拓展训练心得体会sw_拓展训练心得体会2篇

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拓展训练心得体会

三月春天乍暖还寒，我们迎着风斗着寒开进影视城拓展基地。两天的训练，可以说是经历了过山车式的激情与绝地重生式的激励。对集团组织的这次活动充满感激！让我重新找回了自信的我！

虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是弥足珍贵的精神财富，今后无论我身处、何种岗位这种历练会让我受用终生。从信任背摔到天梯攀登，从相互依存到激情节拍。不一样的项目一样的需要团队协作、个人拼搏。这还不够，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。才能即快又好的达到成功的彼岸。

在所有的训练中，给我印象最深的就是“激情节拍”这个项目。首次我们团队用时21.6秒并且还是三只队伍中的第一名，但教练却泼了冷水，不合格！经过几轮拼搏有的队伍达到了15秒多了，还不行！对于已接近极限的我们好像不会有超越的可能和潜力了。12秒哪个队伍完成哪个队伍今天就算结束，完不成的队长做整个团队的俯卧撑，天哪我们22人如果没过队长就得做220个俯卧撑，一种信念支撑着我们：绝对不让队长做俯卧撑！经过忘我拼搏11.36秒通过，这是一种难以名状的 激情释放，一种从未有过的超越自我的成功喜悦。我们队旗有一句话：有看不到的高度，没有达不到的高度。

这次拓展训练给我留下的印象极深，对今后的工作与生活将会起到巨大的促进作用，收获如下：

1、每个人的位置都很重要，只要加入了这个团队就要摆正自己的位置，努力提升自己、挑战自己关键是要相信自己！

2、发扬团队精神，融入团队，不让一个人掉队并且共同完成预定目标。为企业健康有序地发展尽心尽力。