疫情心理疏导心得体会范文（12篇）

总结心得体会有助于我们形成更加系统和深入的思考。写心得体会时，要注意从个人角度出发，客观描述所经历的事情，深入分析自己的心路历程和体验，同时结合相关理论和知识，进行理性思考和总结。写心得体会时，可以尝试借助一些具体的事例、对比或对比，以丰富内容。小编为大家收集了一些优秀的心得体会范文，希望能够激发大家的写作灵感。

疫情心理疏导心得体会篇一

今年的春节假期，因为新型冠状病毒肺炎疫情的爆发而格外的仓促。短短的几天假期，在与父亲的一次交流中，我们都谈到了总书记主题教育总结大会上的这句金句，尤其是父亲，对这句话感触颇深。在此，特将父亲的一些感悟整理记录如下，对父亲而言，是一段岁月的凭证，对我而言，是鞭策更是激励。

我是一名年近六十的农民党员，担任村民组长三十年，整天与泥土打交道，和老百姓在一起，既是他们的带头人，也是他们的服务员，有时甚至还是他们的出气筒。

近些年来，常有人问我，村民组长干的都是吃力不讨好的事情，又没有稳定的待遇保障，你图什么?的确，村民组长干的都是琐碎小事，却事事都关系到村民组群众的切身利益。没有任劳任怨的奉献精神，没有细致入微的工作作风，是不可能干得好的。

这三十年间，无私无怨舍小家，尽心尽责为大家，做了不少工作，自觉无愧于党员身份。随着年岁渐大，偶尔也会产生一种还要不要再干下去的想法，特别是在一些善意的想法得不到村民的理解或遭到无端误解的时候。

党的十九大作出在全党开展“不忘初心、牢记使命”主题教育的重大决策。去年9月份，村级党组织主题教育全面有序开展。通过集中学习和个人自学，再次感受了革命先烈的初心和优秀党员的坚守。我对当下农村共产党员的初心和使命有了更进一步的理解，对自身的使命和担当有了更加清晰坚定的认识。

辗转反侧，我的回答渐渐清晰，那就是“忠诚”和“传承”。

忠诚是共产党员无私奉献的动力和保障，也是党和人民的事业发展进步的重要支撑。近百年来，忠于党忠于人民为不同时期的中国共产党指明了前行的道路和方向。不忘初心、方得始终。每一名共产党员，都应当始终在党爱党、在党为党，心系人民、情系人民，忠诚一辈子、奉献一辈子。尤其是我们这些基层老共产党员，更应在与时间赛跑、与自己较真中，做到老当益壮、紧跟形势，发光发热、永不落伍。

共产党人的初心和使命在一代代的传承中无限接近、终将实现。我的妻子，老实本分。多年来，与我同甘共苦、相互扶持。我们的两个孩子都入了党，在各自的岗位踏实工作。孩子们善良诚实，乐于奉献，自小就对党组织充满了向往，能把她们培养成党内的同志，看着她们肩负使命、笃定前行，这令我十分骄傲。早在十多年前，我的家庭就被当地政府评为最美家庭，家人间的相互理解与支持让我们能够继续全力以赴的奋斗。

疫情心理疏导心得体会篇二

使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。

我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的学生，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染另一个学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进自身的健康成长，提高学习教学的整体效益。

作为当代大学生，我们要有健全的人格和高尚的品德。通过学习，我知道了要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。

(一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

(二)调整情绪，保持心理的平衡。

(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

(四)乐于学习，并合理安排时间，张弛有度。

(五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

我们可以从一下几个方面入手：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

为了能促进同学们身心两方面的健康发展，也为了同学们能有一个跟加良好的心理素质，我们班开展了有关心理健康的活动，通过老师的讲解、耐心疏导，使我懂得了解时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。我们正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的变化，就可能遇到或产生各种心理问题。

我认为一个优秀的学生不仅仅是单看你的学习成绩，还要看你的综合素质，尤其是心理素质，因为良好的心理素质是我们搞好学习和生活的基础，为此，我要不断完善自己，提高自己的综合素质，首先我要辩证地看待我的优趣点，正确认识自己，我相信每个人都有属于的闪光点，只需要我们要善于去挖掘，对于我的缺点我要不断改进。

只有这样，才能以积极健康的热情投入到学习当中去。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索,善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。素质教育就是要求我们在德、智、体诸方面的素质全面发展，学生素质发展有多方面的内容，心理素质不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。我系举行了心理健康活动周,就是要德、智、体、美全面发展……再一个是心理素质，承受挫折的能力。带着什么样的心态来看社会的问题非常重要。一个学生的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度，是关系到学生能否健康成才的重要问题。因此，心理健康是发展良好的心理素质的前提和基础，反之，有了良好的心理素质，人的心理健康水平也会提高。

疫情心理疏导心得体会篇三

一是认真排查，正确引导。学校要求各班主任认真排查班里的特殊学生，比如中考“边缘生”、情绪不稳定的学生、压力过大的学生等，学校将这些学生召集起来，耐心地为他们“减压”，引导他们树立正确的考试观，给他们讲清楚，中考仅是生活中一次重要的经历，并不代表人生的全部，劝诫学生放下包袱、轻装上阵，从容面对即将到来的中考，这些措施逐渐缓解了学生的压力，起到了良好的效果。

二是有的放矢，个别谈话。为了稳定个别学生的焦急情绪，班主任专门找这部分同学进行谈话，对他们进行心理疏导，委婉地劝告他们放下沉重的心思想包袱，力争以饱满的热情投入到紧张的复习中去，并教育学生以乐观的心态面对生活的每一天，沉着冷静、从容应考。对于极个别特殊学生，各教师还通过家访的形式和家长取得联系，家校联手耐心做好这部分学生的思想工作，从而让这些学生放松心情、安心备考。

三是注重方法，突出实效。针对部分学生中考压力过大的现状，学校采取承包的办法，将各类学生分别承包给科任教师，各教师针对偏科生、边缘生等不同情况采取不同的策略，比如偏科生，教师利用闲暇时间专门关注此类学生，帮助他们补习弱科，成效显著；对中考“边缘生”，主要采取激励的办法，帮助这些学生树立信心，这些措施从整体上进一步调动了学生备考的积极性和主动性。

疫情心理疏导心得体会篇四

今年以来，新冠疫情的蔓延，让世界从老年人到年轻人，从贫困人口到富裕阶层，从每一个国家到每一个家庭，都深深痛感到了它的可怕。随着疫情的进行，很多人的心理状态会受到影响，这需要心理疏导的帮助。在这里，我想分享一些自己的经验和体会，帮助需要的人们度过这个难关。

首先，对于正面情绪的产生，我们可以从自身的角度入手，做好自我管理。建立自信，增强自我价值是重要的心理素质。因此，我们应该避免过度思考负面情绪，放松心态，规律作息，确保充足睡眠。此外，通过各种方式进行身体上的锻炼，如慢跑口诀，“适度有氧，健身无忧”等，还可以进行一些心理疏导方面的学习和实践，如阅读减压类书籍，学习放松技巧等，以此来缓解压力，保障身心健康。

其次，对于负面情绪来说，我们可以通过开放性和有效性的沟通方式来解决。在此，我们应该关注身边的人，尤其是那些孤独、独居、宅在家里的人。关注经济困难者、弱势群体、孤寡老人、留学生等特殊群体。对于经济困难者，可通过志愿服务、捐赠物资等方式进行协助，为他们提供帮助。对于弱势群体，可关注他们的生存状态，及时配餐、晚托等，提供包括心理疏导在内的服务。对于老人和留学生等群体，我们可以通过亲密的话题，例如讲述生活故事、分享爱好等，来增加交流和了解度。

最后，积极和社会互动也是重要的心理疏导方式。疫情爆发后，我们无论是在家中还是在社会中，应该保持开放性、理性和包容性，在快乐中感知美好事物，在困境中着眼未来。我们可以通过线上社交、交流信息等方式，交流思想、分享经验，建立自己的社交圈子。此外，有效参与社会公共事务，如捐款、义工等，也是很有意义的尝试。在此基础上，充分利用家庭、时光资源，开展各种有益的身心锻炼，如旅游、阅读、编织等。这些活动有望调节和滋养个体心灵。

总之，疫情时期，我们一定要正确面对和承受负面情绪，同时增强自身的自我管理和疏导能力，建立亲密的联系。坚信只要依靠科学合理的疫情防控和治疗方法，加上全人类的积极合作，一定能战胜这个不幸的灾难。相信我们一定能共同克服困难，重建新时代充满活力和希望的社会。

疫情心理疏导心得体会篇五

如下：

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一是认真排查，正确引导。学校要求各班主任认真排查班里的特殊学生，比如中考“边缘生”、情绪不稳定的学生、压力过大的学生等，学校将这些学生召集起来，耐心地为他们“减压”，引导他们树立正确的考试观，给他们讲清楚，中考仅是生活中一次重要的经历，并不代表人生的全部，劝诫学生放下包袱、轻装上阵，从容面对即将到来的中考，这些措施逐渐缓解了学生的压力，起到了良好的效果。

二是有的放矢，个别谈话。为了稳定个别学生的焦急情绪，班主任专门找这部分同学进行谈话，对他们进行心理疏导，委婉地劝告他们放下沉重的心思想包袱，力争以饱满的热情投入到紧张的复习中去，并教育学生以乐观的心态面对生活的每一天，沉着冷静、从容应考。对于极个别特殊学生，各教师还通过家访的形式和家长取得联系，家校联手耐心做好这部分学生的思想工作，从而让这些学生放松心情、安心备考。

三是注重方法，突出实效。针对部分学生中考压力过大的现状，学校采取承包的办法，将各类学生分别承包给科任教师，各教师针对偏科生、边缘生等不同情况采取不同的策略，比如偏科生，教师利用闲暇时间专门关注此类学生，帮助他们补习弱科，成效显著；对中考“边缘生”，主要采取激励的办法，帮助这些学生树立信心，这些措施从整体上进一步调动了学生备考的积极性和主动性。

疫情心理疏导心得体会篇六

自2020年以来，新型冠状病毒疫情给全球带来了很大的冲击。作为“后疫情时代”的新一代，儿童在这个过程中承受了前所未有的压力与焦虑。怎样尽力减少疫情带来的负面影响，保护孩子们的心理健康，成为了大人们的重要任务。那么，如何通过疫情心理疏导帮助孩子们度过这个不可避免的挑战呢？本文将分享一些个人的心得与体会。

第二段：了解孩子的情绪状态。

首先，了解孩子的情绪状态是非常重要的。疫情带来的变化可能会让许多孩子感到不安。他们可能会担心自己、家人、朋友，或是对未来感到迷茫焦虑。作为大人，我们需要耐心倾听孩子们的情感表达，尽量给予他们理解和安慰。可以使用靠前、温暖、支持性的沟通方式，使他们感觉到我们是关心他们的，并愿意帮助他们应对困难。

第三段：积极鼓励孩子。

其次，要时刻积极鼓励和支持孩子的情感表达。从实际的行动开始，鼓励孩子们表达他们的想法和情感。当他们表达自己的担忧时，我们可以倾听，了解他们的感受，并与他们共情。同时，我们需要告诉孩子们，疫情并不是他们的过错，这是整个社会都需要面对和解决的问题。站在孩子的角度出发，不要予以过多批评和责备，而是要给他们更多的理解和鼓励，帮助他们不断增强心理韧性。

第四段：建立孩子的心理支持体系。

此外，我们需要帮助孩子建立心理支持体系。孤独感和孤立感可能会在家庭隔离或社交疏远中袭来，孩子们需要感觉到他们不是孤独的。我们可以和孩子一起和亲朋好友联系，也可以帮助他们在线联系一些同龄人。另外，可以建议孩子们了解并参加一些在线社交活动，增加他们的社交支持和归属感。

第五段：养成积极乐观的心态。

最后，我们需要教育孩子们要保持积极乐观的心态。在疫情面前，孩子们可能会感到无助和沮丧，觉得未来没有希望。我们需要告诉他们，这个世界上还有很多美好的事情，在那些美好的事情中寻找到幸福和快乐。此外，建议孩子们在家中积极参与一些有益的活动，例如阅读、手工、学习新技能等，以及参与家庭活动，培养他们的兴趣爱好，增强他们的自信心和自我满足感。

结论：

总之，疫情远没有结束，我们需要一起努力应对这个全球性危机，采取正确的措施保护孩子们的心理健康。我们需要倾听孩子们的情感表达，时刻鼓励和支持他们，建立他们的心理支持体系，以及教育他们保持积极乐观的心态。通过这些方式，我们可以帮助孩子们克服挫折和困难，走向更加美好的未来。

疫情心理疏导心得体会篇七

突如其来的新冠肺炎疫情，不仅带给了人们身体健康的 威胁，很多生活的不便，而且一些时候还会让人产生恐慌焦 虑、孤独失落等心理危机应激反应。我校积极行动，守护学 生心灵，助力学校疫情防控工作。

一、 快速响应，开通网络心理援助服务 按学校要求面向全体学生开通了网络心理援助服务，包 括全天候危机干预应对、建立各班级微信群、开通网络心理 热线和心理咨询服务。目前，所有学生都已加入微信群、qq 群，班主任作为负责人，第一时间掌握学生思想动态，进行 针对性心理疏导工作。

疫情心理疏导心得体会篇八

近年来，全球范围内爆发的新冠疫情使得人类面临了前所未有的挑战。疫情的蔓延不仅给社会经济发展带来了巨大冲击，更给人们的心理健康带来了严重考验。作为一名心理学专业的学生，在实践中参与并亲身体验了疫情疏导工作，帮助人们管理并缓解疫情带来的心理困扰。在这个过程中，我不仅结识了许多有趣的人，也获得了宝贵的经验和体会。以下是我个人对疫情疏导的心得和体会，希望能对我们社会的未来发展有所帮助。

首先，了解并尊重个体差异是疫情疏导工作的重要基础。面对疫情带来的各种心理困扰，不同人的反应和应对方式是截然不同的。有人可能会表现出强烈的恐惧和焦虑，而有人可能则保持较为冷静。作为一名疏导师，我必须及时准确地理解每个人的需求和感受，并根据个体差异采取相应的帮助措施。有些人可能需要情感支持和倾听，而有些人则可能需要更多的信息和科学依据，以减少恐惧和不确定感。只有深入了解并尊重个体差异，才能更好地帮助他们应对困难和疫情的冲击。

其次，提供正确有效的信息是疫情疏导工作的重要任务。疫情带来的焦虑和恐慌往往源于信息的不对称或者错误。面对新冠疫情，社交媒体和互联网信息的泛滥使得人们很难判断哪些信息真实可信。作为疏导师的我，必须时刻关注疫情最新进展，掌握权威的科学知识，并及时将这些信息传递给需要帮助的人群。通过提供正确有效的信息，我可以帮助他们更好地了解疫情，减少不必要的恐慌和焦虑。同时，还可以教授他们科学的防疫措施和心理调适方法，帮助他们积极应对疫情挑战。

第三，关注并培养个体的应对能力是疫情疏导工作的核心目标。在疫情期间，许多人的情绪和心理状态受到了很大的影响，使得他们难以应对生活和工作中的困难。作为疏导师，我的任务不仅是解决当前的心理困扰，更是要帮助他们建立起稳定的心理状态和积极的心理能力。帮助他们培养良好的应对机制，提高应对危机和挫折的能力，以及改善自身的心理弹性和抗压能力。通过引导他们建立积极的心态，寻找乐观和积极因素，我相信每个人都能在疫情中找到自己独特的成长路径。

第四，合作与团队精神是疫情疏导工作的关键要素。在疫情期间，疏导师需要与医疗和心理专业人员一起合作，提供全方位的服务。与医疗专业人员的合作可以将心理健康服务与医疗服务紧密结合，为受疫情困扰的人群提供更完善的帮助。与心理专业人员的合作可以分享经验和知识，互相督促和提高。此外，通过团队的协作和支持，疏导师能够更好地帮助受困扰的个体，提高工作的效率和质量，实现更有意义的价值。

最后，疫情疏导工作需要持续的关注和反思。虽然疫情逐渐控制住了，但疫情的影响依然存在。作为疏导师，我要始终关注疫情的发展和个体的需求，不断学习和更新知识和技能，以应对潜在的心理困扰。同时，我的工作也需要不断总结和反思，发现问题并改进工作方法，提高工作的质量和效果。只有持续关注和反思，疫情疏导工作才能更好地服务社会和个体，帮助他们渡过困难，重新恢复健康。

总之，疫情疏导工作是一项既责任重大又有意义的工作。通过准确理解个体差异、提供正确有效的信息、关注和培养个体的应对能力、合作与团队精神以及持续关注和反思，疏导师能够在疫情期间有效帮助受困扰的个体缓解心理困扰，保障他们的心理健康。而个体的心理健康也是社会稳定和发展的基石。因此，我们每个人都应该珍惜并支持疫情疏导工作，为社会的未来发展贡献自己的力量。

疫情心理疏导心得体会篇九

新冠疫情的爆发给全世界带来了前所未有的挑战和压力。在此期间，我们每个人都面临着许多不确定的因素，包括健康问题、经济压力以及生活方式的改变。然而，面对这些困难，疫情疏导的重要性显而易见。疏导，在这个特殊的时期，成为了一种有效的应对方式，不仅可以帮助我们平衡情绪，还能增强抵抗力，保持积极的心态。

第二段：保持情绪稳定和积极心态。

在疫情期间，许多人经历了不同程度的焦虑、恐惧和无助感。正如心理学家所言，这是正常的反应。然而，保持情绪稳定和积极的心态对于我们的身心健康至关重要。通过适当的疫情疏导，我们可以学会面对和管理这些负面情绪，比如运动、冥想、与亲朋好友交流等等。此外，我们还可以尝试新的爱好，比如读书、绘画或烹饪，以转移注意力，提升自我价值感。

第三段：加强社交联系和家人关系。

社交隔离和家庭隔离可能是疫情期间最大的挑战之一。然而，通过疫情疏导的方式，我们可以保持与他人的联系，并加强家庭关系。在技术的帮助下，我们可以通过电话、社交媒体和视频通话等方式与朋友和亲人保持联系。这样不仅可以减轻寂寞感，还可以获得情感支持。此外，我们可以与家人一起制定家庭目标、计划和活动，增进彼此之间的交流和了解。

第四段：调整生活方式和养成健康习惯。

疫情期间，我们的生活方式发生了很多改变。许多人不得不在家工作，放弃了体育馆或运动场所，无法享受户外活动等。为了保持身心健康，我们需要调整我们的生活方式，并养成健康的习惯。这包括制定良好的作息时间表、保持适度的运动、均衡饮食以及保持良好的卫生习惯。此外，我们还可以尝试各种为家庭设计的锻炼方案，比如家庭舞蹈、瑜伽及HIIT训练等。

第五段：建立积极心理抵抗力和适应力。

在疫情期间，建立积极心理抵抗力和适应力至关重要。这种心理抵抗力使我们能够应对压力和挑战，而适应力则允许我们在不断变化的环境中找到新的平衡。通过疫情疏导，我们可以学会转变思维方式，看到困境背后的机会和希望。此外，我们也可以从他人的经验中汲取力量和灵感，并学会寻求帮助和支持。

总结：

疫情疏导在我们应对疫情带来的挑战和压力方面起着重要的作用。通过保持情绪稳定和积极心态，加强社交联系和家人关系，调整生活方式和养成健康习惯，以及建立积极心理抵抗力和适应力，我们可以更好地应对疫情带来的影响，保持身心健康。无论是现在的疫情还是将来可能的挑战，疫情疏导将一直是我们应对的有效工具。

疫情心理疏导心得体会篇十

20xx年春节，新型冠状病毒肺炎的疫情依旧严峻，学校延迟开学，老师们开启直播，网络授课，学生在家停课不停学，登录网络学习。在这个时刻，知识是力量，学习固然重要，但教育的意义不仅仅在于课本14亿人在打一场终将胜利的战役，无数普通人拼尽全力，仅为守卫我们的国，我们的家。本节主题班会让学生去了解，去面对，去感悟，去懂得责任与担当，去自我成长，国写家才有希望。

幼儿园学生

幼儿园阶段是一个充满生机、活力，又是一个充满矛盾、困惑的时期，幼儿园学生思维还未开发，需要老师的正面引导一场疫情，一场灾难，值得我们反思的地方很多。本次主题班会，目的在于引领学生如何从这次疫情中自我调适，思考人性问题、责任和担当问题，促进学生的自我成长。

1.知识与技能：通过活动，学生在疫情期间能够进行反思和自我调道，感悟责任和担当，思考自己的成长。

2.过程与方法：通过问卷调查，观看视频、图片，互动交流等活动，学生感悟疫情背景下自我成长，并在日常生活中践行。

1.讨论：疫情下的成长与思考？

2.搜集相关视频、图片；制作ppt课件。

活动形式：

学生班主任互动对话交流。

导入：教师简单介绍新冠肺炎，开启本节主题班会。

(一)迎接挑战，拥抱变化

1.教师展示数据：大家是什么时候开始关注疫情的？情绪如何？

教师：在新型冠状病毒流行和传播期间，我们关心、关注疫情，对疫情发展感到焦虑、害怕、甚至恐惧，这些心理活动来源于对自身和亲人安全的关心，以及对疫情发展的可能性无法判断，或者对自己的判断产生怀疑。(分组讨论)

2.教师提问：在这样一个严肃的时期，大家能怎么办？怎样才能让自己身心健康？(分组讨论)

学生分享：疫情期间的作息时间，进行适当的体育运动，守护好自己的身体健康。

教师小结：“巧”视情绪，适时自我调节，加强体育锻炼，否理安排作息。宅护好自己的身心健康，既是对自己的负责，也是对家庭和社会的贡献。

3.教师提问：疫情以来，大家的心情如何调整？(学生代表发言)

教师追问：听了他的发言，大家有什么感触？(学生讨论)

学生分享：通过讨论，学生知道要“迎接挑战，拥抱变化”在校做好新冠肺炎预防，莫让“疫恐”困扰着我们。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态，积极面对，共克时艰。

(二)独善其身兼济天下

1.教师提问：而对疫情，我们在家又做了什么？(分组讨论)

播放图片；疫情下，我们身边的普通人是这样做的。

2.教师追问：作为学生，这场疫情给你什么触动？(学生代表发言)

3.教师展示图片：听了他的发言，大家有什么感触？除了学习，我们还能做些什么？(学生讨论)

学生分享：通过讨论，学生知道要“独善其身，兼济天下”。疫情时间，我们多了独处觉察与反思的机会。利用这段宅在家里的时间做好规划，好好提升自己，思考自己未来的目标、理想，并为之奋斗。我们也可以用实际行动诠释着当代新青年的奉献与担当。

(三)事不避难义不逃责

1.教师：肺炎建虐这些人挺身而出，共赴国难。播放视频《一场14亿人民的战疫，我们终将胜利》，(学生分享自己对进行者的感受)。让学生感悟到，无数普通人拼尽全力，仅为守卫我们的国，我们的家，让学生去了解，去感到，无数普通人拼尽全力，仅为守卫我们的国，我们的家，让学生去了解、去感悟，去懂得责任与担当，去自我成长。

教师小结：这次疫情，我们看到了国家的决断力和行动力，我们看到了众志成城的凝聚力。

学生分享：反思自己在疫请下的自我成长。(学生代表发言)

2.教师提问：听了他们的发言，大家有什么感触？(学生讨论举手分享)

学生分享：他们是现实中的英雄，是他们撑起了整个民族的脊梁，撑起了一个民族的兴衰。在这场战役面前，每个人都能成为英雄。

疫情心理疏导心得体会篇十一

心理疏导是指通过心理辅导等手段，帮助人们克服精神困扰、情感问题，实现心理健康的过程。作为一名从事心理咨询工作多年的心理学家，我深知心理疏导的重要性和价值。下面我将分享我的心得体会，这些经验不仅适用于专业心理治疗师，也对于每个人处理自己情绪和与他人交流有很大的帮助。

第二段：倾听的重要性。

在心理疏导过程中，倾听是最关键的一环。当一个人感到心理压力和负面情绪时，他需要有人能够倾听他的诉说，并理解他的感受。作为心理疏导师，我尽力提供一个安全、支持的环境，让客户敞开心扉。我认真倾听他们的话语，不打断，不评判，体察他们的内心感受。通过倾听，我帮助他们理清思绪，认识到真正的需求和问题所在。

第三段：共情的力量。

共情是指与他人保持情感上的共鸣和理解，是心理疏导的重要技巧。当人们遭遇困难和挫折时，他们往往感到孤独和无助。作为心理疏导师，我用心体会他们的情感并表达出来，以让他们感到被理解和支持。共情的力量能帮助建立信任关系，减轻客户的痛苦和恐惧感。通过共情，我帮助他们摆脱消极情绪，重建自信和积极需求。

第四段：积极目标的制定。

在进行心理疏导时，帮助客户设定积极目标是必不可少的步骤。积极目标具有明确性和可行性，能够指导客户在实践中寻找解决办法。我与客户一起制定目标，并帮助他们分解为具体的行动计划。通过积极目标的制定，客户可以更清楚地知道自己该如何去努力，找到克服困难的方法和路径。而当他们逐步实现目标时，也会感受到成就感和满足感，从而增强积极情绪和心理健康。

第五段：持续关怀和支持。

心理疏导不仅是一次性的疗程，更是一个持续的过程。作为心理疏导师，我与客户建立起密切的关系，并持续关注他们的进展。我在治疗后继续保持联系，让他们感受到我的关心和支持。在他们遇到新的问题和困境时，我愿意再次为他们提供帮助和指导。通过持续关怀和支持，我希望他们能够继续维持良好的心理状态，度过人生的挑战。

结尾：

心理疏导是一项充满挑战和影响力的工作。在我的实践中，我学到了倾听和共情的重要性，以及积极目标的指导和持续支持的重要性。这些经验不仅适用于专业心理治疗师，也可以帮助每个人更好地处理心理问题和与他人交流。当我们能够更好地理解和支持自己和身边的人，就能够创造更美好的人际关系和心理健康。

疫情心理疏导心得体会篇十二

近年来，全球范围内的新冠疫情的爆发，给社会带来了巨大的冲击，每个人都在不同程度上受到了影响。在这一过程中，疫情疏导成为了非常重要的一环，它不仅可以有效地防止疾病的传播，还能帮助人们减轻心理压力。通过参与疫情疏导工作，我深深地体会到了许多宝贵的心得体会。

首先，疫情疏导需要及时有效的沟通。疫情期间，社会中信息的传播非常迅速，各种谣言和不实的消息层出不穷。在这个时候，疏导员的任务就是及时收集并准确地传递有关疫情防控的信息。我们需要坚持真实、准确、清晰的原则，通过各种渠道向大众传递相关信息，以稳定大众的情绪和信心。此外，我们还要耐心地回答大众的疑惑和问题，协助他们正确地理解疫情，从而更好地做好个人和社区的防护工作。

其次，疫情疏导需要关注和提供心理支持。疫情给人们的生活带来了巨大的改变，许多人不得不面对长时间的居家隔离、疑似感染、工作失去等各种紧张和焦虑的情绪。在这个时候，疏导员的角色就是给予他们心理上的支持和安慰。我们需要倾听他们的倾诉，理解他们的困难和不安，通过鼓励和正面的话语给他们带来希望和勇气。此外，我们还可以通过开展心理援助活动，如线上座谈会、心理咨询等，帮助他们缓解心理压力，提高心理抗压能力。

再次，疫情疏导需要倡导个人责任和社会责任。疫情的爆发需要每个人都积极地参与防控工作，保护自己和他人的安全。作为疏导员，我们需要不断强调并倡导个人责任和社会责任的意识。我们要向大众普及正确的疫情防控知识，教育大家正确佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等防护行为，提醒大家避免聚集和无谓的外出。通过这些努力，我们可以有效地减少疫情的传播，保障社会的安全和稳定。

最后，疫情疏导需要持续不断的学习和更新。疫情是一个动态的过程，不断出现新的情况和挑战。作为疏导员，我们需要时刻保持学习的态度，不断关注疫情的最新动态和官方指导，及时更新和调整自己的工作计划和方法。此外，我们还要结合疫情的实际情况，不断总结经验和教训，改进工作方法和手段。只有这样，我们才能更好地应对不同的疫情形势，为大众提供更好的服务。

总之，参与疫情疏导工作是一项艰巨而有意义的任务。通过这一过程，我深刻地体会到了疫情疏导的重要性和作用。我学会了及时有效的沟通，关注和提供心理支持，倡导个人责任和社会责任，以及持续不断的学习和更新。这些心得体会将使我在以后的工作中更好地应对疫情，为社会的稳定和健康发展做出更大的贡献。同时，我也相信，在全社会的努力下，我们一定能够度过这个艰难的时期，重回正常的生活轨道。

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