我的拓展训练体会_拓展训练之我的体会
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拓展训练体会
2011年5月7日，我有幸在××的带领下，到××展训练基地，进行了为期一天的训练。无论是对自身潜能的认识、增强自信心，还是克服心理情性，磨练战胜困难的毅力；特别是调整身心状态，乐观地面对工作和生活的挑战，领悟人生真谛；使我进一步认识到团队的作用，增进了对集体的参与意识与责任心。
首先培训师对我们进行了简短的讲解，统一分发了队服，随后便是兵分两队，要求各队在15分钟内给所在的小队命名，选队长，队秘，设计队徽、队呼、队歌。大家集思广益，很快就完成了任务，我，很荣幸的当上了所在队“钢铁队”的队长。“钢铁队”---虽然我们是一群柔弱的女子，但也有着百折不挠的钢铁精神，同时肩负着救死扶伤的神圣使命；责任与使命不容我们退却。当我们高举队旗，齐声喊起我们的队呼，高声唱起我们的队歌 “团结就是力量，我们是钢，我们是铁，我们必胜，加油”，自豪感、责任感、神圣感油然而生。
空中单杠——坚定信念、勇敢、自我超越。
大家都是第一次参加拓展活动，对这次的项目缺乏心理准备，但作为队长的我，决定首当其冲，第一个迎接挑战。在队友们的鼓励下，我鼓足劲爬至顶部，但高空的恐惧使得我两条腿开始发抖，剧烈的晃动感一下子困住了我，这时，队友们的高呼加油，激起了我内心的激情，敢于超越、战胜自己，我一下跃起抓住了单杠。当我重新站到地面上的时候，队友们跑上来与我一一拥抱，此时，拥抱的不止是感情，更是鼓励、认可、以及期望。接下来当每个队友迎接挑战，战胜恐惧，超越自我时，都赢得了胜利的喜悦，以及尊重，直至顺利完成任务。这项活动让我们深切的认识到，我们最大的敌人不是道路的艰难险阻，而是我们自己内心的牛鬼蛇神；遇事沉着冷静，战胜自我，超越自我，我们将向着胜利永无止步。
信任背摔——团结，信任是发挥团队协作能力，共同完成目标的重要基础。
我双手被捆住，站在高高的台子上，下面是队友张开手臂准备接应，背对着她们直挺挺地把自己摔下去，这考验的是勇气，更是我们之间的信任。战胜恐惧，相信对友！在同伴鼓励下，我欣然的向后倒下去，安全的躺在了她们的怀抱中。那一瞬间，我只觉得时间好像凝固了，似乎一切已经不存在，那种感觉是刻骨铭心的。不由地想到了一句话：生命之托，重于泰山。托的是信任，托的是责任。如果说团结是力量，那么队员之间的信任就是聚集这份力量的绳索。是信任把group 网联为team，只有信任，方可谈协作；缺乏协作的撒哈拉沙漠的沙子无法筑起城市的雄伟。
孤岛救人---------打破固定的思维模式，开发潜能，提高想象力。
“孤岛救人”，教练把我们分成三个小组，分别为“哑人岛、盲人岛、珍珠岛”。大家共同的目标就是把“哑人岛” 和“盲人岛”的全体成员解救到珍珠岛上，但我们最终失败。这个项目，深刻的体会到我们都禁锢在过去传统的思维模式中，缺少了创新和沟通；任何的结果都需要具体的方法、手段体现。耐心分析，敢于尝试，勇于创新，从而达到
目标。在具体工作中，我们看得到是结果，结果的传承需要开放的思维，勇于探索精神的传承；同时对结果的筛选更为重要；我不但需要结果，更需要最终的结果，最重要的结果。而作为团队的领导者，更应该深刻的感悟一下“头脑风暴”的内涵，不能再像以前那样按部班，用激情武装创新、用创新承载结果；在团队中体现个体；在协作中缔造结果；对待工作要有合理的方案，明确的分工，充分利用资源及有效的组织协调。
通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。
拓展训练是短暂的，但是它对我的影响却是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作当中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。
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