拓展训练心得陈桂华_拓展训练心得体会
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拓展训练心得
2012年10月14日早晨七点，我们踏上了拓展训练的旅途。宽阔的训练场地，帅气的年轻教官，神采奕奕的训练学员，各式各样的训练器械，清脆的哨声，高亢的呐喊声，组成了我们今天的篇章。我相信就是大家在多年以后想起今天也会会心的微笑，因为它让我们受益一生。
训练的第一个项目是高空断桥。顾名思义，就是爬到一个10米的高度桥梁上，然后跨过1米的断桥间隔再返回。如果在平时，我想都不敢想，简直可以说是不可思议。教官说：全队21人必须全部通过，一个也不能丢下，今天大家来，就是一个团队，不抛弃，不放弃。一段鼓舞的言语和一系列详尽的安全防护讲解后我们开始了挑战是旅。我心想，我决不能拖团队的后腿，我要战胜自己。于是，我鼓起勇气，穿上防护，向高台攀去，说实话真的紧张，但跨越了断桥的一瞬间，我明白我胜利了，我感动我成功了。
当我们面对困难与挑战时，我们想的更多是逃避，是退缩，是不想承担。这次让我明白了，当我们准备好的时候，我们要做的就是放下精神包袱，放手去做，趁着年轻多走几步，你会发现这边风景独好。
独自走在10米高空，下面的呐喊和助威声响，我知道那是队友的鼓励，但是不站在那样的高度，下面的是不能真正体会在上面的感觉，战战兢兢的我还是如履薄冰。人生不也是如此吗？当我们在看别人如何如何的时候，不是也没站在他的位置考虑吗？人，需要沟通和理解，大家也都需要去换位思考。
训练的第二个项目是信任背摔。一个人站在2米的高台，双手捆住，直背后躺，队友在背摔台下平伸双臂做保护。站在高台的人就一个信念，我要躺直了不伤到队友，台下的人也是一个念想，我要接住我的队友。在这时，大家贴的更近，人与人之间没有了地域与性别的杂想，全身心的信任。我准备好了的感恩，我们也准备好了的热情，在这一刻诠释的淋漓尽致。信任，是相信并敢于托付。信任的意义就是在一起能快乐。信任是一种有生命的感觉，也是一种高尚的情感，更是一种连接人与人之间的纽带。在生活中我们要内敛情感，明睿理智，在信任与被信任同时提升的情况下，我们才能获得情感与物资上的双重快乐，才能更好的生存和良性的发展下去，才能更高更快的实现我们人生的价值。
随后我们有进行了穿越电网，有轨电车，无敌烽火轮和毕业墙，其中毕业墙给我的体会最为深刻。毕业墙也叫海难逃生，全队42人不得借助任何设施工具，翻越4米高墙。如果是个人，那几乎可以说是不可完成的任务。在我们42人的集思广益下，我们通过搭人梯，在预
计90分钟的情况下，我们仅用19分钟就完成了这个项目。喘息虽然不定，臂膀虽然红肿，但当大家都完成了。在那一刻，激动了，大家喊出了心中所有的热情。
如果没有下面踩的血痕累累的人梯，如果没有上面累的气不成声的队友，如果没有那一双双举起的双手的保护，我们能取得这样的成绩吗？
这次拓展训练就像一次照镜子，重新认识了一下自己，看到了自己很多的不足和需要改进的地方。真心感谢公司给我这么好的学习及成长的机会，我会继续努力。这次培训让我的工作也迈上了一个大台阶，让我懂得了站在别人的角度看问题，意识到自己一直没有发现的缺点，也对自己的工作有了一个重新的规划。在工作中多听大家的意见，说话之前多考虑，办事时要稳重，只要计划安排好方案策略，实施过程中就要果断。用心把从培训中学到的启发一点点运用到工作中来，慢慢去吸收，去懂得……
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