自律力读书心得体会（模板14篇）
2023-11-20 18:08:21 其他心得体会 下载本文
通过写心得体会，我们可以更好地认识自己的优点和不足，从而更好地提高自己。选择恰当的总结方式和结构对于写一篇完美的总结非常重要。%20撰写心得体会是我们对自己成长过程的沉淀和输出，通过总结，我们能够把握自身的发展方向和目标。
自律力读书心得体会篇一
每天都坚持读书是一种非常值得推荐的习惯，通过读书可以不断丰富自己的知识和思维，提高个人素质和能力。然而，要想坚持每天自律读书，并从中受益，需要付出辛苦和努力。在过去的几个月里，我也尝试了每日自律读书，并从中获得了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享五个方面的体会，以帮助其他人也能够受益于每日自律读书。
首先，要成功地实施每日自律读书的计划，我们需要给自己设定明确的目标和时间表。每天早晨或晚上，我都会制定一份读书清单，列出当天要读的书籍和章节。然后，我会根据工作和学习的时间来安排读书的时间段，确保每天都有足够的时间去学习。这样一来，我就能很好地管理我的时间，避免拖延和浪费时间，更好地投入到阅读中。
其次，要坚持每日自律读书，保持良好的习惯是至关重要的。只有在养成每天读书的习惯后，我们才能从中看到真正的效果。我发现每天读书的好处是积累性的，就像滴水穿石一样，每天的进步都是微小的，但长期积累下来，会带来质变。因此，我建议每个人都养成每天读书的习惯，并坚持下去，直到形成一个良好的习惯，享受其中的收益。
第三，选择适合自己的阅读方式和题材非常重要。每个人都有自己的喜好和兴趣，喜欢的书籍类型也不同。因此，在制定自己的读书计划时，要选择适合自己的书籍和题材，这样才能保持兴趣和动力。通过读自己喜欢的书，我们可以更轻松地进入书中的世界，享受阅读的乐趣。同时，选择适合自己水平和需求的书籍也能更好地提高自己的能力。
第四，读书不仅要积极阅读，还需注重消化吸收和总结思考。独自一味地读书并不足够，我们还需要对所读的内容进行思考和归纳总结。对于我来说，每天读完一本书或一篇文章后，我会花一些时间来反思所学到的知识和观点，并进行笔记和摘录，帮助我更好地理解和记忆所学到的内容。这样一来，我不仅能加深对所读内容的理解，还能更好地应用到实际生活中。
最后，每日自律读书也需要与他人分享和讨论。通过与他人分享所读的书籍和心得，我们可以收获更多的观点和反馈，进一步拓宽自己的视野。在我的经验中，我发现通过与他人的交流和讨论，我能够更深入地理解和思考所读的书籍，并从他人的观点中获得新的启发和思考。因此，我鼓励大家在读书的同时，也要主动与他人分享和交流，共同提高。
总之，每日自律读书是一种非常有益的习惯，通过坚持读书，我们可以充实自己的知识和思维，提高个人素质和能力。我通过亲身实践，总结了五个方面的体会，希望能够帮助其他人也能够享受到每日自律读书的乐趣和收益。这是一个极好的习惯，我们应该积极推崇和实践，让每天的阅读成为我们生活中不可或缺的一部分。
自律力读书心得体会篇二
自律读书对于每个人来说都非常重要，无论是在学校还是在个人生活中，自律读书都是获取知识和提升自己的必要途径。在我的人生中，我也从自律读书中受益匪浅。通过艰苦的努力和坚持不懈的学习，我养成了自律读书的好习惯，这也极大地改变了我的生活和思维方式。在这篇文章中，我将分享关于自律读书的心得体会。
自律读书对于每个人来说都非常重要。通过自律读书，我们可以获得知识和信息，开阔自己的眼界，并且在学术和事业上取得成功。自律读书意味着我们要制定学习计划，并且坚持执行。这意味着我们要控制自己不被电子设备和社交媒体所干扰，把大部分的时间用于阅读和学习。自律读书需要毅力和恒心，但它会带来巨大的回报和成就感。
建立自律读书习惯需要一定的方法和策略。首先，我们应该制定一个明确的学习目标，例如每天阅读50页书籍。我们还可以制定一个固定的学习时间表，比如每天晚上八点到十点的时间专门用于阅读和学习。此外，我们还可以利用碎片化时间，例如在通勤路上或午休时间阅读。最重要的是，我们要保持专注和集中的心态，在学习过程中排除外界干扰，真正享受阅读和学习的乐趣。
自律读书可以带来许多好处。首先，它可以帮助我们扩大知识面和视野，让我们获得更多信息和知识。这些知识可以让我们在学术和实践中取得成功，并且能够更好地理解和把握世界。其次，自律读书可以提高我们的阅读能力和写作能力，让我们更好地表达自己的观点和想法。自律读书还可以培养我们的思维能力和逻辑思维能力，促进我们的思维发展和创造力。自律读书还可以培养我们的专注力和耐心，让我们能够掌握更多的知识和技能。
第五段：结论。
通过自律读书，我收获了很多。自律读书让我不断学习成长，提高了我的学术和实践能力。通过自律读书，我拓宽了自己的知识面和视野，提高了自己的思维能力和逻辑思维能力。自律读书还让我养成了良好的学习习惯和健康的生活方式，我更加自律和自信。正是因为自律读书，我才能获得成功和成就。因此，我坚信自律读书是每个人都应该追求的品质和习惯。无论是在学校还是在个人生活中，自律读书都能够给我们带来巨大的好处和收获。我鼓励每个人都要注重自律读书，以提升自己并为社会做出更大的贡献。
自律力读书心得体会篇三
自律读书是一种高效和积极的学习方式，它要求我们建立系统的学习计划，并保持良好的阅读习惯。通过自律读书，我们可以不断提高自己的知识水平和学术能力，从而取得更好的成就。在这篇文章中，我将分享我个人的自律读书心得体会，探讨自律读书的重要性以及如何培养自律读书的习惯。
自律读书对于学生和职场人士来说都非常重要。首先，自律读书可以帮助我们提高学业成绩。通过制定学习计划和坚持阅读，我们可以更好地掌握课本知识和扩展阅读领域。其次，自律读书对于职业发展也有着巨大的影响。通过阅读专业书籍和行业资讯，我们可以不断增强自己的专业知识，提升职业竞争力。最重要的是，自律读书可以培养我们的思维能力和批判性思维，帮助我们更加理解和分析复杂的问题，从而在各个领域中取得更好的成就。
要培养自律读书的习惯，我们需要制定合理的学习计划并坚持执行。首先，我们可以设定明确的阅读目标，比如每天读几页或者每周读几本书。接着，我们应该为阅读留出固定的时间段，比如每天早上半小时或者每晚睡前半小时。其次，我们可以创造一个良好的阅读环境，保持安静、舒适和没有干扰的条件。此外，我们还可以和朋友或同学组建读书小组，互相监督和鼓励，形成读书的氛围。最后，我们可以记录自己的阅读过程和收获，以此激励自己继续进行自律读书。
在我个人的自律读书实践中，我意识到制定合理的学习计划是非常重要的。我每周会将要读的书籍和阅读目标列入计划，并根据自己的实际情况进行合理的安排。另外，我还会根据不同的阅读内容和难度，合理安排阅读的时间和环境，确保我能够专注地阅读。同时，我也发现和他人分享读书心得可以帮助我更好地理解和整理自己的思考。通过互相讨论和交流，我能够从不同的角度看问题，拓宽自己的思维深度和广度。
第五段：总结。
自律读书是一种重要的学习方式和生活态度。通过自律读书，我们可以不断提升自己的知识水平和学术能力，拓宽自己的视野和思维方式。要培养自律读书的习惯，我们需要制定合理的学习计划、创造良好的阅读环境，与他人交流和分享，以及记录和反思自己的阅读过程。只有通过不断的努力和坚持，我们才能真正享受到自律读书所带来的成就和快乐。让我们共同努力，培养自律读书的习惯，为个人的成长和发展奠定坚实的基础。
自律力读书心得体会篇四
第一段：引言（150字）。
自律是一种强大的内在动力，它能够塑造一个人的性格和品质。阅读是一种拓展思维、丰富知识的行为，而自律则可使这一行为更加高效和有成效。因此，秉持自律天读书的原则，不仅可以取得更好的阅读效果，还能够促进个人的全面发展。
第二段：规划时间（250字）。
自律天读书首先需要一个明确的时间规划。无论是白天还是夜间，每天都应有特定的阅读时段。通过明确的日程安排，我们能够合理安排时间，避免被琐事打断阅读。无论是早起半小时，还是晚上临睡前阅读，只要将时间固定下来，我们就能做到自律，确保每天都有专注阅读的时间。
第三段：坚持习惯（300字）。
除了合理安排时间，自律还需要建立一种持续的习惯。形成习惯需要时间，但如果我们能持之以恒，不放弃，逐渐就能够养成良好的自律习惯。比如，每天都规定阅读一定量的书籍，并在读完后写下书评，这样既保持了自律，又增加了对所读内容的理解和记忆。定期检查并坚持自己的阅读计划，也是自律习惯的重要一环。
第四段：开拓阅读渠道（250字）。
除了时间规划和坚持习惯，多元的阅读渠道也是自律天读书的重要组成部分。不只局限于纸质书籍，我们还可以通过互联网、移动设备等多种方式阅读。在自律天读书过程中，通过广泛的渠道来获取信息和知识，我们能够获得更加全面和多样化的阅读体验。此外，互动阅读平台也是一个交流与分享的好地方，可以借此结识更多对于阅读有共同爱好的朋友。
第五段：自我反思和总结（250字）。
每个人对于自律天读书都会有不同的体会，而自我反思和总结是巩固和提高自律能力的关键。我们可以反思自己的阅读习惯、沉浸度以及阅读效果，并根据反思的结果进行调整和改进。同时，与他人交流心得体会，倾听其他人的建议和意见，也是一个不可忽视的环节。通过反思和总结，我们不仅能够不断改善自身，还能够为他人提供借鉴和帮助。
结尾（100字）。
自律天读书并不容易，但它对于个人的成长和发展至关重要。通过规划时间、坚持习惯、开拓阅读渠道、自我反思和总结等方法，我们能够不断提升自己的自律能力，从而在阅读中获得更多的收获。让我们牢记自律的力量，持之以恒地进行自律天读书，让阅读成为我们成长道路上的灯塔。
自律力读书心得体会篇五
1.你终将打开家门，走出封闭的自我，独立面对人世间的跌宕坎坷，在滚滚红尘里身披铠甲单枪匹马地战斗。社会不会留有太多时间让你缓慢成长，它只会裹挟着所有人踽踽前行。
2.请千万不要在人生还未全部展开之时，就先被自己设下的坎儿拦住了前进的脚步。
3.我们都希望拥有娴静恬淡的生活，但前提是我们已经有了能够拥有它的资本。
4.想要比平凡的大多数人有更多收获和成就，就必须做到常人做不到的事情。从细微处入手，日复一日，积少成多，由量变默默积攒。几年之后再回头看，你会发现整个人已经产生了质的变化，优秀已经潜移默化地成为你的品质，成为一种自发的、无意识的行为，让你受益终生。
5.我们要知道生活本来就是无常的，无论你哭天抢地怨天尤人，还是封闭自己否认现实，生活的变化都会如约而来，它不因个人的意愿而动摇。我们不能改变无常，我们能改变的只有对待无常的态度。
6.人生总有许多难以预料的事情发生，逃避解决不了任何问题。不管你内心怎样纠结痛苦，只要你不去面对，不拿出行动，那些问题就会周而复始地出现在生活中的每一个角落。
7.弱者拒绝变化，拒绝风险，同时也拒绝了升级改版的可能性。强者懂得自律的意义，懂得主动逃离舒适区。所有改变的过程必然是痛苦的，但这都是蜕变的代价。改变是短痛，固步自封是长痛。谁不是咬碎了牙和着血往肚子里吞，只有在经历百般纠结与痛苦之后，才能站在万人中央享受艳羡的目光。
8.只有爱自己，才是获得生活其他可能性的基础。只有爱自己，我们才能有一个好的身体去打拼事业;只有爱自己，我们才有底气去呵护和爱惜我们珍视的人;只有爱自己，我们才能在前进的道路上，不断增进我们的智慧。只有学会好好爱自己，我们才有资格去欣赏世界、拥抱世界和改变世界。
9.年轻人应该怀有改变世界的远大志向。哪怕凭借自己微薄的力量，一路奋战，只能获取微小的成就，也好过束手就擒，让世界改变我们，变成自己曾经最厌恶的那种人。
11.被欲望吞没的人，可能会得到一时的光鲜亮丽，一时的'物质富裕，但是在短暂的狂欢过后，迎接他的将会是漫长的空虚与孤寂。成功的标准，应该是从每个个体自身出发，自己制订给自己的。活在别人制造的浮华假象里，用一个虚无缥缈的标准来左右短暂而珍贵的生命，这太可悲了。选择错了，做玉皇大帝都不会快乐。
12.在困境面前，情绪是最没用的东西，尤其是抱怨。脱离行动的抱怨只会反噬你自身的能量，让你的状态越来越差。
13.如果对现状不满，觉得龙游浅水，虎落平阳，怀才不遇，最好的办法就是闭起嘴，收起所有无用的抱怨，分析现状，想办法改变自己。与其羡慕别人的生活光鲜亮丽，不如让自己也活成让别人羡慕的样子。临渊羡鱼，不如退而结网。
14.当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能。这就像玫瑰要绽放，茉莉要芬芳，鸟儿要飞翔一样。所以请记住，增强自控力的唯一根本在于找到你真正喜欢做的事情是什么，真正想成为怎么样的人，也就是要找到你的人生使命。
15.世界上最可悲的事情，莫过于你曾经可以，但你却未能那样做。当生命走到尽头的时候，只能空留一声叹息。
16.你现在做的每一件事，都决定着你将来的样子。贪享当下的舒适，就很容易失去这种舒适，成年人的生活没有容易二字。
17.每个人都应该对自己的未来有所期待，并且为实现这个期待付出相应的代价。
18.时间不会说谎，你得到的一切，取决于你付出的一切。
19.每个人都应该对自己的生命有一个规划：你想成为什么样品质的人，你想从事什么样的职业，你想拥有怎样的家庭，你想交到怎样的朋友，你想和怎样的异性结为伴侣度过余生。我们经常说随缘，说命运给什么就接受什么，这没错。但前提是你已经有了自己明确的方向，知道自己想要做什么。成大事者不拘小节，那些通往目标的绊脚石只是暂时的，所以你才有底气说随缘。
20.你知道，有很多对自己的人生有规划的人，不会混日子，命运交给他们的，不是失望之杯，而是希望之酒。你用什么样的方式对待时间，时间就会以什么样的方式来回赠于你。
21.每个人的时间都是有限的，那么，是什么使每个人的生命天差地别?正是人生规划和自律的品质。我们无法掌控生命的长度，我们永远无法知道明天和意外哪一个会优先到来。我们能做到的，就是在确定活着的每一天里，追寻自己的目标，依照自己的规划，实实在在地把每一天都过好。
22.当一个人谈及自律，谈及自我要求的时候，其实谈的是他对于世界的态度。我们的生命终将走向虚无，过程中对于自己的约束，为人处世的态度，都很大程度上决定了你从外界得到的反馈是正面的还是负面的。世界它不是一个冷冰冰的牢笼，而是一面回音墙，你发出去的声音，都会反馈到你自己身上。
23.自律是把制订游戏规则的权利留给了自己，而懒惰则是把制订规则的权利留给了别人。你不对自己狠，别人就会对你狠。
24.一个人必须不断接触新的事物，突破旧的自我，才能够不被残酷的社会淘汰。尤其是在这个高速发展的世界，铁饭碗几乎已经不存在了。没有谁能凭借单一的技能和停滞不前的职业素养就能苟活一生，我们都必须在这个弱肉强食的时代里拼尽全力。真正的铁饭碗，是走到哪里都能活下去的能力。
25.我想趁年轻，多见识见识这个世界，努力接触新鲜的事物，背水一战、拼尽全力，看一看凭借自己的力量能够走多远。我不求稳定，只求心安，我不愿意看见一个年纪轻轻就老去了的自己。
自律力读书心得体会篇六
第一段：引言（100字）。
自律是每个女生追求的美德之一，而读书正是自律的一种具体表现。作为一名自律女生，我深深意识到读书对于个人成长的重要性。通过对不同书籍的阅读，我逐渐明白了自律与读书之间的紧密联系，并体会到了读书给予我的启示与力量。
第二段：建立阅读习惯（250字）。
自律的女生懂得建立良好的阅读习惯。每天规划专门的读书时间，保持每天阅读一定篇幅的习惯，不仅使我培养出坚持的毅力，更重要的是逐渐培养了沉浸式阅读的能力。我深深地被书籍中的智慧和思考所吸引，能够专注地投入到书中，从而学到更多的知识和见解。
第三段：拓展视野（250字）。
读书给予自律女生机会拓宽自己的视野。阅读不同领域的书籍，使我逐渐了解到世界的多元性和复杂性，了解到不同人的观念和思维方式。这些宝贵的知识和体验，让我更加宽容和理解他人，也使我的思维更加开阔，能够更好地应对日常生活中的各种挑战。
第四段：提升自我的能力（300字）。
读书是提升个人能力的重要途径。自律女生通过读书可以不断学习，掌握新的知识和技能。阅读帮助我提升了我的表达能力和沟通能力，并且激发我不断追求自我完善的动力。通过阅读名人传记和成功学书籍，我懂得了坚持不懈的重要性和成功的奋斗之道。这些都成为了我成长路上的宝贵财富，使我变得更加自信和有决心去实现自己的梦想。
第五段：读书与自律的互动（300字）。
自律和读书之间是相互促进的。自律的女生借助读书可以更好地指导自己的自律行为。阅读激发了我对自律的认识和追求，而自律又为我提供了持续学习和读书的动力。同时，读书也促进了我对自我管理的思考和实践，使我的自律更加系统和高效。可以说，自律和读书是一个良性循环，相互影响，不断推动着我迈向更加出色的自己。
第六段：结尾（100字）。
作为一名自律女生，通过读书我逐渐认识到自律与读书的紧密关联，阅读的力量对于个人成长起着举足轻重的作用。阅读不仅让我拓宽了视野，提升了自我能力，更重要的是让我在自律的道路上坚持不懈。我坚信，自律女生在读书的过程中能够不断成长，并在生活中取得更加出色的成就。
自律力读书心得体会篇七
自律女生读书心得体会的重要性不言而喻。对于女生来说，自律的学习方式不仅能够提高学业成绩，更能够培养品质和增强自信心。因此，我通过自身的经历，深深体会到自律对于女生读书的重要性。在这篇文章中，我将分享一些自己的心得和体会，并希望能够给其他女生一些启示和帮助。
第二段：制定学习计划。
首先，制定一个合理的学习计划是自律读书的基础。我总是喜欢在每个学期开始前制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间和要达到的目标。这样，我就能够更好地管理我的时间，避免拖延和浪费。同时，学习计划也能够帮助我关注学习的重点和难点，有针对性地进行复习和提高。通过制定学习计划，我能够有条不紊地完成每天的学习任务，从而提高学习效率，积累更多的知识。
第三段：保持专注和坚持。
除了制定学习计划，保持专注和坚持也是自律读书的关键要素。在学习过程中，我意识到避免分心和保持专注是非常重要的。为了做到这一点，我会选择一个安静的环境，远离干扰物，将手机推远，让自己能够全身心地投入到学习中。同时，我也发现保持坚持的学习习惯是非常重要的。每天按照学习计划进行规律的学习，即使碰到难题或者困难，也不放弃，坚持下来。通过专注和坚持，我能够不断提高自己的学习能力和素质。
第四段：养成良好的阅读习惯和笔记整理能力。
除了进行规律的学习，养成良好的阅读习惯和笔记整理能力也是自律读书的重要内容。在阅读方面，我会选择一些经典著作和学术论文，通过阅读来扩展自己的知识面和思维方式。同时，我会尝试用不同的方式理解和分析文本，增强自己的阅读能力。在笔记整理方面，我会在阅读过程中用不同的颜色和符号标注重点和关键内容，以便于日后的复习和回顾。通过培养良好的阅读习惯和笔记整理能力，我能够更好地消化吸收知识，加深理解和记忆。
第五段：分享和总结。
最后，分享和总结是自律女生读书心得体会的重要环节。我会和同学或者朋友一起讨论和分享自己的学习心得和体会。通过分享，我能够从他人的角度看待同一问题，拓宽自己的思路和视野。同时，每个学期结束后我都会进行总结。把自己的学习成果和不足进行梳理和总结，找到自己的不足之处，为下一个学期的学习做出调整和改进。通过分享和总结，我能够不断提高自己的学习能力和成绩。
总结：
自律女生读书心得体会是女生们提高学业成绩和培养自身素质的良好途径，通过制定学习计划、保持专注和坚持、养成良好的阅读习惯和笔记整理能力、分享和总结，我们能够全面提升自己的学习效果和素质。与此同时，良好的自律习惯也将伴随我们一生，并在人生的其他方面带给我们更多的收获和成功。所以，让我们一起成为自律的女生，为自己的未来铺就一条坚实的道路。
自律力读书心得体会篇八
第一段：引言（100字）。
自律是成功的基石，而读书是自律的重要组成部分。无论是为了个人成长，还是为了提升职业能力，每天坚持读书都是一种宝贵的心得体会。本文将从时间管理、知识积累、思考提升、自我反思以及激励自己这五个方面，分享我在每日自律读书过程中的体会和心得。
第二段：时间管理（200字）。
每日自律读书必须建立在良好的时间管理基础之上。坚持每天安排一定时间来读书，可以有效地避免拖延症，提高阅读效率。我发现，早晨是我读书最清醒和专注的时候，因此我把早晨的时间段留给自己，尽量将其他事情安排在其它时间，并且设定一个专门的阅读时间段，每天坚持学习一两个小时。
第三段：知识积累（300字）。
自律读书让我感受到知识的力量。每天坚持阅读，我能够不断积累新的知识，拓宽自己的视野。不仅能够提升专业素养，还能够开阔思维，提高分析和解决问题的能力。通过读书，我学到的知识不仅在工作中发挥出色，而且在生活中也能够丰富自己的思考和见解。读书带给我知识的充实感和自信心，在与人交流时也更有底气。
第四段：思考提升（300字）。
每日自律读书不仅仅是为了获取信息，更重要的是培养思考能力。通过阅读，我能够学习他人的观点和经验，并通过自我思考将其与自己的经验结合起来。这样的反思和思考过程不仅能够促使我不断完善自己的思维模式和生活观念，还能够帮助我在工作和生活中做出更明智的决策。读书可以培养批判性思维和创造性思维，在面对问题时更能够灵活运用知识和思考来解决。
第五段：自我反思与激励（300字）。
自律读书是一个不断进步的过程。通过不断地自我反思，我可以发现自己在阅读中的不足和不充分，进而进行调整和改进。每日自律读书的过程中，我会记录下阅读的收获和不足，并总结出哪些方法和学习习惯对我最有效。同时，我也会激励自己不断前行，保持持续学习的热情和动力。自律读书不仅是一种习惯，更是一种积极的生活态度。
结尾（100字）。
自律读书是一项让人收益匪浅的行为。通过时间管理、知识积累、思考提升、自我反思以及激励自己这五个方面的努力，我逐渐发现自己思维的提升和观念的转变。每天坚持读书，不仅让我在知识上受益，也让我在个人成长上有了更多的进步。希望每个人都能够意识到每日自律读书的重要性，将其融入生活中，并不断追求进步和成长。
自律力读书心得体会篇九
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大家可以仔细想想，你真的认识你自己么?你能平静的看待自己身上的缺点么?你能正确对待不定时涌现的负面情绪么?你能打破内心的成见，客观的和他人交往么?相信很多人和我一样，答案是否定的，因为来自外界的干扰和内在的心理活动始终存在，意识的波动带来的就是“有色眼镜”，无论是看别人还是看自己。
通常我们能察觉到的，只不过是当下的意识和想法。这个想法来得快，去得也快，往往左右了我们的情绪和认知，我们往往在不知不觉间就成了这个意识的奴隶。情绪化、下意识、不由自主的，就是我们成为奴隶的表现。我们都以为自己是自己的主人，可真实的情况是，我们往往连最基本的情绪都控制不了。
因为，人的意识是一个多层次的结构，我们日常生活中所能觉察到的，只不过是意识最表面的一层，与安全管理中的“冰山理论”同理，我们“能够意识到的意识”就仿佛冰山一角，在看不到的海底深处，意识还有许多层面是我们正常情况下所认识不到的。深层次的意识活动决定了表层的意识活动，只有我们勇敢的破开自己的心防，顺着当下的念头继续向下挖掘，深入到我们心灵的深处，在那里，才能找到我们之所以是我们自己的根源。
那个地方，心理学上称为潜意识，佛学上称为第八识。领悟了八识的人，就是破除了心灵的幻象、已经觉悟的智者。《道德经》上所说的“知人者智，自知者明”，苏轼在《题西林壁》中所写“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，都是这个意思。
作者谈到，了解别人，可以通过逻辑思维的理性延展方式办到，可是了解自己，就需要更深一个层面的方法，也就是“时时勤拂拭，勿使惹尘埃”的修行，不断的洗去沉积在心灵上的尘垢，不断的擦亮本心，直至露出真实的本来面目，仿佛明镜一般，一尘不染，净能照物。读后感·我对这一观点有些怀疑，究竟怎样才算“修行”、才是“本心”?没有一个客观的标准，只是唯心的一个概念。
如果能够达到作者所述的境界，我觉得可以说是“我们成为了自己的主人”，也即是“自知者明”的境界。不然的话，充其量就是情绪的奴隶，潜意识操控下的傀儡，我们以为是自己在想、在感受、在体会，实际上都是潜意识在背后推着我们不由自主的行动。
我能够认识到、也认可潜意识的存在，我希望自己能够通过自律，达到内心的真正觉醒。这说来简单，但做起来却不容易，只有先在日常工作、生活方式中锤炼自己，严格要求自己。希望有朝一日能够迈过沟壑，发现一个新的自己，那将是终点，也是起点。
自律力读书心得体会篇十
在过去的一学期里，院自律带领校自律工作有序的进行，院自律也密切配合工作。自律一向以自我约束，自我管理，自我服务的宗旨贯穿于整个工作中。接下来又迎来崭新的虎年，工作和学习方面也会面临新的挑战，那么个人计划是必不可少的。
首先，我个人依然会公平、公正、公开地开展宿舍纪律的检查工作为学校形成良好的宿舍文明贡献自己的绵薄之力，对宿舍的检查标准更加严格，努力做一个更用心的人。在提高效率的同时又不草草了事，不管这学期会领带的是哪个学院，我都会从容接受，一视同仁。
其次，为组织内部建设不吝啬献出自己的力量，我们自律是一个温暖的大家庭，自律委员会的建设是一个长期、持续的工作，需要我们内部的团结，互相包容，以一颗宽大的心包容他人犯下的错误。遇到问题是不是推卸责任，而应该用冷静的心态正视问题，分析问题，解决问题。
然后，完善自律委员会的相关规章制度，望自律超充完生机活力的明天迈进。加强自律委员会内部工作，活动的考勤考核力度，加强时间观念的意识，提高自身的整体素质和工作积极性。
另一方面，加强自身的管理能力和组织能力。在宿舍检查工程中和学院同事构建良好的关系，既不卑微也不骄傲提高横行交流和仲想交流的能力，减少因沟通问题造成的误会。
最后，积极配合组织安排的工作，配合学校、学生会和团委各项活动的开展。做好文明监督岗的领队工作，学校的文明外观需要这一支勤劳的小蜜蜂，我就要为这份美丽做好自身的表率作用，望海师越来越有魅力。
在过去的半学期和学长、学姐、同事相处的很愉快，期望将这种愉快进行到底。
自律力读书心得体会篇十一
岁月匆匆，时间的转动又将带领我们走过一寸又一寸的方土和海域，而我们的对未来的憧憬又将会跨越时间领域。现在就让我们一起走进新的行程，开阔新的道路吧。
一、常规工作。
1.我部门将安排人员在每周三下午按时到学校自律委员会办公室签到并随之巡检校园。
2.每周二下午我部门全体人员准时参加学院自律委员会会议，并汇报每周的工作情况和听取工作安排。
3.我部门会安排工作人员与其他学院进行课程考勤以及做好记录。
4.为了更好的提高同学们的学习氛围和课勤工作，我部门每周会安排人员不定期的抽查学院各班的考勤工作，并将于每两周总结考勤记录。
5.为了让我们自律会的纪检部工作能更好的进行，我们部门会定时的上交每月的工作计划和工作总结。
6.我部门将积极配合参加学院三大机构组织的户外培训。
二、协助工作。
1.我部门将在五月份合唱比赛活动中充当现场工作人员，并积极配合举办部门的工作。
2.我部门将在五月份钢琴大赛中充当工作人员并积极协助其它部门的工作。
3.我部门将在五月份宿舍才艺大赛中积极配合举办部门的工作，并做工作人员。
4.我部门将在五月份司仪大赛中做现场工作人员。
5.我部门将协助学院各个部门的工作，并积极配合。
6.我部门将为在音乐厅举办的各型活动或毕业晚会做工作人员。
晚霞是黎明的开始，美好的景色将要洒落在我们的眼前了，让我们一起随青春活力的脚步踏海飞翔吧!生活是如此美好，而我们在美好的生活中工作那又是多么的快乐。
自律力读书心得体会篇十二
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我看过一个很有意思的小故事，说有父子两个，每天都要赶牛车下山卖柴。父亲驾车经验丰富，儿子眼神较好，每当走到崎岖的弯路上，儿子都会提醒一下：“爹，转弯啦!”但是有一天父亲病了，儿子自己驾车。到了弯道上，牛怎么也不肯转弯，儿子下车又推又拉，用青草引诱牛，但是牛一动不动，儿子百思不得其解。最后想到了一个办法，他对着牛耳朵大声叫道：“爹，转弯啦!”牛马上就动了。
你看，就连牛都会因为养成的习惯，形成一个条件反射，知道什么样的指令是该转弯了，可见习惯的力量不可小觑。对于优秀的人也是一样，去翻看人物传记你会发现，许多成功人士都有一个共性，他们在很小的时候就已经养成了特别优秀的习惯。
鲁迅先生说：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”
年轻人应该怀有改变世界的远大志向。哪怕凭借自己微薄的力量，一路奋战，只能获取微小的成就，也好过束手就擒，让世界改变我们，变成自己曾经最厌恶的那种人。
曹雪芹在《红楼梦》里警醒世人：“假作真时真亦假，无为有处有还无。”是非曲直，公说公有理，婆说婆有理。有时候，对错并没有我们想得那么重要，别人怎么评判你也并没有那么重要。三观不同，何必强融。只要笃信的事情，只要遵从本心的'事情，踏踏实实放胆去做就好，被外界的声音阻断了最想做的事情，才是真正的悲哀。没有谁能真正伤害你，除非你九转十八弯地把外界那些有意无意的伤害刻在心里。
一个人如果把自己所有的不幸都归咎于外在，那么这个人很可能永远陷在不幸里走不出来。我们微弱的力量，还不足以让世界听我们的。
坚持自律，命运会给予我们应有的眷顾;坚持自律，生活会回馈给你应有的精致;坚持自律，物质的丰盈、精神的富足统统都会向你走来。努力就好，剩下的交给时间。
自律力读书心得体会篇十三
“严自律”一词，意为对自己实行明确的规范，要求严格自律，遵守约定原则，以此来保证自己的能力、责任和道德品质。在当今社会中，严自律已成为一个被认为非常重要的品质，很多人将其视为取得成功甚至是生存的必要条件。本文着重探讨严自律的体验和心得。
在实现个人和职业成就的过程中，严自律无疑是非常必要的。要想成功，我们需要有远大的目标和强大的毅力。我们需要做出落实到每个日常行为中的具体行动，这样才能确保我们最终能够实现我们的梦想和目标。此外，严自律还可以帮助我们以高标准来要求自己，提高自己的道德品质和价值取向，从而会不断地提高我们的自我意识和内在自信。
第三段：严自律的好处。
除了可以帮助我们实现个人和职业目标，严自律还可以为我们带来许多其他好处。首先，它可以加强我们的纪律和自制能力，这样我们在遇到困难时就更容易自我约束，保持沉稳和清醒。同时，严自律也可以增强我们的团队合作精神，使我们更容易适应团队中的要求和准则。另一方面，严自律还可以帮助我们优化我们的时间和资源管理，使我们更有效地利用我们的时间和资源来实现我们的目标和理想。
第四段：严自律的挑战与解决办法。
虽然严自律带来的好处不少，但其实在现实生活中实行严自律却很容易遇到一些困难和挑战。有时，我们会遇到发生在我们身上的不可控的事件和事情，从而导致我们的计划和目标遭到破坏。有时，我们也会遇到心理压力和过度焦虑等问题，使我们无法坚持实现我们的目标。此时，我们应该采取积极的方法来应对这些困难和挑战。首先，我们需要时刻清晰地意识到我们所要实现的目标，并设法避免那些不必要的干扰或计划中的错误。其次，我们需要学会管理和释放压力，这样我们就可以更清醒和积极地看待事情，并更容易坚持实现我们的目标。
第五段：结论。
在现代社会中，严自律已成为一个越来越重要的品质。它不仅有助于实现我们的个人目标，还可以增强我们的职业能力和人格品质。虽然在实践中会遇到许多困难和挑战，但我们仍应该积极应对，并找到各种方法来协助我们遵守自己的规范，坚持自己的信念并实现我们所期望的结果。在这个基础上，我们就可以越来越多地体验到自我完善、自我提升和自我实现的乐趣，并以此来塑造我们更积极和更富有活力的人格。
自律力读书心得体会篇十四
某个城市正在拆迁旧房，有一堵墙看着已摇摇欲坠了，市政部门也在路口写了标识“危墙，禁止靠近！”可就是有人图方便不停地从下面走。有个老太太看见别人从墙边走，都会告诉别：“这墙已经斜了，千万别靠近啊！”没人听她的，有的还嫌她烦，故意走到墙下面跺跺脚，意思是这墙没事啊，没倒啊。再看着她笑笑走了。老太太气得不行，但是墙就是没倒，她也从墙下面走，刚走到一半，墙倒了悲剧发生了，老太太被压得气绝身亡，可她又能怪谁呢？自己明明知道就墙要倒了，还偏要从墙下过，咎由自取而已。
那么，我们有时也和这老太太一样，看见别人违规操作，立马告诉别人违规了，等到自己操作时，却忽视了违规了。也许心里还在想：谁会那么倒霉呢？自己知道提醒别人，却不知道提醒自己，知道别人违反规章制度会带来严重后果，却忘了告诉自己事故是不长眼睛的。以为自己知道了，心浮气傲地违章操作，等到品尝自酿的苦酒时才发觉，原来自己并不是真的知道啊！知道却做不到，并不是真的知道。
由于化工企业因为使用的多是易燃易爆的危险品，加上生产比较复杂管道众多，禁令标识就比较多。从“六严格”到“十四个不准”，从“六交六不交”到“八个必须”，只要我们已进入生产区域，抬头望见的都是类似的标识牌。这些都是在提醒大家：安全为天，一定要小心啊！很多工人也会对新工人讲一些安全操作的规章制度，不时告诫别人应如何如何做。这本身就是一种负责任的态度，值得提倡。可是有一些人，知道该怎样做，也会教育别人正确做法，但自己亲自做的时候，却又是能省事则省事，不按规程做了。
记得有位哲人说：“人有两个口袋，前面的放优点，后面的放缺点。所以人看别人，总看到别人的缺点，看自己，总是看到自己的优点。”换句话说，人提醒别人容易，因为自己看到了；提醒自己困难，因为自己看不到。正如古语所云：当局者迷，旁观者清。因为人有惰性，坏习惯不易改变，人有麻痹性，做多了就不会如当初一样认真细致地对待了；人有侥幸心理，总是觉得坏事都是发生在别人头上，而不会降临自己生命里，律人易，律己难，严于律己难。
化工厂里小和大是没有明显界限的，安全生产更是无小事，一点火花可能引发一场大爆炸，一步误操作可以酿成一次大事故。要想安全每一天，需要我们一线工人注意的地方很多，需要遵守的规章更细，这中间任何一个环节出问题，都会引发不可挽回的事故，造成生命财产的重大损失，所以，必须管好自己，自己做好了，提醒别人也就更顺理成章，更有效果了。
所以说，先律己，后律人，这才是安全之道。
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