西点拓展心得_西点拓展体会
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新起点 新征程------记西点拓展 蔡军在七月十八号这个夏花绽放的日子里，金宏威 127 位 2011 届应届毕业生来 到深圳市金沙湾西点拓展训练基地，开始了为期两天的拓展训练。早上九点到达 基地后，经过教练介绍，了解到拓展训练时一种培养现代人和现代组织全新的学 习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发 人的潜能，培养人的自信，创造行的发挥人的团队合作能力。在这两天一夜的拓展训练中，有欢笑，也有泪水；有喜悦，也有烦躁；有 勇气，也有胆怯； 但更多的是留在我们心中那些令人深思的人生道理和社会法则！我们一百多人分成八个团队，以团队的方式完成了一个个游戏，每个游戏每个项 目都是一次对自己对团队的超越。每个团队都有自己的队名、口号、动作，一开 始便将松散的个体组织到了一起，这也预示着接下来的整个过程都离不开团队的 智慧和力量。短短的两天时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这 种撞击和震撼我会铭记一生。毫不夸张的说，这么短的时间，自己学习到的东西 一点都不比自己大学四年学到的少，教练的每一句话都深深的印在心坎里，将作 为今后人生路上的照明灯，引路石！在这里，将自己真实的感受和心得写下来，与大家共享。
一、要善于总结经验 在每个游戏结束后，教练会带领我们进行小结，我们不需要华丽的辞藻，只要是自己真实的想法，切身的感受，都可以和大家分享。游戏的意义并不在游 戏本身，而是结束之后大家席地而坐，对自己对团队的一个总结与反思，总结成 败的原因，总结自己的收获与进步。在游戏中并没有真正的成与败，只要每个人 积极参与，为团队贡献了自己的力量，每个队员小小的进步加在一起，我们的团 队便会有一个大的进步，这便是我们成功的所在。通过小结让我对一些模糊的概念有了清晰的认识，使我学会了充分发表自 己的看法，聆听队友的发言，从成功中总结经验，从失败中提炼教训，在不断的总结中不断完善自己。
二、要勇敢面对，勇于超越自我 空中一小步，人生一大步！战胜自己是一种幸福！团队的支持，让我更勇 敢！在空中单杠项目中，相信每个人都认为它是一种超越，八米高空，勇敢的跳 出去，抓住眼前的单杠，这便是我们的目标。相信团队，超越自己，目标就在眼 前，只要你抛弃一切杂念，相信每个人都能做到的。尽管有人没抓住，尽管有人 会发抖，尽管有人会害怕，但是队友们在下面支持着你，一遍又一遍地喊着加油！每个人都跨出了那一步，跳出了自己的胆怯，每个人都战胜了自己！这个项目教 会我，当人生处在一种极端环境中，只要能战胜自己内心的恐惧，平和自己的心 态，勇敢的去迎击，就没有什么能阻挡我们前进的步伐！
三、承诺了就要承担，选择了就要坚持 这一段送给我们的队长王刚，在进行大脚巴这个项目时，我们队输了，队 长一个人承担了所有的责任，一共做了 170 个俯卧撑，队员们只能看着，却不能 去分担。那是他作为队长所做的承诺，也必将由他一个人去承担；他选择了去带 领我们这个团队，在遇到困难的时候坚持了下来。这两句话不光是送给他的，也 是我替自己明白的道理，也是送给所有人的。我们每个人都有不可推卸的各种责 任，这是我们必须去承担的！
四、团队的力量是无穷大的 这次拓展训练最深的感受就是“团队”两个字，所以的项目都是以团队的 形式进行的。在训练中，每个队员都把集体的荣誉放在第一位，积极参与，团结 协作，互相配合，共同进退。自然这种状态是在我们经过了一次又一次的磨合才 有的，大家随着接触的时间，由陌生到熟悉，由一盘散沙到一支全面协作的队伍。在最后的翻越毕业墙这种精神便得到了诠释，高达四米五的毕业墙，127 个人要 在 50 分钟内去翻越它。在经过一次又一次的失败，每个人清晰的感觉到我们真 的是一个队伍，真的是一个整体。不分男女，不分高矮，不分强弱，每一个人都 全心加入到团队中，去贡献自己的力量。在经过 38 分钟之后，我们战胜了面前 这堵看似很高的墙。这是大家共同努力的结果，任谁一个人都不可能完成这个任务，所以团队真的是一股很大的力量，它可以使我们事半功倍，更能让我们感受 到高度的集体荣誉感！过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要 团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队 更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有 强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你 共同拼搏的队友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到 1+1 ﹥2 的结果。拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。这段经历必将伴随我一 生，期间的感受必将鞭策我在今后的路途上更加勤恳。这次训练是一次身心的大 洗礼，它不仅仅是一次简单的训练，更是一种文化、一种精神、一种理念；同时 也是一种挑战、一种考验、一种超越！最后大声喊出我们团队的口
口号：梦之队！挑战自我，超越梦想！
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