拓展心得_拓展心得体会

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拓展训练心得

2015年5月8日一个值得深刻铭记的日子，我们山东利安第一次“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的半天时间，却让我能得到深刻的人生感悟。

本次活动将我们分成三个队，每个队都设力队名队长、大宝贝和队呼，我是绿队一份子，别看这么简单的团队建设，却发挥着强大的小宇宙。激发着团队中每位伙伴的活力和动力，让我们亲身体验了紧张而又具有挑战性的户外拓展，增强了对彼此的了解与信任，树立了相互配合、互相支持的团队精神。

“颠鼓击球”环节，我们绿队各位伙伴全力以赴，分别以106个/分，181个/次的优异成绩遥遥领先于其他二队，这是我们团结协作的展现，让我们深刻理解这个活动中平衡和控制是如此重要，每位伙伴拉紧自己负责的绳子，努力保持鼓面的水平高度，不急不躁，感受到人、球、鼓合一的境界，体现了团队伙伴完美结合的佳境。

“生死电网”环节，为了最大限度的减少触碰电网的几率，我们脱掉外衣，盘起头发，但因我们绿队伙伴身材差异过大，虽多次触及电网，但伙伴们还是积极接受着教练的惩罚，全力争取得到合适的逃生口，变换多种穿越方式，最终还是在30分钟内完成任务。这项活动让我感受到在工作中，要敢于创新，尝试新的操作流程，管理体制，努力创造公司的效益价值。

“传真”环节，作为角色A的我，在接到任务密函的第一时间，就将本次任务要求迅速抄录后，紧急通知B角色，要求B尽快通知C、D、E角色，但因有些伙伴没有理解文字含义，最终导致未在规定时间内完成。虽然任务失败，但对我触动很大，让我领悟到工作中上传下达是何等重要，只有正确领悟到领导的工作指示，才能制定有效的实施计划，发挥团队的协作精神，默契配合，准确高效的完成任务，达到领导的工作要求。

“毕业墙”是我们本次拓展的最后活动，也是我们利安人共同参与的项目。在领导的英明分工下，原本计划40分钟完成翻越4米高墙，我们却只用不到11分钟，这优异成绩，当然离不开那些勇于充当底座和奋力拉拽人的男士将士们。他们一人手扶墙，一人抱紧对方的腰，当我踩着他们肩膀时，身后有几十双有力的手顶住我的腿和脚，先爬上去的于总他们用力拉着我的胳膊，拼命的向上拽，此时一种从未有的安全感油然而生，更让我充满了勇气和力量······ 拓展训练，让我们忘记了年龄，抛弃了工作的身份，全身心的投入到训练中。激励了每位伙伴的斗志，激发了伙伴们的潜在能力，磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、创造性地开发团队战斗能力。团队精神是一股无形的动力，它激励着我们每位伙伴默默地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完成。“没有做不到，只有想不到”这句很经典的话通过半天的训练中让我充分感受到，只有团结一心，众志成城，没有完不成的任务。所以团队的温暖，合作的力量，创新的魅力，开放的思维，所有的这些都将陪伴我们打造以后更加精彩的每一天。