《秘密》读书心得_教与学的秘密读书心得

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《The Secret 秘密》读后感

《The Secret 秘密》是一本心灵励志书。本书作者朗达·拜恩是澳大利亚电视工作者，有一年，父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系也陷入僵局，就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时处，意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这些秘密亘古以来存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中，更藏在人与世界的各个互动层面，每个人自身都存在着自己所不知道的能量。作者发现，许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密。因此，不禁疑问：“为什么不是每个人都知道呢？”于是，作者决心组织一个团队揭露这个只有1%才知道的惊天大秘密。她发现,洞悉这个秘密的人都是各行各业的佼佼者，他们现身说法告诉你：幸福、快乐、健康、金钱、人际关系，这个秘密都能给你！了解这个秘密，就没有做不到的事；不论你是谁，你想要什么，这个秘密都能给你。在这个变化无常的大千世界里，我们终于找到了心灵的栖息之地。

生命的伟大秘密就是吸引力法则，首先，需要保持积极乐观的心态。根据吸引力法则，我们要吸引好的，形成正面的思想而不是坏的思想；我们要做使自己感到愉快或喜悦的事情。就像健康的秘密一章中提到的所谓的“安慰剂”效应，笑绝对是最佳的良药。当你得知自己患上了某种疾病时，不管它是普普通通的小病还是严重的绝症，一定要保持愉快的心情，要把焦点集中在美好的事物上面，那么，宇宙绿巨人会服从你的命令，你的病会渐渐好转起来。

接下来就是要确定自己的目标，可以运用视觉化法，在你心中创造出“你在享受你所想要的事物”，也就是当你很想拥有某样东西时，可以假装自己已经拥有它，并且用心去感受得到之后的满足感和愉悦，吸引力法则会把那个实相传回来给你，跟你心中所见一模一样。比如，当你很想拥有金钱，很想变得富有时，就假装你拥有了很多很多钱，想象你会用它们买房子，买车，买衣服——做任何你喜欢做的事情，然后去感受其中的乐趣。慢慢地，你就会赚到你想要的。

当然，你要对自己有足够的信心，要坚信自己的能力，相信你能做到。吸引力法则认为，你就当一个磁铁，当你的思想散发到宇宙中时，那些与你有相同的能量就会向你积聚，也许有一天，你会突然发现，你真的做到了。

创造的过程以三个简单步骤，帮助你创造出你想要的：要求、相信、接收。

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向宇宙要求是个机会，让你确定你想要什么。当你心中清楚要什么的时候，要求已经完成。相信是指你的所行、所言、所思，都有如你已经接收到你所要求的事物。当你发出已经接收的频率，吸引力法则就会驱动人、事件和情境，让你来接收它。接收是指去感觉你的渴望一旦实现时，你所会有的感受。现在就感觉美好，会把你放到想要事物的频率上。

一位哲人说过：“绝对的光明与绝对的黑暗，对于一个人来说，结果是一样的——什么也看不见。”同样，没有信息与拥有无限多的信息，结果也是一样——在无限多的信息中，是无法或很难找到对你真正有用的东西，所以确定自己想要什么才是最重要的。