自律力读书心得体会范文（18篇）
2023-11-20 09:25:42 其他心得体会 下载本文
心得体会是我们对自己经历的一种回顾和思考。如何撰写一篇干货满满、有启示的心得体会？7.这里有一些关于心得体会的范例，供大家参考和学习。
自律力读书心得体会篇一
自律读书是一种高效和积极的学习方式，它要求我们建立系统的学习计划，并保持良好的阅读习惯。通过自律读书，我们可以不断提高自己的知识水平和学术能力，从而取得更好的成就。在这篇文章中，我将分享我个人的自律读书心得体会，探讨自律读书的重要性以及如何培养自律读书的习惯。
自律读书对于学生和职场人士来说都非常重要。首先，自律读书可以帮助我们提高学业成绩。通过制定学习计划和坚持阅读，我们可以更好地掌握课本知识和扩展阅读领域。其次，自律读书对于职业发展也有着巨大的影响。通过阅读专业书籍和行业资讯，我们可以不断增强自己的专业知识，提升职业竞争力。最重要的是，自律读书可以培养我们的思维能力和批判性思维，帮助我们更加理解和分析复杂的问题，从而在各个领域中取得更好的成就。
要培养自律读书的习惯，我们需要制定合理的学习计划并坚持执行。首先，我们可以设定明确的阅读目标，比如每天读几页或者每周读几本书。接着，我们应该为阅读留出固定的时间段，比如每天早上半小时或者每晚睡前半小时。其次，我们可以创造一个良好的阅读环境，保持安静、舒适和没有干扰的条件。此外，我们还可以和朋友或同学组建读书小组，互相监督和鼓励，形成读书的氛围。最后，我们可以记录自己的阅读过程和收获，以此激励自己继续进行自律读书。
在我个人的自律读书实践中，我意识到制定合理的学习计划是非常重要的。我每周会将要读的书籍和阅读目标列入计划，并根据自己的实际情况进行合理的安排。另外，我还会根据不同的阅读内容和难度，合理安排阅读的时间和环境，确保我能够专注地阅读。同时，我也发现和他人分享读书心得可以帮助我更好地理解和整理自己的思考。通过互相讨论和交流，我能够从不同的角度看问题，拓宽自己的思维深度和广度。
第五段：总结。
自律读书是一种重要的学习方式和生活态度。通过自律读书，我们可以不断提升自己的知识水平和学术能力，拓宽自己的视野和思维方式。要培养自律读书的习惯，我们需要制定合理的学习计划、创造良好的阅读环境，与他人交流和分享，以及记录和反思自己的阅读过程。只有通过不断的努力和坚持，我们才能真正享受到自律读书所带来的成就和快乐。让我们共同努力，培养自律读书的习惯，为个人的成长和发展奠定坚实的基础。
自律力读书心得体会篇二
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打开一本书，坚持每天阅读一篇，晚上不要熬夜，看似是一件小事，却透着自律，自律是人生的一道坎。作家马歇尔·古德史密斯用一些问题来让我对自律力有了一些更新的认识，更正了一些思维误区。
有自律力的人和没有自律力的人的区别是什么?在于行动力。此书用每日问答为框架，提出六个积极的问题，帮助我们克服环境中的消极诱因，在工作和生活中做出意义深远的改变。作者马歇尔‧古德史密斯是美国管理研究院(ims)终身成就奖获得者(过去25年内仅有的两名获奖者之一)，也是全球高级领导者教练领域的先驱和权威，为数不多的曾受邀对超过150名ceo及其管理团队进行辅导的咨询师之一。
我需要一些自律力，自己会出于一些借口，惰性，让自己的行动力，执行力降低了。在这个过程中，自律起到了重要的作用。
马歇尔讲到自律力不足的原因：1对自己的认知不足，2对脑力和体力的过度自信。
比如跑步这件事，先按着自己能力范围内的事情制定计划，每天跑几公里，怎么跑，体力和执行力跟上，并且坚持，才能算自律。
一个人减重、瘦下来并保持健康的体型比单纯的减肥更难，如何转变，让人体型、心理上做改变，这本书中可以找到答案。
你要减肥，你要脱单，其实质是什么东西刺激到你了，这就是书中所说的诱因，但是突然出现一个事情，比如肯德基出了限量版的食物，导致你某段时间放弃减肥，这就叫反向诱因。
自律力读书心得体会篇三
第一段：引言（150字）。
自律是一种强大的内在动力，它能够塑造一个人的性格和品质。阅读是一种拓展思维、丰富知识的行为，而自律则可使这一行为更加高效和有成效。因此，秉持自律天读书的原则，不仅可以取得更好的阅读效果，还能够促进个人的全面发展。
第二段：规划时间（250字）。
自律天读书首先需要一个明确的时间规划。无论是白天还是夜间，每天都应有特定的阅读时段。通过明确的日程安排，我们能够合理安排时间，避免被琐事打断阅读。无论是早起半小时，还是晚上临睡前阅读，只要将时间固定下来，我们就能做到自律，确保每天都有专注阅读的时间。
第三段：坚持习惯（300字）。
除了合理安排时间，自律还需要建立一种持续的习惯。形成习惯需要时间，但如果我们能持之以恒，不放弃，逐渐就能够养成良好的自律习惯。比如，每天都规定阅读一定量的书籍，并在读完后写下书评，这样既保持了自律，又增加了对所读内容的理解和记忆。定期检查并坚持自己的阅读计划，也是自律习惯的重要一环。
第四段：开拓阅读渠道（250字）。
除了时间规划和坚持习惯，多元的阅读渠道也是自律天读书的重要组成部分。不只局限于纸质书籍，我们还可以通过互联网、移动设备等多种方式阅读。在自律天读书过程中，通过广泛的渠道来获取信息和知识，我们能够获得更加全面和多样化的阅读体验。此外，互动阅读平台也是一个交流与分享的好地方，可以借此结识更多对于阅读有共同爱好的朋友。
第五段：自我反思和总结（250字）。
每个人对于自律天读书都会有不同的体会，而自我反思和总结是巩固和提高自律能力的关键。我们可以反思自己的阅读习惯、沉浸度以及阅读效果，并根据反思的结果进行调整和改进。同时，与他人交流心得体会，倾听其他人的建议和意见，也是一个不可忽视的环节。通过反思和总结，我们不仅能够不断改善自身，还能够为他人提供借鉴和帮助。
结尾（100字）。
自律天读书并不容易，但它对于个人的成长和发展至关重要。通过规划时间、坚持习惯、开拓阅读渠道、自我反思和总结等方法，我们能够不断提升自己的自律能力，从而在阅读中获得更多的收获。让我们牢记自律的力量，持之以恒地进行自律天读书，让阅读成为我们成长道路上的灯塔。
自律力读书心得体会篇四
早起自律读书是一种良好的习惯，它不仅可以让我们在有限的时间内充实自己，还可以培养自律和坚持的品质。本文将从建立早起自律读书习惯的重要性、早起的好处等方面来探讨这一主题。
建立早起自律读书的习惯有助于我们有效地利用时间。早晨是一天中最清静的时刻，没有噪音和打扰，可以让我们更加专注于阅读。而且，早晨读书还能提高我们的专注力和学习效率。此外，早起读书还有助于培养坚持和自律的品质。养成早起自律读书的习惯，需要每天早起，坚持不断，逐渐形成自觉的行为。这种坚持和自律的品质将会在其他方面展现出来，帮助我们更好地规划时间和完成任务。
第三段：早起的好处。
早起自律读书有许多好处。首先，早起可以让我们有足够的时间来读书。许多人抱怨没有足够的时间来阅读，而早起可以为我们创造出这样的时间窗口。其次，早起读书可以让我们更加专注和投入。在早晨，大脑充满活力，可以更好地吸收知识和思考问题。此外，通过早起读书，我们可以在一天开始前获取新的知识和思维方式，激发灵感，产生积极的心态，为一天的工作和学习做好充分的准备。另外，早起读书还可以提高我们的时间管理能力，学会合理安排时间和任务的优先级。
要建立早起自律读书的习惯，首先需要确定好早起的目标和意义，明确自己为什么要早起读书。这样的明确目标可以帮助我们更好地坚持下去。其次，要调整自己的生活作息，保证充足的睡眠质量。养成早睡早起的习惯可以让我们在早晨充满活力地进行读书。另外，可以制定早起读书的计划和目标，例如每天早上读一本书、读完一章或完成一定的阅读任务。同时，选择适合早晨阅读的书籍也是很重要的。这些书籍可以是散文、经典作品或者个人成长相关的书籍，能够给我们带来深思和启发。
第五段：总结。
早起自律读书是一种有意义的生活方式，可以带给我们很多好处。通过早起读书，我们可以更好地利用时间、提高学习效率、培养自律和坚持的品质。要建立早起自律读书的习惯，需要明确目标、调整作息时间、制定计划和选择适合早晨阅读的书籍。只有坚持下去，才能收获更多的知识和成长。因此，让我们从现在开始，早起自律读书，成为更好的自己。
自律力读书心得体会篇五
第一段：引言（100字）。
自律是每个女生追求的美德之一，而读书正是自律的一种具体表现。作为一名自律女生，我深深意识到读书对于个人成长的重要性。通过对不同书籍的阅读，我逐渐明白了自律与读书之间的紧密联系，并体会到了读书给予我的启示与力量。
第二段：建立阅读习惯（250字）。
自律的女生懂得建立良好的阅读习惯。每天规划专门的读书时间，保持每天阅读一定篇幅的习惯，不仅使我培养出坚持的毅力，更重要的是逐渐培养了沉浸式阅读的能力。我深深地被书籍中的智慧和思考所吸引，能够专注地投入到书中，从而学到更多的知识和见解。
第三段：拓展视野（250字）。
读书给予自律女生机会拓宽自己的视野。阅读不同领域的书籍，使我逐渐了解到世界的多元性和复杂性，了解到不同人的观念和思维方式。这些宝贵的知识和体验，让我更加宽容和理解他人，也使我的思维更加开阔，能够更好地应对日常生活中的各种挑战。
第四段：提升自我的能力（300字）。
读书是提升个人能力的重要途径。自律女生通过读书可以不断学习，掌握新的知识和技能。阅读帮助我提升了我的表达能力和沟通能力，并且激发我不断追求自我完善的动力。通过阅读名人传记和成功学书籍，我懂得了坚持不懈的重要性和成功的奋斗之道。这些都成为了我成长路上的宝贵财富，使我变得更加自信和有决心去实现自己的梦想。
第五段：读书与自律的互动（300字）。
自律和读书之间是相互促进的。自律的女生借助读书可以更好地指导自己的自律行为。阅读激发了我对自律的认识和追求，而自律又为我提供了持续学习和读书的动力。同时，读书也促进了我对自我管理的思考和实践，使我的自律更加系统和高效。可以说，自律和读书是一个良性循环，相互影响，不断推动着我迈向更加出色的自己。
第六段：结尾（100字）。
作为一名自律女生，通过读书我逐渐认识到自律与读书的紧密关联，阅读的力量对于个人成长起着举足轻重的作用。阅读不仅让我拓宽了视野，提升了自我能力，更重要的是让我在自律的道路上坚持不懈。我坚信，自律女生在读书的过程中能够不断成长，并在生活中取得更加出色的成就。
自律力读书心得体会篇六
随着社会的进步，教育的普及和女性地位的提升，越来越多的女孩子开始重视自己的学业，并尽可能地提高自己的学习能力，其中一项重要的因素就是自律。自律是一种能力，能够帮助女生更好地管理自己的时间和精力，以取得更好的学业成就。通过多年的学习和实践，我深深体会到自律女生读书的重要性，下面将从目标设定、时间管理、学习方法、生活调整和价值观培养五个方面展开论述。
首先，自律女生读书需要有清晰的目标设定。目标是一种动力，能够激励人们坚持努力。在学习过程中，自律女生需要明确自己学习的目的和需要达到的成绩，以此为动力来持之以恒地学习。同时，这些目标还需要具体可行，可以分解为更小的任务，逐步实现。例如，一位自律女生可能设定目标为每天阅读一定篇幅的书籍，并且定期进行测试来检验自己的掌握程度。
其次，自律女生读书需要善于管理时间。时间是有限且珍贵的资源，自律女生更好地把握时间，合理安排学习和休息的时间，才能更高效地完成学业。她们可以使用一些时间管理工具，如番茄钟技术或截止时间表，来帮助自己更好地规划时间。此外，她们还会养成良好的时间习惯，比如早起读书、错峰利用碎片时间等，以最大限度地提高时间利用效率。
第三，自律女生需要掌握合适的学习方法。学习方法的选择直接关系到效果的好坏。自律女生会主动寻找适合自己的学习方法，并不断优化和调整。她们会有意识地利用口号法、归纳法、思维导图等学习技巧，提高自己的记忆和理解能力。此外，她们还会积极参与讨论、交流，拓宽视野和学习方法，从他人的经验中汲取营养。
第四，自律女生需要合理安排生活。学习是重要的，但是生活也是必不可少的。自律女生会在学习的间隙中安排一些自己喜欢的活动，以放松身心，获得更好的学习效果。例如，她们可以进行一些运动，如跑步、瑜伽等，也可以选择看电影、听音乐等娱乐活动，让自己得到更好的放松，以减轻学习的压力。
最后，自律女生需要培养正确的价值观。自律的过程中，可能会遇到一些困难和挫折，但自律女生会时刻坚持正确的价值观，即只有通过自己的努力和付出才能获得真正的成就。她们不会只追求表面的成功，而是更加注重学习的过程和真正的成长。这种正确的价值观能够让她们在学习的道路上坚持不懈，不断进步。
总结起来，自律女生读书是一种重要的能力，需要通过目标设定、时间管理、学习方法、生活调整和价值观培养等方面的努力来实现。自律的学习方式能够帮助女生更好地管理自己的学习和生活，让她们在学业上取得更好的成绩。只有成为自律女生，才能够在激烈的竞争中脱颖而出，并成为成功的人。因此，我鼓励每个女生都应该注重自律的培养，为自己的未来打下坚实的基础。
自律力读书心得体会篇七
第一段：引言（200字）。
早起自律读书是一项非常有益的习惯，它不仅可以帮助我们提高知识水平，提升个人能力，还能培养积极向上的生活态度。作为一个早起自律读书的实践者，我深感到了这一习惯对我的帮助之大。在此，我将从三个方面来分享我的心得体会。
第二段：谈读书的重要性（200字）。
读书是人类获取知识的重要方式之一，它能够拓宽我们的视野、提升我们的智慧。通过读书，我们可以了解世界各地的文化，学习前人的智慧和经验。读书还能帮助我们培养批判性思维，提高我们的逻辑思维和语言表达能力。而早起自律读书，可以让我们有更多的时间专注于阅读，减少被娱乐活动分散注意力的可能。
第三段：明早起的好处（200字）。
早上是一天中精力最旺盛、思维最清晰的时候。通过早起读书，不仅可以享受到宁静的阅读环境，还能提高阅读效率。此外，早起读书还能帮助我们调整好心态，减轻压力。在大多数人还在熟睡中的时候，我们早已开始了一天中的第一项挑战，这种自律行为会让我们有一种满足感和成就感，并为一天的工作和学习注入动力。
第四段：早起自律过程中的困难（250字）。
早起自律读书，尽管有益，但并不容易实现。克服懒散和贪睡的欲望是最大的挑战之一。然而，通过制定合理的作息计划，并坚持执行，我逐渐养成了早起读书的习惯。此外，保持高度的自律也需要坚强的意志力，我们应该养成坚持乐观积极的心态，不断激励自己坚持下去。
第五段：结语（350字）。
早起自律读书，是一种锻炼自己的方式，更是一种追求进步的态度。当我们从睡梦中醒来，整理好自己的思绪，专注地投入到阅读中，我们会感到内心的宁静和力量。只有通过培养自律的习惯，我们才能够更好地利用时间，实现自己的梦想和目标。所以，让我们振奋精神，每天早起自律读书，为自己的未来创造更多的可能性。因为，早起自律读书，不仅能改变我们的一天，更能改变我们的一生。
总结：早起自律读书是一种有益的习惯，通过早起读书，我们可以提高知识水平，培养积极向上的生活态度。虽然早起自律读书存在一定的困难，但通过坚持和自律，我们可以逐渐培养这一良好的习惯。相信通过早起自律读书，我们定能在人生的道路上走得更远，取得更大的成就。
自律力读书心得体会篇八
每天都坚持读书是一种非常值得推荐的习惯，通过读书可以不断丰富自己的知识和思维，提高个人素质和能力。然而，要想坚持每天自律读书，并从中受益，需要付出辛苦和努力。在过去的几个月里，我也尝试了每日自律读书，并从中获得了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享五个方面的体会，以帮助其他人也能够受益于每日自律读书。
首先，要成功地实施每日自律读书的计划，我们需要给自己设定明确的目标和时间表。每天早晨或晚上，我都会制定一份读书清单，列出当天要读的书籍和章节。然后，我会根据工作和学习的时间来安排读书的时间段，确保每天都有足够的时间去学习。这样一来，我就能很好地管理我的时间，避免拖延和浪费时间，更好地投入到阅读中。
其次，要坚持每日自律读书，保持良好的习惯是至关重要的。只有在养成每天读书的习惯后，我们才能从中看到真正的效果。我发现每天读书的好处是积累性的，就像滴水穿石一样，每天的进步都是微小的，但长期积累下来，会带来质变。因此，我建议每个人都养成每天读书的习惯，并坚持下去，直到形成一个良好的习惯，享受其中的收益。
第三，选择适合自己的阅读方式和题材非常重要。每个人都有自己的喜好和兴趣，喜欢的书籍类型也不同。因此，在制定自己的读书计划时，要选择适合自己的书籍和题材，这样才能保持兴趣和动力。通过读自己喜欢的书，我们可以更轻松地进入书中的世界，享受阅读的乐趣。同时，选择适合自己水平和需求的书籍也能更好地提高自己的能力。
第四，读书不仅要积极阅读，还需注重消化吸收和总结思考。独自一味地读书并不足够，我们还需要对所读的内容进行思考和归纳总结。对于我来说，每天读完一本书或一篇文章后，我会花一些时间来反思所学到的知识和观点，并进行笔记和摘录，帮助我更好地理解和记忆所学到的内容。这样一来，我不仅能加深对所读内容的理解，还能更好地应用到实际生活中。
最后，每日自律读书也需要与他人分享和讨论。通过与他人分享所读的书籍和心得，我们可以收获更多的观点和反馈，进一步拓宽自己的视野。在我的经验中，我发现通过与他人的交流和讨论，我能够更深入地理解和思考所读的书籍，并从他人的观点中获得新的启发和思考。因此，我鼓励大家在读书的同时，也要主动与他人分享和交流，共同提高。
总之，每日自律读书是一种非常有益的习惯，通过坚持读书，我们可以充实自己的知识和思维，提高个人素质和能力。我通过亲身实践，总结了五个方面的体会，希望能够帮助其他人也能够享受到每日自律读书的乐趣和收益。这是一个极好的习惯，我们应该积极推崇和实践，让每天的阅读成为我们生活中不可或缺的一部分。
自律力读书心得体会篇九
每日自律读书是一种追求自我进步的方法，它强调通过每天坚持读书来提升自己的思维能力和知识储备。人们常说“书中自有黄金屋”，而自律读书则是找到通往黄金屋之路的一把钥匙。在这个信息爆炸的时代，培养阅读习惯十分重要，因为只有读书才能让我们从繁杂的信息中找到真正有价值的东西。在下面的文章中，我将分享一些我在每日自律读书中的心得体会。
第二段：每日自律的重要性。
自律是成功的关键之一，无论是在学业、事业还是生活中，自律都能帮助我们更好地去面对挑战并取得好的成果。每天都安排一定的时间来读书，培养每日自律的习惯，不仅可以提升我们的专注力和耐心，更能增加我们的知识储备和思维能力。正如古人所说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”只有通过每日自律的读书，我们才能在无穷无尽的知识海洋中航行得更远，收获更多。
第三段：制定合理的读书计划。
每日自律读书需要科学合理的计划，制定一个合适的读书目标和时间安排是非常重要的。首先，我们需要选择适合自己的读书环境，保证安静、舒适的环境能够提高我们的阅读效率。其次，我们需要制定每日读书的时间安排，可以根据自己的具体情况，比如早晨、中午或晚上，在最适合自己的时间段读书。另外，还可以制定一个读书计划表，每天记录自己的读书进度和心得体会，这不仅能够帮助我们更好地掌握所读内容，也能够激励我们保持每日自律的习惯。
第四段：培养良好的阅读习惯。
每日自律读书需要培养良好的阅读习惯，这包括选择适合自己的书籍、专注阅读、学会思考和适时复习。首先，我们应该选择适合自己兴趣和需求的书籍，这样可以增加我们对阅读的兴趣和愿望。其次，在阅读时我们要保持专注，养成专注的好习惯。可以采用一些专注训练的方法，比如番茄工作法，将阅读时间分为几个小段，每段时间专注阅读。同时，在阅读的过程中，我们要学会思考和深入理解，这样才能更好地吸收和应用所读知识。最后，适时复习是巩固所读内容的重要方法，可以通过做读书摘记、写读书笔记和与他人交流讨论来实现。
通过每日自律读书，我发现自己的思维能力得到了提升，对于事物的观察和分析更加敏锐。我也拓宽了自己的视野，了解了更多不同领域的知识。每次读完一本书后，我都有一种成就感和满足感。此外，我也学会了更好地安排自己的时间，提高了自己的效率。虽然每日自律读书需要花费一定的时间和精力，但是它为我带来的收获和成长是无法用金钱衡量的。因此，我坚信只有通过每日自律读书，才能不断提高自己，并迈向更高的人生境界。
总结：
每日自律读书是通向成功的一条道路，它需要我们制定合理的读书计划，培养良好的阅读习惯，并从中收获成长和满足。通过每日自律读书，我们不仅能够增加自己的知识储备，提高思维能力，还能够培养自律和专注的品质。希望每个人都能够意识到读书的重要性，通过每日自律读书来追求自我进步，开启通向黄金屋的宝贵之门。
自律力读书心得体会篇十
第一段：引言（100字）。
自律是成功的基石，而读书是自律的重要组成部分。无论是为了个人成长，还是为了提升职业能力，每天坚持读书都是一种宝贵的心得体会。本文将从时间管理、知识积累、思考提升、自我反思以及激励自己这五个方面，分享我在每日自律读书过程中的体会和心得。
第二段：时间管理（200字）。
每日自律读书必须建立在良好的时间管理基础之上。坚持每天安排一定时间来读书，可以有效地避免拖延症，提高阅读效率。我发现，早晨是我读书最清醒和专注的时候，因此我把早晨的时间段留给自己，尽量将其他事情安排在其它时间，并且设定一个专门的阅读时间段，每天坚持学习一两个小时。
第三段：知识积累（300字）。
自律读书让我感受到知识的力量。每天坚持阅读，我能够不断积累新的知识，拓宽自己的视野。不仅能够提升专业素养，还能够开阔思维，提高分析和解决问题的能力。通过读书，我学到的知识不仅在工作中发挥出色，而且在生活中也能够丰富自己的思考和见解。读书带给我知识的充实感和自信心，在与人交流时也更有底气。
第四段：思考提升（300字）。
每日自律读书不仅仅是为了获取信息，更重要的是培养思考能力。通过阅读，我能够学习他人的观点和经验，并通过自我思考将其与自己的经验结合起来。这样的反思和思考过程不仅能够促使我不断完善自己的思维模式和生活观念，还能够帮助我在工作和生活中做出更明智的决策。读书可以培养批判性思维和创造性思维，在面对问题时更能够灵活运用知识和思考来解决。
第五段：自我反思与激励（300字）。
自律读书是一个不断进步的过程。通过不断地自我反思，我可以发现自己在阅读中的不足和不充分，进而进行调整和改进。每日自律读书的过程中，我会记录下阅读的收获和不足，并总结出哪些方法和学习习惯对我最有效。同时，我也会激励自己不断前行，保持持续学习的热情和动力。自律读书不仅是一种习惯，更是一种积极的生活态度。
结尾（100字）。
自律读书是一项让人收益匪浅的行为。通过时间管理、知识积累、思考提升、自我反思以及激励自己这五个方面的努力，我逐渐发现自己思维的提升和观念的转变。每天坚持读书，不仅让我在知识上受益，也让我在个人成长上有了更多的进步。希望每个人都能够意识到每日自律读书的重要性，将其融入生活中，并不断追求进步和成长。
自律力读书心得体会篇十一
某个城市正在拆迁旧房，有一堵墙看着已摇摇欲坠了，市政部门也在路口写了标识“危墙，禁止靠近！”可就是有人图方便不停地从下面走。有个老太太看见别人从墙边走，都会告诉别：“这墙已经斜了，千万别靠近啊！”没人听她的，有的还嫌她烦，故意走到墙下面跺跺脚，意思是这墙没事啊，没倒啊。再看着她笑笑走了。老太太气得不行，但是墙就是没倒，她也从墙下面走，刚走到一半，墙倒了悲剧发生了，老太太被压得气绝身亡，可她又能怪谁呢？自己明明知道就墙要倒了，还偏要从墙下过，咎由自取而已。
那么，我们有时也和这老太太一样，看见别人违规操作，立马告诉别人违规了，等到自己操作时，却忽视了违规了。也许心里还在想：谁会那么倒霉呢？自己知道提醒别人，却不知道提醒自己，知道别人违反规章制度会带来严重后果，却忘了告诉自己事故是不长眼睛的。以为自己知道了，心浮气傲地违章操作，等到品尝自酿的苦酒时才发觉，原来自己并不是真的知道啊！知道却做不到，并不是真的知道。
由于化工企业因为使用的多是易燃易爆的危险品，加上生产比较复杂管道众多，禁令标识就比较多。从“六严格”到“十四个不准”，从“六交六不交”到“八个必须”，只要我们已进入生产区域，抬头望见的都是类似的标识牌。这些都是在提醒大家：安全为天，一定要小心啊！很多工人也会对新工人讲一些安全操作的规章制度，不时告诫别人应如何如何做。这本身就是一种负责任的态度，值得提倡。可是有一些人，知道该怎样做，也会教育别人正确做法，但自己亲自做的时候，却又是能省事则省事，不按规程做了。
记得有位哲人说：“人有两个口袋，前面的放优点，后面的放缺点。所以人看别人，总看到别人的缺点，看自己，总是看到自己的优点。”换句话说，人提醒别人容易，因为自己看到了；提醒自己困难，因为自己看不到。正如古语所云：当局者迷，旁观者清。因为人有惰性，坏习惯不易改变，人有麻痹性，做多了就不会如当初一样认真细致地对待了；人有侥幸心理，总是觉得坏事都是发生在别人头上，而不会降临自己生命里，律人易，律己难，严于律己难。
化工厂里小和大是没有明显界限的，安全生产更是无小事，一点火花可能引发一场大爆炸，一步误操作可以酿成一次大事故。要想安全每一天，需要我们一线工人注意的地方很多，需要遵守的规章更细，这中间任何一个环节出问题，都会引发不可挽回的事故，造成生命财产的重大损失，所以，必须管好自己，自己做好了，提醒别人也就更顺理成章，更有效果了。
所以说，先律己，后律人，这才是安全之道。
自律力读书心得体会篇十二
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我看过一个很有意思的小故事，说有父子两个，每天都要赶牛车下山卖柴。父亲驾车经验丰富，儿子眼神较好，每当走到崎岖的弯路上，儿子都会提醒一下：“爹，转弯啦!”但是有一天父亲病了，儿子自己驾车。到了弯道上，牛怎么也不肯转弯，儿子下车又推又拉，用青草引诱牛，但是牛一动不动，儿子百思不得其解。最后想到了一个办法，他对着牛耳朵大声叫道：“爹，转弯啦!”牛马上就动了。
你看，就连牛都会因为养成的习惯，形成一个条件反射，知道什么样的指令是该转弯了，可见习惯的力量不可小觑。对于优秀的人也是一样，去翻看人物传记你会发现，许多成功人士都有一个共性，他们在很小的时候就已经养成了特别优秀的习惯。
鲁迅先生说：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”
年轻人应该怀有改变世界的远大志向。哪怕凭借自己微薄的力量，一路奋战，只能获取微小的成就，也好过束手就擒，让世界改变我们，变成自己曾经最厌恶的那种人。
曹雪芹在《红楼梦》里警醒世人：“假作真时真亦假，无为有处有还无。”是非曲直，公说公有理，婆说婆有理。有时候，对错并没有我们想得那么重要，别人怎么评判你也并没有那么重要。三观不同，何必强融。只要笃信的事情，只要遵从本心的'事情，踏踏实实放胆去做就好，被外界的声音阻断了最想做的事情，才是真正的悲哀。没有谁能真正伤害你，除非你九转十八弯地把外界那些有意无意的伤害刻在心里。
一个人如果把自己所有的不幸都归咎于外在，那么这个人很可能永远陷在不幸里走不出来。我们微弱的力量，还不足以让世界听我们的。
坚持自律，命运会给予我们应有的眷顾;坚持自律，生活会回馈给你应有的精致;坚持自律，物质的丰盈、精神的富足统统都会向你走来。努力就好，剩下的交给时间。
自律力读书心得体会篇十三
自律是一种积极的心态，是一种对自己负责任的态度。读书则是获取知识、培养素养的重要途径。自律天读书是指通过自律的方式进行阅读，获得更好的效果和品质。在我长期的读书过程中，自律天读书给我带来了很多体会和收获。本文将从自律的重要性、自律的方法、天读书的益处、心得体会以及我对自律天读书的认识和展望等五个方面进行阐述，旨在分享自己的看法和经验，也希望能给其他读者带来一些启示和帮助。
首先，自律对于读书的重要性不可忽视。自律使我们能够按照计划安排时间，合理分配精力，保持高效的学习状态。在养成良好的学习习惯的过程中，自律是不可或缺的一环。没有自律，我们容易陷入拖延、懒散甚至逃避的状态，导致学习的效果大打折扣。自律可以让我们不断规划、评估和调整学习计划，帮助我们更好地完成学习任务和目标。
其次，自律的方法有很多，每个人可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法。以下是一些常见的自律方法：首先，制定明确的学习计划和目标，明确每天的学习任务和时间安排；其次，培养坚定的意志力和自律习惯，保持专注和投入，避免分散注意力；再次，建立良好的学习环境，保持整洁有序的学习环境，避免外界干扰；最后，培养积极的心态，提高对学习的热情和兴趣，保持积极的学习态度和行动力。
天读书是一种更高层次的读书方式，它强调通过读书来提高自己的素养和智慧。天读书要求我们以一种超越日常琐碎、经验狭隘的心态来对待读书，通过深入思考和反思，将书中的知识、观点与自己的实际情况结合起来，提高自己的认知和思维能力。天读书也要求我们对所读的书籍进行选择和筛选，根据自己的兴趣和需要，阅读优秀的、经典的、有深度的书籍，以获得更多的启发和思考。
通过自律天读书，我受益良多。首先，自律天读书让我养成了良好的学习习惯，让我能够准时、规律地进行学习，提高学习的效率和质量。其次，自律天读书让我有机会接触到更多优秀的书籍和知识，开阔了我的视野，扩展了我的思维。我在阅读中感受到了知识的力量和智慧的魅力。再次，自律天读书让我不断思考和反思，加深了我对所读书籍的理解和消化。通过与书中的内容对话和思辨，我能够更好地吸收和拓展其中的思想和观点。最后，自律天读书让我培养了良好的心态，更加积极乐观地面对生活和学习中的挑战和困难。
对于自律天读书，我有着更深刻的认识和展望。我认识到自律是一种自我约束力和责任感，是追求卓越和成长的关键。只有通过自律，我们才能真正实现自我价值的提升和人生的成功。我也认识到，天读书是一个持续不断的过程，需要长期坚持和积累。通过天读书，我希望能够不断提升自己的综合素质和能力，实现自我价值的最大化。
综上所述，自律天读书是一种非常有益的阅读方式。通过自律的方法读书，我获得了更好的效果和品质，同时也提高了自己的学习能力和素养。自律天读书让我养成了良好的学习习惯，拓宽了我的视野，提高了我的思维能力，并让我更加乐观自信地面对生活和学习中的种种困难。我将一直坚持自律天读书的方式，并不断探索和实践，期望在读书中不断成长和进步。
自律力读书心得体会篇十四
“严自律”一词，意为对自己实行明确的规范，要求严格自律，遵守约定原则，以此来保证自己的能力、责任和道德品质。在当今社会中，严自律已成为一个被认为非常重要的品质，很多人将其视为取得成功甚至是生存的必要条件。本文着重探讨严自律的体验和心得。
在实现个人和职业成就的过程中，严自律无疑是非常必要的。要想成功，我们需要有远大的目标和强大的毅力。我们需要做出落实到每个日常行为中的具体行动，这样才能确保我们最终能够实现我们的梦想和目标。此外，严自律还可以帮助我们以高标准来要求自己，提高自己的道德品质和价值取向，从而会不断地提高我们的自我意识和内在自信。
第三段：严自律的好处。
除了可以帮助我们实现个人和职业目标，严自律还可以为我们带来许多其他好处。首先，它可以加强我们的纪律和自制能力，这样我们在遇到困难时就更容易自我约束，保持沉稳和清醒。同时，严自律也可以增强我们的团队合作精神，使我们更容易适应团队中的要求和准则。另一方面，严自律还可以帮助我们优化我们的时间和资源管理，使我们更有效地利用我们的时间和资源来实现我们的目标和理想。
第四段：严自律的挑战与解决办法。
虽然严自律带来的好处不少，但其实在现实生活中实行严自律却很容易遇到一些困难和挑战。有时，我们会遇到发生在我们身上的不可控的事件和事情，从而导致我们的计划和目标遭到破坏。有时，我们也会遇到心理压力和过度焦虑等问题，使我们无法坚持实现我们的目标。此时，我们应该采取积极的方法来应对这些困难和挑战。首先，我们需要时刻清晰地意识到我们所要实现的目标，并设法避免那些不必要的干扰或计划中的错误。其次，我们需要学会管理和释放压力，这样我们就可以更清醒和积极地看待事情，并更容易坚持实现我们的目标。
第五段：结论。
在现代社会中，严自律已成为一个越来越重要的品质。它不仅有助于实现我们的个人目标，还可以增强我们的职业能力和人格品质。虽然在实践中会遇到许多困难和挑战，但我们仍应该积极应对，并找到各种方法来协助我们遵守自己的规范，坚持自己的信念并实现我们所期望的结果。在这个基础上，我们就可以越来越多地体验到自我完善、自我提升和自我实现的乐趣，并以此来塑造我们更积极和更富有活力的人格。
自律力读书心得体会篇十五
岁月匆匆，时间的转动又将带领我们走过一寸又一寸的方土和海域，而我们的对未来的憧憬又将会跨越时间领域。现在就让我们一起走进新的行程，开阔新的道路吧。
一、常规工作。
1.我部门将安排人员在每周三下午按时到学校自律委员会办公室签到并随之巡检校园。
2.每周二下午我部门全体人员准时参加学院自律委员会会议，并汇报每周的工作情况和听取工作安排。
3.我部门会安排工作人员与其他学院进行课程考勤以及做好记录。
4.为了更好的提高同学们的学习氛围和课勤工作，我部门每周会安排人员不定期的抽查学院各班的考勤工作，并将于每两周总结考勤记录。
5.为了让我们自律会的纪检部工作能更好的进行，我们部门会定时的上交每月的工作计划和工作总结。
6.我部门将积极配合参加学院三大机构组织的户外培训。
二、协助工作。
1.我部门将在五月份合唱比赛活动中充当现场工作人员，并积极配合举办部门的工作。
2.我部门将在五月份钢琴大赛中充当工作人员并积极协助其它部门的工作。
3.我部门将在五月份宿舍才艺大赛中积极配合举办部门的工作，并做工作人员。
4.我部门将在五月份司仪大赛中做现场工作人员。
5.我部门将协助学院各个部门的工作，并积极配合。
6.我部门将为在音乐厅举办的各型活动或毕业晚会做工作人员。
晚霞是黎明的开始，美好的景色将要洒落在我们的眼前了，让我们一起随青春活力的脚步踏海飞翔吧!生活是如此美好，而我们在美好的生活中工作那又是多么的快乐。
自律力读书心得体会篇十六
自律是一种关乎个人成长和成功的品质，它不仅激发出一个人内在的力量和潜能，还有助于建立健康的生活方式。自律对每个人而言都是一个艰巨的挑战，但通过努力和坚持，我们可以体会到自律所带来的种种好处。在我生活的点滴中，我真切感受到了自律之道的威力，下面我将分享我对自律的一些体会和心得。
首先，自律是一种培养品质和克制欲望的过程。在如今充满诱惑和娱乐的社会中，人们很容易被各种外部干扰所迷惑，从而忘记了自己内心真正的需求和目标。然而，经过一段时间的修炼和自我约束，我渐渐明白了人生并不只是追求短暂快乐，更应该追求长久的稳定和成就。通过自律，我学会了控制自己的欲望，将精力投入到更有意义的事情上，并不断提升自己。
其次，自律使我的生活更加井井有条。在过去，我常常会拖延任务和计划，导致工作和学习凌乱无序。然而，自从我开始注重自律，我制定了严格的日程安排和工作计划，坚持按时完成任务。这不仅提高了我的效率，也减少了因拖延而带来的焦虑和压力。自律让我拥有了更多的时间去做我想做的事情，并且让我对生活充满了充实感和满足感。
此外，自律让我更加健康和有活力。在饮食、锻炼和休息等方面，自律有助于形成良好的生活习惯。我坚持每天运动，合理安排饮食和睡眠，避免过度疲劳和不当的生活方式。这些自律的习惯不仅使我拥有了更好的健康状况，而且让我在工作和学习中充满了能量和动力。我远离了不良嗜好和不健康的生活方式，让自己的身心健康在自律中得到了最佳的保障。
最后，自律让我在人际交往中更加出色和受人尊敬。自律培养了我的耐心和坚韧，在面对困难和挑战时，我能够保持冷静和稳定的心态，并用行动去解决问题。这种坚持不懈的精神和积极进取的态度，使我在工作和与他人相处中获得了更多的信任和赞誉。自律让我养成了尊重他人和关怀他人的好习惯，我能够更好地与他人沟通和交流，建立了持久和稳固的人际关系。
总结起来，自律是一种能够改变我们生活的强大力量。通过培养自律品质，我发现了自己潜在的力量和潜能，并且养成了积极向上的生活方式。我坚信，只有通过自律，我们才能够不断进步和成长，实现更高的目标和价值。因此，我会一直坚持自律，将其作为人生的座右铭，努力成为一个更好的自己。
自律力读书心得体会篇十七
自律是指个体根据规则和目标对自己进行约束和管理的能力。它是一种积极向上的品质，对于实现个人目标和追求成功至关重要。我个人深深体会到了自律的重要性，并且在日常生活中不断努力，逐渐培养出了自律的习惯。下面我将从目标设定、时间管理、休息调节、心态调整和坚持不懈五个方面谈谈我对自律的心得体会。
首先，对于自律来说，目标设定是至关重要的一步。没有明确的目标，就很难有自律的意义。我曾亲身经历过没有目标的阶段，感到迷茫和无助。自从我意识到重要性后，我开始每天早上都设定自己的目标，无论是工作还是学习。目标的设定帮助我有方向，让我明确自己想要的是什么，并且激发我努力奋斗的动力。
其次，时间管理也是自律的重要组成部分。时间是有限的资源，如果不能合理优化利用，就很容易陷入拖延和浪费中。我制定了一个详细的时间表，每天安排好学习、工作和娱乐的时间。我发现，掌控好时间，就能提高效率，将每一分钟都用来追求自己的目标。通过时间管理，我学会了珍惜时间，充实每一天。
此外，休息调节也是自律的重要一环。虽然自律的意义在于追求目标和保持动力，但如果过度努力，会消耗掉自己的体力和精力。因此，我也非常注重合理的休息和调节。我学会了分配好工作和娱乐的时间，保持身心的健康。适当的休息不仅能帮助我恢复体力，还能让我更好地维持自律的状态。
另外，调整心态也是自律的重要方面。在追求目标的道路上，难免会遇到挫折和困难，这时候心态的调整就格外重要。我学会了积极面对困难，用乐观的心态看待挫折。当遇到打击时，我会告诉自己这只是暂时的，只要坚持不懈，就一定能够克服困难。良好的心态给我带来了更多的动力和勇气，让我更加容易保持自律。
最后，坚持不懈是自律的最关键因素。自律不是一时的努力，而是长期的积累和坚持。无论是在目标设定、时间管理、休息调节还是心态调整上，都需要持之以恒。我在自律的道路上历经坎坷，但我一直坚信付出总会有回报。坚持的过程中，我收获了成就感和自信心，不再为困难和诱惑而动摇。
总的来说，自律是我追求成功的关键因素。通过目标设定、时间管理、休息调节、心态调整和坚持不懈，我培养了自律的习惯，并取得了很大的进步。虽然道路上充满挑战，但我相信只要坚持自律，就能够创造更美好的未来。我会继续努力，保持自律，持续追求自己的目标，成就更多的梦想。
自律力读书心得体会篇十八
为了在新的学年度里更好的完成工作，我会将继续发扬学生会的优良传统，坚持自律委员会的一向作风，龙山中学学生会自律委员会工作计划。在加强常规工作的基础上，我们将争取积极发掘新的工作项目、活动方案，力求在各个方面增强我会的工作能力，为学生会的工作多出一份力。
在新的学期里，我会经讨论决定，制定了以下的工作计划：。同时，我会也会协助送凉水等，在交流与帮助活动中，宣传自律委员会的工作宗旨等。
二、准备学期招新工作。在学生会招新工作中，我会会坚持历届来我会的招新工作的先进性，时间上把握好，完善招新工作的各个环节，制定宣传单，开展宣传活动。在团委会的指导下，积极完成招新工作。
三、新旧干部，协作工作。在初步完成招新工作后，我会秘书处将制定新的工作安排表，结合新时期新情况，利用新旧干部的合作提升工作能力。
四、开展会内交流活动，并与学生会各部门加强交流与协作。在为克服上一届自律委员会在“交流”方面的工作缺陷，我会将更加重视“交流与合作”这一方面的工作，使我会能更好地与学生会各部门协作。
五、会内工作总结会议，在平时周会的基础上，我会将在新学期里依据不同的工作情况，召开更大规模的总结大会。
六、参与学生会文化节间的工作。在文化艺术节期间我部将大力支持团委会的工作，为成功举办校园文化艺术节会尽自己的一份力。
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