积极心理学行动研究学习体会_积极心理学学习体会

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2011年4月10日—4月13日在县教育局XXX主任的带领下，参加了在北京举行的《2011年全国学校积极心理健康教育论坛暨实验学校负责人、骨干教师培班》，在会上听取了包括我县教育局局长周奎齐在内的六位专家的报告以及六个实验学校代表的发言。六位专家用自己渊博的理论知识和亲身的实践经验深深地震撼着每一位代表，每一位代表都感到收获很大，也都决心以此为契机，真真正正地学习专家们先进的理论知识，扎扎实实地去实践专家的先进经验。把我县的心理健康教育推向一个新的发展阶段，为我县的教育事业做出自己的贡献。

一、通过学习进一步了解了积极心理健康教育行动研究的内容。

积极心理健康教育行动研究包括以下四方面的内容：

1、心理健康知识普及研究——学生、教师、家长三位一体的心理健康知识普及的途径方法。

2、心理健康课程建设研究——教学、教材、学科渗透三位一体的心理健康课程建设的目标内容。

3、心理健康实践活动研究——学校、社会、家庭三位一体的心理健康实践活动的内容形式方法。

4、心理健康个性品质研究——智力、情感、性格三位和谐一体的心理健康个性心理品质的培养与铸造。

二、通过学习进一步认识到了积极心理健康教育行动研究的重要性。

目前我国社会各界已经意识到学校心理健康教育的重要性和紧迫性，也对此开展了许多工作。但是现实状况仍然不容乐观，主要突出在心理健康教育的理论研究与实践行动有一定的脱节，理论研究对实践行动没有明确的指导作用。因此，为提高学校心理健康教育的水平，就要将理论研究和实践行动相结合，而行动研究就是最好的方法。行动研究是在人们行动的社会实践领域中产生的，它一方面指的是人们为达到提高社会生活质量，改变自身境遇的目标而设计的一系列渐进活动；另一方面又试图确认这些活动的标准，提供行动的处方，使渐进的活动系统化。行动研究关注的不是学科中的“纯理论研究者认定的‘理论’问题，而是教师、学生、校长等日常遇到和亟需解决的实践问题。它将行动和研究结合起来，一方面教师、学生可以从研究专家那里获得必需的研究技能；另一方面研究专家又可以从真实的教育情境中获得第一手信息，使自己的理论研究成果更好、更快地应用于教育实践。所以说，行动研究将对我国学校心理健康教育起到深远的影响。本研究旨在将研究与行动结合起来，以实现学校心理健康教育的新突破。加强心理健康教育不止停留在表面文件上和理论研究中，而在于将研究与学校、家庭、社会的行动有机结合起来。学校心理健康教育行动研究势在必行。

三、通过学习学到了很多进行心理健康教育的方法。

积极心理健康教育的方法提倡团体自主训练为主，个别咨询辅导为辅。积极心理健康教育要充分体现教育的主体性，因而主体的心理健康主要依靠自主训练，突出自立、自强、自救，同时强调群体互动，资源共享，传播幸福，共同进步；由于共性并不能取代个性，团体自主训练有时可能满足不了特殊学生的需要，因而对特殊的问题学生和学生的问题，必须给予必要的个别咨询辅导或干预。

在学习过程中钟志农教授比较具体系统讲授了心理健康教育的方法：他讲到对学生的心理健康辅导包括四个方面，即：个别辅导，团体辅导，班级心育，课堂心育，其中班级团体辅导是最主要的方面。他用一堂示范课讲解了一堂心理辅导课应具备的四个环节：第一个环节：团体热身，大体需要5分钟，这一环节的主要任务是营造氛围，构造关系，可利用游戏、活动、歌曲等；第二个环节：团体转换，大体需要10分钟，这一环节的主要任务是创设情景，提出问题，引发学生思考，形成思想；第三个环节：团体工作，大体需要20分钟，这一环节的主要任务是解决问题，基本形成共识，把团体动力激发起来；第四环节：团体结束阶段，大体需要5分钟，这一环节的主要任务是体会成长的快感，总结升华，课外延伸。

总之，四天的学习是紧张而短暂的，但收获是颇丰的。通过学习开阔了眼界，丰富了知识，学到了方法。今后，我一定要把学的知识、经验、方法应用到自己的教育教学过程中，提高自己的教育教学水平，并起引领和示范作用。