排球比赛中的临场指挥心得_排球比赛赛后心得

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排球比赛中的临场指挥心得

王 鹏 焦作十七中

摘要：随着现代体育比赛的竞争越来越激烈，教练员在临场指挥中的地位和作用也越来越重要，而教练员的临场指挥有很多因素构成，如：运动员的心理调整、对比赛节奏的把握、技战术的灵活运用等。本文主要根据排球比赛的特点，对临场指挥的定义、排球比赛前准备工作、赛中指导、赛后总结等方面进行分析和论述。

关键词：排球 教练员 临场指挥

软式排球是一项颇受中小学生喜欢的体育运动，它具有重量轻，体积大，材料柔软不伤手指，因此在基层体育运动中开展较为广泛。本人从2007年开始带领我校排球队进行训练和比赛，通过队员和我的共同努力，我校男，女排球队连续多年获得区，市排球比赛第一名，当然，成绩微不足道，我们的队伍与专业优秀运动队相比，在技战术配合、体能、心态上存在较大差距，合理有效的训练固然重要，在比赛中更需要教练员在临场做及时的指导，使其在比赛中能充分发挥出水平并保持稳定的心态。临场指挥的定义及对教练员的要求

临场指挥，是指教练员在比赛中根据场上情况，通过合理的暂停换人及局间休息等，对本方场上运动员进行技术、战术、心理等方面的指导，其目的是为及时扭转场上被动局面或继续扩大战果，掌握比赛的主动权，指导运动员灵活作战，争取比赛的胜利。

排球比赛中教练员的指挥是一门艺术，集中体现了教练员的教学水平、发现问题解决问题的能力、与队员心理沟通乃至个人的人格魅力等。临场指挥是否得当，直接影响比赛的胜负。由于比赛情况的复杂多变，教练员必须密切注意和观察临场的情况，综合分析场上的有利和不利的因素，不断修正和改变技战术对策。这就要求教练员必须具备以下素质：

（1）教练员要有良好的心理素质和良好的道德品质以及事业心、责任心。这就要求教练员要具有敏锐的观察力，善于发现问题，善于控制自己的情绪，客观，理智地处理问题。要有坚强的意志，经得起困难和失败的考验。热爱排球运动，以身作则，为人师表，正直诚实，有团结协作的精神。

（2）教练员要有较全面的理论基础和教育管理能力，如：应掌握选材、营养、恢复、医务监督、心理训练、思想教育、管理等与训练有关的理论知识。

（3）教练员要善于利用高科技成果为比赛服务，充分利用高科技方法协同临场指挥能力将心理学、生物力学和营养学运用到排球比赛当中，甚至运用到比赛后的恢复当中。

（4）适应环境的能力要强，排球比赛的环境就是主客场制对比赛结果产生影响。教练员必须尽快去适应环境，克服种种的困难，不断完善自我，不断进取，应对突变，努力创新。

（5）教练员要有指挥的风度。要始终保持沉着冷静，头脑清醒，不斤斤计较一时的得失，善于思考和总结，教育队员遵守规则，服从裁判，尊重对手，尊重观众，使队员集中精力完成比赛。要有信心，并要以自己的信心去感染队员，鼓舞队员。教练员如何进行临场指挥 2.1赛前准备工作

（1）了解对手及比赛环境，制定合理的比赛方案

对对手的了解可通过访问比赛、观看录像及查阅有关资料来获得。了解对手的阵容配备，全队经常采用的攻防战术，各个轮次的具体打法，队员的竞技状态，比赛场上的作风，身高及体力情况等。对比赛场地、设备、灯光、天气以及观众情况要早做适应。通过对对手的了解，分析双方的长处与不足，以己之长克其之短，以自己的优势弥补不足。具体确定出上场的主力阵容，各个轮次的攻防战术以及替补队员的任务等。（2）调整好队员心态

教育队员摆正自己的位置，明确比赛目的，确定奋斗目标，树立胜利信心，正确估计对手，做好困难准备，集中全队注意力，发挥整体水平，提高自我调节和控制能力，克服赛前紧张，增强比赛欲望。做到战略上藐视对手，战术上重视对手。

（3）科学地安排赛前训练

赛前训练的主要目的是使队员们在比赛中能保持最佳竞技状态，如果安排的不当，会适得其反，所以要注意以下3个问题。第一，合理安排训练内容。赛前训练应突出战术配合、针对性训练和提高应变能力。第二，合理安排训练量。赛前训练要注意提高训练质量，增加些练习强度和密度，且莫增加练习数量和延长

练习时间，这样会造成队员的身心疲劳，同时注意选择合适的恢复手段，象按摩、听听轻音乐等，使队员有充分的休息和肌体恢复时间。第三，选择合理的训练方法。常见的训练方法有模拟训练和比赛、对抗性练习和特定条件的比赛。2.2 赛中的临场指挥 2.2.1比赛前期

比赛开始前期，教练员要仔细观察对手，发现对手的弱点和漏洞及时调整战术。如果本队发挥出色领先对手，则可以继续执行赛前战术，如果本队落后则要及时做出调整并迅速追上比分，可以通过暂停，换人达到调整战术的目的。教练员在此阶段要沉着冷静不要因为暂时的落后就批评队员，或者盲目的调整战术从而导致整场比赛的失败。2.2.2比赛中期

比赛进行到中期，不仅仅是对场上队员们的考验，也是对教练员临场指挥的能力的考验。好的教练员可以在此时指挥队员一鼓作气拉开比分从而奠定整场比赛的胜利，也会有一些教练员错误的指挥从而导致本局的失败甚至整场比赛的失利。

首先是队员们的士气不可泄，比赛进行到中期，队员们的体力已经不如比赛前期，心里上有一些懈怠如果比分再落后更容易导致情绪上的波动从而使技术动作变形。教练员要及时发现个别队员的场上状态，通过暂停或者换人调整队员们的情绪，及时给队员们加油鼓劲。

其次是教练员要对错误的判罚要及时调整自己的心态并影响到队员，使队员不受错误的判罚的影响，通过自己的努力得分追回失去的分数。

再次是要敢于及时对战术进行调整，如果本队落后过多教练员不要抱着再等等的想法，通过暂停，换人调整战术，软式排球比赛进行的很快，如果不及时调整比赛就会进入后期那么失败也就随之到来。2.2.3比赛后期

比赛进行到后期也会出现不同的情况

5-1 胜负已定，此时胜利的一方要做好下一局的比赛准备，失败的一方要及时更换队员或者战术争取下一局获胜。

5-2 本方领先，此时要一鼓作气不给对手任何喘息的机会打败对手； 本方落后，尤其是在落后2分后一定要暂停重新布置战术，强调技术动作的稳定性，例如：一传要保证，二传要稳定，拦网要及时，后排要做好防守等，争取追上比分并一鼓作气打败对手。

5-3 比分纠缠，此时教练员首先要不断给队员们加油鼓劲，并且要准备好几种不同的战术安排随时应对不同的情况的出现。3.赛后总结

每场比赛之后，都要抓紧时间认真的进行总结。勤思索，多分析，从实践中找到规律性的东西，统一思想，提高认识。力争达到打一场进一步，总结一次提高一步；发挥成绩，纠正缺点，明确方向，以利再战的目的。经过反复锻炼，丰富临场比赛经验，提高全队的战斗力。

总结时必须注意方法，抓住重点，有理有据，倾听各方意见，表扬批评得当。要注意鼓励有进步的运动员，对发挥不好的运动员要善意地指出其不足之处，对比赛作风和思想上出现问题的运动员要开展批评和自我批评，进行教育和帮助。通过总结，起到加强团结、鼓舞士气、不断提高的作用。

综上分析，教练员的临场指挥，对于充分发挥运动员的技战术水平，发挥本队的长处达到遏制对方，使比赛朝着向本队有利方面发展是至关重要的。要充分发挥教练员临场指挥的作用，教练员除具备良好的专业素质，心理素质和应变能力及鼓舞士气而外，还要善于把握战机，即抓住所有暂的机会，部署适合比赛相机巧变的战术打法，这对于保持、扭转战局，取得比赛的最后胜利是非常重要的。

参考文献

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