拓展心得_拓展的心得体会
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万仙山拓展心得
4月1日、2日，我和一百多名同事在新乡万仙山山顶接受了为期两天的拓展训练，虽然时间很短，但通过多个项目的亲身参与及和同事间的心得分享，让我学到了很多。在这里浅谈一些我的一些想法、观点。两天中，我们进行了包括驿站传书，高空断桥，移花接木，红黑博弈，攀爬毕业墙等多项项目，其中体会最深的为高空断桥及攀爬毕业墙。
高空断桥有两个半空的横板组成，要求学员从中间跨过。我具体不知道两个桥板间距离，大概也就1米多点的样子，如果放在地面上，我相信每个人都可以闭着眼睛跳过去，而一旦放到高空呢。为什么就有人做不到了呢，归根结底还是畏难心理在作怪。表面看起来很难的事，其实并没有想象中的那么可怕。在生活中，工作中，遇到困难并不可怕，可怕的是一个畏难的心理。每当遇见一件自认为比较大的一件事，仿佛心里总有一个声音说，这件事太难了，我根本完不成，根本做不到。丧失了信心的同时也注定了失败。当我们战胜自己的心理，纵身一跃跳到对面的时候面，心里在想，原来这么简单啊。生活中，工作中看似困难的事也许并不难，是我们把拦在前方的纸老虎当成真老虎了。我心中的体会是，做事，要放好心态去尝试。不要因为一点挫折而放弃，当我们成功解决问题在回过头看的时候，挫折也许就是我们脚下的垫脚石，帮助了我们成功，帮助了我们的成长。
我们最后一项项目是集体攀爬一个高大4.2米的围墙，要求时间40分钟。我们最终的用时为14分钟41秒。值得庆祝，130多个人，14分钟41秒也就是说平均每人攀爬上去是时间不到7秒，可以说是一个好成绩，当然，我们如果再做一次，还有缩短时间的可能。我们能够得到这么一个好成绩。我觉得是靠的是一个团队有效的协作和许多同事无条件的服从和献身。在攀爬中，我因为身体瘦小，没有被安排担当人墙工作，但在过程中因为需要也担当了三次输送任务，输送过程中肩膀的受力有亲身体会。也能想象得到担当人墙的同事的辛苦。但整个过程下来，没有一个人说换人吧，太累了。全部都选择了大局为重，我们要坚持。作为一个企业，一个车间，一个人的力量是有限的。胜利的完成靠的是集体大家的努力。需要同事之间的鼓励和支持。我们是一个团队，我们有共同的目标，不论前方阳光明媚还是风雨交加，我们都需要互相搀扶，携手共进。
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