大学生早锻炼心得_早锻炼心得
大学生早锻炼心得由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“早锻炼心得”。
早锻炼简单看法
管理科学与工程
093
0911010285
上大海
对于大多数同学来说把一大早就起床跑到操场走一圈说成是早锻炼是不恰当的。早锻炼是学校的一种机制，学校、老师就是想用这样的制度让同学们每天锻炼一下身体，从它本身的出发点来说肯定是好的。但是这仅仅只是学校、老师一厢情愿的想法，实际参加锻炼的同学寥寥无几。下面我就来说说我的具体感受。
准确的说到现在为止我只知道打早操卡的截止时间，在南区是7:00整，在北区是7:10。为什么不知道起始时间呢？因为我想那对我来说并不重要。每天都是睡得恍恍惚惚蹬着双拖鞋就去打卡了，走到操场上一看就知道大多数同学也是和我一样的，很无奈的来打卡的。真正锻炼的每天都是那几个同学，如果会多有几个新面孔，要么是心血来潮，要么陪女朋友陪男朋友。
体育老师在开学的时候就会规定一学期的早操卡任务，当让这个过程又是个讨价还价的过程，老师是想让每个同学都有锻炼时间，把身体练棒了。同学们各有其事，也不都是要睡觉的，看书读报的都有，不尽相同，反正是没有多少是自愿的。既然有任务不完成又不行老师有的是办法——那就是和考试成绩挂钩。能按时完成的固然是大多数的同学，但是也有不在少数的同学请人代打的这些情况，更有胜者就直接刻假章。想想这些极端情况的出现直接是早操卡的硬性要求导致的。很多情况下就是很累不想起床，没休息好上课又钓鱼这更不好。或者确实是有其他跟重要的是等着要做，但这往往就误了打卡的时间。
如果非要说明为什么很多同学还是能自觉的完成打卡个数的任务，其实这也很明了，作为考试内容之一多打卡有些老师是有加分奖励的，最起码老师对她的印象都是要好些的。在那个时间在操场上打了卡，不能说明那个时间她人就在操场上锻炼。还有的同学是体育就不是太好，为了不至于成绩太差只能是用这样的方式来弥补，但实际这些同学往往是平时就不爱锻炼的，然而没能按时打卡的同学还可能是班上的运动健将。所以作为考察的依据打早操卡这一指标是不合理的，它未能充分反映同学们的课余锻炼情况。
学校和老师要避开一个误区，不早锻炼不等于同学们不锻炼。身体是自己的没有谁会不在乎，有的同学选择下午跑步，打球，还有的同学有兴致还会打一些小比赛，或者做点其他什么的，就算是在寝室做俯卧撑、仰卧起坐，这些都是锻炼，不一定非得是哪个时间在操场上锻炼。同学们自发的锻炼，不仅锻炼了身体效果很好，也使得自己的学习压力得到放松，就这一点我想无论是谁都没有反对意见的。
还有一个共识必须清楚的是对学生来说锻炼是一个空闲时间干的事情，这必须是个事实，大家的主要任务还是学习。然而学生的空闲时间是分散的，对学生来说身体肯定是要锻炼的，不锻炼也不行，但事实已经决定了，这一过程应该是分散进行的。由是学校、老师硬性安排时间，这个时间点上不是每个同学都是空闲的，可以说对于很多同学来讲这个活动不仅仅多余，而且是浪费掉了时间的。所以由学校、老师来做统一的安排必然导致低效率，没有达到预期的目的不说，还导致了以上不良行为的出现，和不必要的时间浪费，对于这点我想也必须很明确的。这些适得其反的事实也有违学校、老师的出发点。
早锻炼也就是打早操卡制度从学校、老师的想法来说是好的，但是在具体的执行起来我们确发现其存在很多不合理的事实。总结起来有几点：
一、未能协调好大多数同学的有效锻炼时间，造成了集体的低效率。
二、作为考试的一项内容对学生没有实际的考察作用。
三、促使学生产生了不良的舞弊行为。
**************学院***系早锻炼实施书*******学院 ****系2010、10、8关于2010**********学院 *****系学生参加早锻炼健身活动的规定（2010—2011学年）为全面贯彻“健康第一”的......
高淳外校早锻炼工作计划一、指导思想：牢固树立“健康第一”的思想，深入开展阳光体育运动，确保学生每天在校体育锻炼一小时相关政策的落实，培养学生终身自觉锻炼身体的良好习惯，......
撰写心得体会可以激发内在的思考和探索的动力。写心得体会时，可以注意语言表达的规范性和准确性，使读者能够清楚地理解你的观点和思考。综上所述，心得体会是在一段时间内对自己......
心得体会是我们对一段经历的感悟和总结，是我们对自身成长的回顾和反思。写心得体会时，要注意避免空泛和夸张的描述。让我们一起来看看下面这些优秀的心得体会范文，或许能帮助到......
心得体会是对自身经历和体验的一种总结和反思，通过写心得体会可以帮助我们更好地理解和把握所学知识，提高自己的学习能力和思考能力。我想我们每个人都有很多心得体会需要总结......
