拓展心得专题_拓展心得体会
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拓展心得
累并快乐着，是我对这次活动最深的感触。距离拓展的日子只有几天了，这几天听说要到宜昌去拓展，兴奋到几个晚上没睡着，更是提前几天我就把自己这次拓展的必需品准备好了。
7月5日早上8点我们在幼儿园门口集合。看着我们贝佳老师整装齐发，顿时觉得全身充满着力量，我们在幼儿园门口集合照相，纪念着这次别样的团体旅途。上车之后，我们认识了这次带队的教官————木木教官，他给我们介绍着拓展的意义，并且给我们做了一些有意思的小游戏，很快我们就到达了这次拓展的目的地————宜昌天龙湾拓展基地，到达之后木木教官让我们全部人员在20分钟内整理好自己的行李，代号所需的东西在门口集合。集合之后教官给我们介绍了这2天所拓展的项目，并且强调现在我们是一个团体，没有性别之分，没有上下之分，都是队员。然后我们来到了沙滩做了热身运动，为了补充水能量，我们每天每天2瓶水，并且给我们的瓶盖上编了号码，避免混淆。
第一阶段：分组团建，木木教官说要将我们打散，和别的幼儿园合到一起，我们心里都很忐忑，手拉手不愿意和自己熟悉的人分开，可事与愿违，我被分到第四组。紧接着，教官让我们自选班长，选到第四组时，我勇敢的站了出来，上去介绍了自己，并且把密总和巧巧一起拉上去做我们的学习委员和劳动委员。之后教官给我们发了马甲和旗子，我们一起设计了我们这队的logo与队歌，在全体队员面前进行了展示。由我带队的队名叫做——飞鹰队。意思是希望我们队员能像飞鹰一样在蓝天翱翔，勇敢对面挫折，不怕困难。我们四队开始真正的比拼，并且开始了严格的积分制度。上午活动结束后我们来到餐厅，进行了饭前一支歌，从来没有如此吃过饭，觉得非常有意思，唱完后，开始了拓展的第一餐。
中午稍作休息后，我们继续拓展，由于一队对于时间不够严谨，我们其他三队面对他们做了小小的惩罚，我们互相搭肩蹲下起来蹲下来并嘴巴里喊道时间、观念。这个惩罚后，我明白了拓展是很严谨的，做什么事情要顾及团队。在《风雨战士》这个游戏中是要求全队戴上眼罩带到不同的地方去需找自己的队员并且按数排序，但是嘴巴不能发出声音，并且只有自己知道自己数字。我们的学习委员密总做了精心的安排，先用两长三短的拍手方式将自己的队员召唤在一起，然后将队员的衣服上打一个结，只要一摸到衣服就知道是自己的队员，依次在我手中写数字，然后排序。游戏过程中，黑暗吞噬了光明，世界仿佛安静了，我先拍手召唤他们，将队友紧紧的拉在一起排序，最终我们获得游戏的胜利，只有少数队员弄错，这个游戏结束让我感受到队员在一起要互相信任彼此，在任何活动开始之前要精心安排与策划。
要说让我印象最深刻的事《空中断桥》，当木飞教官带我们到断桥下时，我们都露出了惊慌的神情，当我带头成功跨过断桥后，给队员很大的信心，紧接着队员们一个接一个的跨过去，但轮到妍的时候，她哭了，这时下面的队员都在给她加油打气，最终她克服了困难，跨过去。木木教官说过，断桥一小步，人生一大步，真的这样，我们都勇敢的跨过断桥，没有一个人有借口，这就是应验了我们的口号：全力以赴 没有借口 马上行动。
在《急速争夺》中我们要穿越两根绳子，不能碰到绳子，否则会缩短两根绳子中间的距离。我们绞尽脑汁的想出来办法，我和密总跪下，让队员踩我们的背过去，我们的队员轮流更换把背肩借我们踩，那一刻我很感动，我明白什么是团结，什么是奉献，什么是队员，没有什么这个更让人暖心了。当夜幕降临，我们吃过晚饭后，开始了最让人期待的篝火晚会，虽然我们身心疲惫，但我们却是快乐的，大家一起唱歌、一起舞蹈、一起拍照、一起聊着今天发生的所有事情，忘掉了所有的累。
经过一晚上的休息，我们又开始了新的挑战，这是我们拓展的第二天。我们一起来到了————天龙湾国际高尔夫球场。抵达球场，绿绿的草坪将我们包围，教练会给我们示范了怎么打高尔夫球，开始都觉得非常简单，等到我们上去自己联系时，却发现根本跟我们想象的不一样，球杆非常的重，基本女生打是很需要力气的，如果要做到像教练一样标准和潇洒很难，经过几轮联系，还算是能够将球直线打出，但这换来的是几天胳膊酸疼，经过打高尔夫球，什么事情只要你愿意去学，就没有不会的。
下午我们启程去看了宋山，沿着盘山公路我们在车里疲倦的睡着了。抵达宋山，教练发出指令，吃完饭开始最后一轮比拼。我们被分成两批，分别由木木、木飞教官领队，爬到山顶在寺庙汇合，解决完成手铐逃生和寻宝记，快速抵达山底的队伍获胜。我们四队和一队分在了一起，由木飞带队我们选择了急上缓下的路线，刚开始爬的时候我们都觉得非常轻松，后来慢慢有些队员掉队了，我们先带头的在前面给他们加油打气，拖着疲惫的身体来到了山顶中央休息，然而手铐逃生难倒了我们，我们想了很多办法都不行，于是我们决定先将手铐放一边，先完成寻宝任务，我们制定了方案，虽然出现了一些小插曲，但还是顺利找到宝藏。而部分队员也破解了手铐逃生的方法、虽然山上很凉快，有树荫，我们来不及休息，大家奋力的往山下跑，山路湿滑，大家都互相提醒，最终我们领先二队三队，取得胜利，那一刻我们抱在一起笑了。特别是和密总抱在一起久久不分开，嘴巴里说到我们做到了，我们是最棒的，现在因为这次拓展我们的关系变得比以前更好了，当然我的生活起居也不能忘记巧巧，生活上她给了我很大的帮助。原本计划2小时完成，我们只用了一个半小时，连教练都说我们是他近段时间带过最优秀的团队。回到山脚下，短暂休息后，教官把我们集合在一起，总结这两天的点点滴滴，我们四队最终获得九分的高分拿到第一名。随着我们欢呼声中，木木教官宣布：贝佳幼儿园和小博士幼儿园的伙伴们，你们毕业了！这次拓展落下帷幕。
这一次特别的旅途，这一次收获的不再是山山水水风景的单调，而是对心灵的重新释放，然而，今天的我，明白了，人如果不逼自己一下，永远都不是知道自己有多优秀，潜力是需要激发的，如果这次我没来拓展，我不知道原来我也可以跨过断桥，我不知道我也可以把队长做的这么好，我不知道原来所有人团结在一起这么有力量。谢谢这别样的旅途，让我成长，让我明白，一个人的时候有些事是不可能的，一群人的时候没有什么事是不可能的。回到原来的生活，还是意犹未尽，希望还有机会让我们能再次携手向成功出发。
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