心理C证培训体会_心理c证培训心得体会

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心理健康教育C证培训体会

斗门区第三中等职业学校 梁添华

这次心理健康教育c证培训，丰富了我的心理学理论，让我学会了一些心理学的技巧和方法，有助于我今后的生活、学习和工作。

心理健康教育c证培训有许多位心理方面的专家给我们培训。在吸收众多的内容后，我领悟了以下这些：

1、学心理健康的目的是认识自己。

2、与人交往的第一要素是学会倾听。

3、在同一个团体中同样的行为并不代表同样的意识。

4、你知道的你不是你，你不知道的你才是你。

5、什么是快乐？快乐就是——喜欢自己和自己的生活。

6、关心别人先从关心身体开始，7、人活着为了什么？认识自己。

在过往的学生教育管理过程中，经常会因为学生的一些“不能理解”的言行而困惑，甚至动怒。告诉他们这样做，他们不仅不做，反而反向而行，越要求就越顺从，而且他们会有许多所谓的“理由”，还撒谎，实在是让人难受。但通过本次培训之后，让我对学生的认识有了新的角度与方法。新视觉，新思维，重新认识与理解学生的言行举止，同时也认识了自己的错误。

另外，本次培训还帮助了我更深入地认识自己，解放自己，学会调整心态，正确释放自己的压抑情绪。相信从这以后，在工作和生活上我会过得越来越轻松。

最后，我深刻认识到：心理健康教育的最终目的是——助人自助。