字本上看到笔画变得流畅、利索，整齐划一时，那种成就感油然而生，让我更加坚定了练习下去的决心。

其次，毛笔练字需要耐心和毅力。毛笔字是一门艺术，与现代人追求快节奏、即时满足的心态格格不入。细细描摹每一笔、每一个转折，需要我们投入大量的时间和精力，并且非常考验耐心。初开始，由于练字的时候总是难以达到自己满意的效果，有时还会出现字体歪斜、线条断续的情况，容易让人心生疲惫和灰心。但只要我们有坚定的意志和持之以恒的毅力，细心地揣摩每一笔、反复纠正自己的不足，就一定能够逐渐进步，取得成效。

此外，练毛笔字还能培养我们对美的敏感和追求。书法是一门高雅的艺术，它要求我们在书写的过程中注重形美、意美和神美的统一。练习毛笔字的过程中，我逐渐学会从笔画的运用、字体的结构以及整体布局等方面去把握美感。通过欣赏大师的作品和经典的古代书法作品，我不断激发了内心对美的追求，提高了我对艺术的鉴赏能力。在练习毛笔字的过程中，我渐渐学会了欣赏每个字、每个笔画所带来的美感，能够更好地通过书法表达自己的情感。

最后，练习毛笔字还收获了对中国传统文化的了解和热爱。毛笔字作为中国特色的文化瑰宝，承载着博大精深的中国传统文化。通过练字，我不仅学会了如何使用毛笔、如何用毛笔写出好字，更重要的是了解到了毛笔字的来源、历史和发展。每当我用毛笔书写，我就会想起古代文人饱含深情的诗词，想起了祖国的传统文化，这种情感连接让我更加热爱毛笔字。

通过这个假期的毛笔练字，我深刻体会到了练字的重要性，培养了耐心和毅力，锻炼了对美的敏感和追求，并且对中国传统文化有了更深的了解和热爱。现在，在我握起毛笔的时候，我能够全身心地投入进去，享受到其中的乐趣和成就感。我相信，只要我持之以恒地坚持下去，我的毛笔字一定会越写越好，成为我人生的一笔宝贵财富！

假期练字心得体会篇九

第一段：引言（120字）

大学生假期是一个重要的学习时间段，无论是复习备考还是充实自己，都是我们提高自身能力的重要机会。在这个假期里，我选择了练习书法，并从中获得了很多启发和收获。练字不仅仅是一种书写技巧，更是一种修养和自我陶冶，给我带来了深厚的意境和内涵。下面我将分享我的练字心得体会。

第二段：练字的初衷和过程（240字）

我选择练字的初衷是希望提升自己的书写能力，使字迹工整规范。刚开始练字时，我仔细观察书法家的作品，借鉴他们的字迹特点和技巧。我积极参加书法班，师从一位资深书法家，通过临摹经典名家作品，学习基本笔画、结构和比例等基本技巧。同时，我也尝试用毛笔掌握气势磅礴的楷书，以及神秘高傲的行书。不断的练习和探索，我逐渐理解到书法的魅力不仅仅在于字迹的工整，更在于通过字迹表达出的意境和内涵。

第三段：练字的心境和收获（240字）

在练字的过程中，我日以继夜地倾注心力，培养了极高的专注力和耐心。当字迹刚起笔偏颇时，我不会因此而气馁，而是不断调整用力和角度，直至每一笔都能达到整体的协调和美感。这个过程让我收获颇丰，一方面，我明白了毅力和努力的重要性，也领悟到字如人，真心良善才是底气所在。另一方面，我也发现书法蕴含着深厚的文化底蕴，通过书法，我更加了解了传统文化的博大精深，感悟到了其中的哲学智慧。练字不仅仅是为了写出漂亮的字，更是一种修身养性的方式。

第四段：练字的启示与改变（240字）

练字的过程中，不仅是笔触的磨练，更是心灵的洗礼。在专注练字的时候，我被传统文化的魅力所吸引，使我更加关注所受教育的质量和广度。我对历史和文学作品的研究也更加深入，从中获得了新的启示和信心。此外，练字还增强了我的审美能力，使我对美的感受变得更加敏锐。我开始观察周围的一花一草，一山一水，发现了美的力量和存在。练字不仅让我在艺术上有了提高，也使我对生活更加热爱和感悟。

第五段：总结表达与展望未来（360字）

练字不仅给我带来了一技之长，更让我明白了精神世界和审美情趣的重要性。在将来的学习和生活中，我将继续坚持练字，并将其与其他艺术形式相结合，丰富自己的人文素养和审美境界。我将努力传承和弘扬中华传统文化，用自己的努力与作品分享给他人带来的美的享受和共鸣。我相信，练字的过程不仅仅是一种修身养性的方式，更是让我们发现自身潜力和提高自我的机会。

总结：

通过练字，我体验到了书法带来的美感和满足感。练字不仅是一种技艺的修炼，更是一种心灵的升华。通过不断地练习和磨砺，我提高了专注力、耐心和审美能力，同时也了解到了中华传统文化的智慧和底蕴。练字不仅让我个人有所收获，也让我更加热爱生活和关注社会。我希望这种修炼不仅仅限于书法，也能通过其他艺术形式和生活方式展现出人的美感和灵魂的深度。练字的心得体会不仅让我受益匪浅，也将成为我前进和提升自我的动力和教益。

假期练字心得体会篇十

假期练字第十三天，时光匆匆，不知不觉中已经度过了十二天的练字时光。在这段时间里，我不仅意识到了练字的重要性，更发现了练字对我的生活和学习的积极影响，让我情不自禁地想要继续坚持下去。今天，我将分享我在这十三天中的收获和感悟。

第二段：技巧储备。

在开始练字之前，我先去了解一些练字的基本知识和技巧，以便让自己更有针对性地练习。我了解到，练字需要有正确的写字姿势、握笔方式和写字精神状态等方面的准备。我在实践中逐渐改正了自己原本错误的写字姿势和握笔方式，并适当的调整自己的心态，保持平静的心态心态，将注意力集中在书写上，进一步提高了写字的准确和流畅度。

第三段：持之以恒。

在练字的过程中，我深刻体验到持之以恒的重要性。无论什么事情都需要长期坚持，才能达到好的效果，而练字亦是如此。临别第十三天，我对自己的进步感到非常欣喜。如果之前我从未长时间练过字，可能我会在几天前就放弃了。但在练字的过程中，我发现每天写一点，坚持数天，便能看到自己的进步，这种感觉让我更有信心和毅力地坚持下去。

第四段：时间合理分配。

在练习中，我发现时间的合理分配是非常重要的。对于一天的学习生活，我们都有很多琐碎的事情要做，占去大量的时间和精力。但是我通过调整自己的时间表，在休息时间或空闲时间里挤出一点写字的时间，让自己每天都能坚持练习，不是花费太多时间，效果却很显著。

第五段：积极心态。

最后，我认识到在练字的过程中需要保持积极的心态，不断鼓励自己。刻意地控制自己的情绪和想法，让自己不能被困难和挫折所打败。当遇到瓶颈和困难时，不应怨天尤人，而应该更积极地探究自己的不足，并进行适当的调整。正是通过这种积极心态的保持，才使我不断进步，获得更好的成果。

结尾：

练字十三天，期间的点点滴滴，都值得我们去品味和回味。尽管十三天的时间很短暂，但经过这些日复一日的练习，我的字在不经意间已经有了从容、稳健和优雅。我要不断发扬这种品质，让自己的写字更具魅力、更有艺术感。

假期练字心得体会篇十一

叮铃铃……一阵急促的闹钟声唤醒了我，我一咕噜爬起来，哼着小曲儿洗漱完毕，和妈妈匆匆赶往学校，去参加期待已久的夏令营。

其实几天前我就内心澎湃，激动万分，我的思绪早已飘向远方，因为今年暑假团区委和教体局要组织我们到如东去参加夏令营活动。今天，我满怀喜悦的和妈妈乘座着中巴车来到了机场。一架架庞然大物呈现在起眼前，这和平时在校园的四角天空看到的巴掌大飞机天壤之别，我激动不已。我们和老师入仓就坐，飞机慢慢沿着机场的跑道滑动着，伴随着阵阵抖动冲向蓝天，从飞机上鸟瞰，仲夏大地碧绿色一片，如同一张绿色地毯，那沟沟坎坎、坡坡道道恰似这张地毯的丝线。

两小时后，我们来到了南通雷迪森酒店，我美美的吸了一口新鲜的空气，计划中的活动便开始了。第一站老师带我们参观了江苏海装风设备有限公司，东规划展览馆。那里的展览品都是高新科技产品，琳琅满目，让人目不暇接，同行的伙伴指指点点，议论纷纷。当然最令人难忘的要数去海边的游玩了，之前只是在书中了解过大海，“蓝蓝的天，蓝蓝的海，洁白的海鸥……”究竟海有多蓝？鸥有多白？海天如何相接一起？未可知。现在来到海边，看这广阔的大海，波涛汹涌，碧水青天，景色旖旎，蓝天和白云连成一片，一望无际的大海让人流连忘返。

下午，我们来到了小洋口度假区，在小洋度假区里我看到了许多的动物，有猴子、鹦鹉、狐狸、孔雀······在这些动物里我最喜欢鹦鹉，因为鹦鹉有一身五颜六色的羽毛，非常漂亮，让我大饱眼福。

四天的履历，我玩的非常开心，同时也结识了许多的朋友，游览了许多的地方，也吃了颇具特色的海鲜。记忆的相机拍下一幕幕挥之不去的照片，我想深情地说：“不愧为江南啊！原来江苏如东也是如此的美丽。”

这次的旅游交流让我感慨万千，我想：我要奋发图强，更加努力的学习，长大后才走出家乡这个偏僻小山沟。同时，我要将我的所见所闻记录下来，告诉我的伙伴们，让他们像我一样励志走出大山，学好知识把自己的家乡也建设的美丽、富饶！

假期练字心得体会篇十二

一、教师心理健康

教师的人格和心理健康状况直接或是间接影响教师自身的发展状况和学生的教育。

在当今迅速发展的社会里，一些教师的内心发生了动荡和倾斜，进而加剧内心的冲突。如果内心的矛盾得不到妥善处理，势必影响着教育活动。站在一个更高的角度来说，教师的心理健康，特别是人格的健全与否关系着学生的价值取向，关系着学生对于社会的态度，关系着学生的发展方向。时代要求教师应提升自身的心理健康。所以，教师的心理健康意义显得十分必要，而且迫切。

（一）影响教师心理健康的因素

1、社会责任重大，民众对于教师的期望过高

信息时代、经济时代的来临，学生家长日益迫切感觉到了教育和知识的重要性。因而对孩子的教育便空前关注起来。作为孩子的主要学校教育者，家长对教师对孩子的教育作用过分倚重。特别是教毕业班的教师，他们感觉到来自学生父母的压力更大。自己孩子由于主观努力程度不够或者其他某些客观原因导致了学习成绩不好，学科教师便要受到很大的质询。甚至学生与社会不良人员混杂，进而干出一些违法乱纪的事情，经常逃学等等，家长只把目光投向教师。若认真分析，很多学校与家庭应联合教育学生的事情现在只投在教师的身上。也就是说，教师承担着一些本由多方联合承担的责任。社会给予教师的责任实在太多，给予的厚望太大，压得教师喘不过气来。

2、教师的审核评价和教师的管理体制中仍然存在着一些不是十分合理的地方。

这也是影响教师心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教师所教科目的学习成绩，但是忽略了教师在改变学生的不良的价值取向，行为习惯，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教师在教学工作以外的付出的汗水和心血。

教师的教育对象是一个人，一个正在不断发展的个体。教师教育学生的劳动成果，不能简单地以学习成绩的好坏来断定。教育的最终目的是让每一个未成熟的个体得到发展，融入社会。但是劳动对象是人，并且人与人之间存在这样，那样的差异。此外，学生发展表现需要长时间观察，也是多个教育力量的合力所为。总之，有效准确衡量学生的成长作为教师考评的依据目前仍是十分困难的。因而，不完善的考核评价体制对教师的心理健康仍有着一定的影响。

3、人际关系也是影响教师心理健康的因素。

同行之间既有相互合作，也有竞争，像评定职称，晋级等之事。教师之间的竞争性是很大的。符合条件的人很多，但是名额却是很有限的。一些教师为了凸显科研成果，采用一些不适当的手段，这无疑给自己和他人带来了一定的心理阴影。教师的竞争上岗，以及频繁的考试等也是重要因素，加重教师的负担。时代的发展对教师的业务要求也越来越高，有些教师心理承受着巨大压力的能力可能有点低，因此产生焦虑等问题。过多的'压力会影响教师的心理健康。

4、身体健康是影响教师心理健康的重要因素。

教师的工作远没有社会上说得那样简单和轻松。教师行业虽然很光荣和伟大，可是在这光荣背后，是需要教师付出大量的劳动来应对备课、上课、批改作业、学校事务等大量的工作。此为，教师还要承担起一大部分育人的责任。因而，繁重的工作势必威胁教师的身体健康。很多教师过早患上颈椎病、腰间盘突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他们处于身心疲惫的状态，再加上身体的病痛会进一步影响教师的心理健康。总之，教师长时间处于强大的压力之下。这种过多的压力如果得不到及时合理的宣泄，积闷在胸中，会导致教师心理憔悴，精神状态不良，带来各种苦恼、焦虑、心悸、沮丧等，因而产生了心理的不适应。严重者可能导致了心理疾病。

二、新八德方面

旧八德是指：忠、信、孝、悌、礼、义、廉、耻，意在承接中华传统美德，并赋予了新的内涵，体现了民族生命力的全新价值。通过学习，我渐渐开始对其内容有了很明晰的从‘立志、孝亲、尊师、友学、长善、救失、学法和落实《弟子规》’八个方面，将学生成才教育内容和生活范围所应遵循的正确成才之道，进行了较为全面科学的讲解。”“新八德”从此深刻的植入了我的内心，也将新八德内容正式引用到我的班级管理之中。

深入领会了“新八德”在育人方面的良苦用心。它的内涵丰富，真正让孩子们从实践中去体验该如何做人。让我们做教师的懂得了如何帮助学生进行有效的自我教育。“新八德”成为我们的德育主题月活动主题。他们快乐的成长着。

寻找幸福最有效的方法是建立积极心理。积极心理学研究人类的幸福感、优势、美德和最理想的社会制度。积极心理学认为幸福感来自优势、美德，包括智慧、勇敢、仁爱、公正、克己、超越自我六大美德，积极的心理品质包括超越、节制、正义、智慧、勇气和仁慈。

“积极情感是幸福的一面镜子，快乐是精神财富的奠基石，快乐是一种情感货币。在我们感到快乐时，我们会创造最大价值，我们想到新的创意、尝试新的爱好、投入自己的情感、保养自己的身体，并找到生命的意义。

假期练字心得体会篇十三

昨天看到xx老师发的新生军训跑操，才知道还有x天自己也要回校了！也该对这么的一个暑假做出一个这段时间的体会了！

有满意，也有不满。满意的是这个暑假以来，自己一直在实行着自己的梦，爸爸说有梦就要执行，没错，这个暑假，自己一直在逼近自己的梦。

这个暑假，自己只有x天没有打开作文库，这明显比去年的暑假要好，去年的暑假没打开作文库几次。而今年，一次是因为太过于懒散，一次是因为手受伤，花了xx个小时在抢救自己的手，所以也就没有打开作文库！就这样，自己满意的是自己做到几乎天天写作。

更满意的是，自己勇敢的踏出第一步，自己在妈咪的再三鼓励下，写了一篇作文，投了出去，虽然还没有出结果，只是知道通过了，但不知道可否能获奖，但，我已经很满意了，毕竟自己已经踏出第一步，不再像去年暑假一样，再三考虑后，还是没有投出去，以至于自己一直没有得到锻炼的机会！有满意，当然也有不满意！不满意的是这个暑假自己从未动过自己的毛笔，自从上次要参加市的毛笔字竞赛没有选中后，自己再也没有提起过毛笔，貌似是有一次！那是自己觉得心冷，好冷的时候自己躲在楼上写了好几个小时吧！那个时候还被妹妹说是着了魔呢！

是啊！这个暑假，就再也没有提起过毛笔，比去年的暑假，真的是。去年的暑假每天都有写，每天都写，哪怕家里有多急的事，自己也一定会写一下，练一下毛笔字，也正是在那个暑假，自己的毛笔字有了较大的进步，但，这个暑假，是骄傲了吗？还是懒了！

今年暑假，很少弹琴，去年暑假，每天的里程表里面都有弹琴这一项，没错，自己还是无法将弹琴像书法那样，即使不是日程表中的一项，也能主动完成。

但毕竟自己也是弹了一个暑假啊！毕竟自己也渐渐地爱上了她，但，今年暑假却很少打开她！今年没有再练习画画，去年的暑假也是每天都画画，今年的暑假，那些色笔都站立在那里，而我却动也不动！今年只是看看那些纸艺的更新，却没有行动起来。

纸艺可以说是自己的兴趣，但今年的暑假虽然有关注但却没有像去年暑假一样，边关注边做。好了，总结完毕！或许是自己懒了，但也或许是自己太过于骄傲了！总之，有收获也有遗憾！

假期练字心得体会篇十四

之前很少接触书法，现在经过两个多月的练习，我终于领悟到了书法也是门很美的艺术，它是有精神和灵魂的。

听别人说学好书法也是需要花很多时间的。果真这样。但经过两个多月的书法练习我也学到了很多。至少我们学习它可以了解更多的书法知识写字技巧。还能了解一些历代书法家和书法家的作品。特别是能锻炼一个人的毅力与耐性。

学书法，如果真的投入当中的话，你可以感受很多的乐趣。果真没错，我们起初接触到的是篆书，然后过度到隶书，接下来是楷书，每种书法字体都有它的特点。我觉得篆书的笔画是非常优美的，隶书是比较柔和的，只有楷书是挺拔有力，有气势的。而且我个人比较偏爱楷书，特别是颜真卿的楷书。因为我能感受到它的神，所以每次我写的时候，都能胸有成竹的写好每个笔画的形，写的时候我都没想到要怎样的顿笔，收笔，提笔什么的，但只要心中有它的形就比较容易掌握了。

要真的学好某种字体风格，也就是说某个历代书法家的书法风格也是不容易的。首先你得对所历代书法家和他的作品要有一定的了解，然后要掌握他的书法特点和运笔技巧。其实书法的境界确实是无穷大的，你要学好它，真的得花时间，我们要花时间去领悟某种字体风格，多去了解些书法家的时代背景和他作品诞生的背景。只有这样我们才能全面的掌握某种书法风格。学书法，我认为我们最好还是得从临摹开始，我们要注意向他人学习，向他人的优点学习，把他人的好东西吸收过来，才能高自己的书法水平，如果不向他人学习，就不能丰富和造就自己。

当然在临习前人的作品时也不能盲目的临，要慢慢形成自己的风格，要注意对名帖进行研究，要取其长去其短，为我所用，通过不断的实践和探索慢慢形成自己的风格和特点。

最后，我觉得学好书法，也得有一定的审美要求，写出来的作品要有美感。要在追求美的风格中不断超越自我。在书法学习和创作中，追求美的风格，看一幅书法作品美不美，既要看每个字的形体结构，也要看整幅作品中是否有变化，结体、点划不雷同，肥瘦适当，肥而能秀，瘦而能腴，风姿潇洒，达情尽性，神采飞扬。由于每个人爱好和审美观的不同，必然有各自不同的看法、要求和追求。由此形成了各自不同的艺术风格。从某种意义上讲，形成了个人的艺术风格，不断地超越别人、超越自我，才能从容地走进这一人类书法艺术的殿堂。

“梅花香自苦寒来”。我相信只要我们付出了努力就一定能够学好书法的。

练字心得体会篇5

假期练字心得体会篇十五

练字是思维活动和感觉器官的一种锻炼，是眼、脑、手并用形成的一种特殊技巧，从不会到会，靠人引路或自己探索;从会到熟，必须经过反复的书写训练。在科学的练习方法指导下，在反复的书写训练中逐步提高，是学习写字的成功之路。具体应从以下几方面努力：

一、激发动机，培养意志。

根据心理学的理论，动机是激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图，是一种推动人的行为活动的内在原因。动机与需要是紧密联系的，动机的基础是人类的各种需要。人的需要有生理需要和社会需要，练习写字便是人的一种社会需要。中小学生练习写字是提高书写水平，掌握科学文化知识的需要;成年人练习写字是传递信息，提高工作效率的需要;从艺术角度讲，练字则是人们对美的追求的需要。人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验，靠教育者的引导，逐步形成的，并由此产生情感，形成浓厚的兴趣。这样，才能更好地激发练字的动机。否则，无意练字，勉强对付，定是笔力浮滑，结构松散，进步不快;这样又会反过来影响写字的兴趣。

意志，对练习写字的人尤为重要。在人们认识到写字的重要性，产生练字的欲望后，还要根据练字的要求，拟定计划，选择练习手段，循序渐进地进行练习。这种自觉确定目的、支配和调节自己的行动，克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程。练就一手好字不是一件很容易的事，俗话说“字无百日功”。

练字要经历一个反复训练，逐步提高和形成书写技巧的过程。在这个过程中，会感到枯燥无味，练习时间难以保证，效果不明显。这时，如果不具备良好的练字意志品质，就会出现弃笔停练、半途而废的现象。因此，必须加强练字意志品质的锻炼，用耐心、恒心、信心克服练习过程中遇到的困难，做到忙中抽闲，持之以恒。要长计划、短安排，求质不求量，天天写、天天练。如果每天能坚持写好两、三个字，两年后，就可把两干多个最常用字练好了。总之，要做到进步不快不泄气，成绩显著不骄傲，只要马不停蹄，勤练不辍，终会达到理想的目的地。

二、循序渐进，规矩练字。

循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则。这一原则要求按照学科的逻辑系统和人的认识能力发展顺序进行学习，从而逐步地、系统地掌握基础知识相基本技能。这一原则是由学科知识本身具有严密的逻辑系统决定的，也是人们的认识及其能力发展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求。

汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演变为部首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步一步地练习。但是，强调循序渐进，并非顺序唯一。因为汉字笔画、部首、结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的。比如，字的笔画与字的结构，按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是结构的基础。

但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，还必须结合字的结构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形式，只有将笔画与具体字的结构结合起来练习，才能逐步写出合格的笔画。同时，在练习过程中还应根据练习内容确定练习的重点和难点，不能平分时间，不能盲目贪多贪快，要扎扎实实，一步一个脚印，难写的字、难练的内容就要多下些工夫，以掌握书写要领，写好为原则，从而达到预期的目的。

规矩练字，就是指练字要合乎法度，只有从规矩入，才能从规矩出。除了上面说的循序渐进之外，练字时还要特别强调“认真”二字。练字，必先心定气和，神入静界，做到：静下心来慢慢写，看帖、看格写字，意在笔先，写一个对照一个，一个比一个写得好。初学写字的人，为了便于把握字的结构和字的大小，应该在画有格子的纸上练习，充分利用格线来认识和把握方块汉字的结构特点和结构类型。练字的途径，应以摹帖、临帖方法为主，在临摹过程中逐步掌握汉字的书写技巧。

三、临摹结合，掌握规律。

古今学书练字的经验证明，临摹字帖是最好的训练途径，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的'字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨道。如果摹写的是毛笔字帖，则描写的笔画应走字帖上字的笔画的中线;如果摹写的是钢笔字帖，则描写的笔画应与字帖上字的笔画完全重合。这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构。

临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就可学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临。由于临和摹是两种相辅相成的学书练字的手段，所以要临摹结合，循序渐进。临——是指临贴，看着写。摹——是指摹仿，也就是自己可以拿纸放在书法的原体上进行摹仿练习。描红——中国以前的练习毛笔字，是红色的字，每隔一页都是红色的标准楷体字，上面一张薄薄的透明纸，练习书法者描那个红字，叫描红，现在基本上少了，描红通常是九格宫。以上三种都是中国练习书法者的方法，但还有其他的，如：拓印、用水练习等。

练字心得体会篇4

假期练字心得体会篇十六

《骆驼祥子》讲述的是旧中国北平城里一个车夫祥子的悲惨故事，青年农民祥子由乡下来到城市，他对美好生活充满了憧憬，也有自己的生活理想——买上自己的洋车。终于，在祥子诚实努力的劳动中，祥子攒钱买到了他梦寐以求的车。那辆车对于祥子来说，是那么重要——在他眼中，车能“产生烙饼与一切吃食”。

可是命运捉弄人，他的车被乱兵抢走；当他再次攒足了钱后，又被孙侦探敲诈一空；后来他又被迫与虎妞结婚，因虎妞难产而卖掉了第三辆车。他所喜爱的小福子的自杀，使了他心中最后一丝希望也消失了。从此，祥子便丧失了对于生活的信心，从上进好强而沦落为自甘坠落。正如本书所写，昔日“体面的、要强的、好梦想的、利己的、个人的、健壮的、伟大的”的祥子，成了“堕落的、自私的、不幸的社会病胎的产儿，个人主义的末路鬼”。这真是一个浸透了血泪的悲剧。

我不由地为祥子的命运所感叹。祥子一开始是那样老实善良，正直勤劳，可是在生活一连串的打击下，他变了，变得不求上进，对这个世界也充满了敌意，开始报复身边的所有人。从前讲义气的祥子，如今却开始欺骗自己的朋友、利用他们，他变得奸诈，甚至可以说是无耻。为了拿到钱，他什么都做得出。

读到这些内容，我感到悲伤、愤怒。我对祥子的前后反差感到悲伤，也对他后来可耻的所作所为而愤怒。然而，我更多的是心酸以及失望。祥子生活的社会是黑暗的，军阀、特务、车厂主们的面目也是丑恶的。黑暗社会中，人性变得扭曲，人与人之间充满着仇恨。就是在这样一个可怕的社会环境下，祥子一类的下层市民被压迫，祥子在接受了几番打击后终于明白：即使肯吃苦受累，即使心地善良，也不能实现自己的美好理想，过上美好幸福的日子，祥子变得堕落，除了他本身的目光短浅、狭隘自私，更多的则是因为这种强大的社会压力。

现在的生活条件优越了，过上了幸福的生活，我们要学习骆驼祥子一开始奋发向上要强的精神，而不能学习他后来的堕落。

假期练字心得体会篇十七

假期是我们放松和享受生活的机会，在繁忙的生活中，人们总是渴望休息和放松。在这个假期，我也有了一些体会和领悟。在假期中，我学会了如何放松身心，如何独自旅行，如何学习和成长，如何珍惜友情和亲情，以及如何感恩生活和爱人爱家。

放松身心

在忙碌的工作中，我们经常忽略了身心的休息和放松，这样的状态势必会引发生理和心理的疾病。在假期中，我学会了如何放松身心，如何享受旅行和美食，如何欣赏文化和艺术，以及如何照顾自己的身心健康。通过这些活动，我感受到了身心的放松和愉悦，学会了正确认识和处理自己的身心健康。

独自旅行

在假期中，我还有了一些独自旅行的经历。在旅行中，我尝试了新的事物，经历了新的文化和风土人情，学会了如何独立和自立，同时也增长了见识和智慧。在独自旅行中，我遇到了不同的人和事，通过这些经历，我认识到人与人之间的联系和相互依存的关系，体会到了生命的宝贵和有限。

学习和成长

在假期中，我也有了一些学习和成长的机会。通过阅读、学习、实践和思考，我学会了更多的知识和技能，提高了自己的综合素质和能力。同时，我也认识到学习的重要性和无限性，只有不断地学习和成长，才能应对未来的挑战和机遇。

珍惜友情和亲情

在假期中，我也走近了更多的朋友和家人，增进了友情和亲情。通过聚餐、旅游、健身、交流等方式，我们建立了更加紧密和深入的联系和理解。同时，我们也共同探讨了生活中的问题和解决之道，增进了团结和合作精神。

感恩生活和爱人爱家

最后，在假期中，我也深切地感受到了生活的美好和爱人爱家的重要性。通过观察和体验生活中的种种细节和美好，我认识到了生命的价值和意义，同时，也感恩了家人和亲人的温暖和陪伴。在这个假期中，我感受到了真正的快乐和满足，也收获了更多的心灵感悟和智慧。

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