青海行心得体会_青海社会实践心得体会

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“I love 青海行”心得体会 在六月的下旬，我们暂别象牙塔中舒服的生活，带着年轻人特有的蓬勃朝气，走出我们熟悉的环境，朝着一个完全陌生的地方前进——青海。

青海是新疆与西藏的融合，有“世界屋檐”的美称。青海东部素有“天河锁钥”、“海藏咽喉”、“金城屏障”、“西域之冲”和“玉塞咽喉”等称谓，可见地理位置之重要。

青海省一大半的工业产值和人口居住在首府西宁，西宁成为青海省的地理中心。青海的地形大势是盆地、高山和河谷相间分布的高原，它是“世界屋脊”青藏高原的一部分。

我们团队即将去的就是西宁，青海的省会。由于没有杭州直达西宁的火车，我们买了去兰州的硬座火车。那是一个三十多个小时的旅程，没有出过远门的我，既感到惊奇又觉得害怕，担心我撑不住这么长时间的硬座旅程。然而，当我真正的在火车上体会时，我的状态完全超出了我的想象。看到火车上的农民工们，他们大包小包的扛上火车，没有座位，就在那儿站着，躺着，虽然很狼狈，但是在他们眼中，我看到的有的是对回家的渴望，有的是对外面世界的期待。这对我的触动很大，以至于我觉得我的这段三十多个小时的旅程并不是那么艰难。就这样，在一幕幕让我触动的画面中，我熬过了难受的睡觉，熬过了拥挤的车厢，熬过了只吃泡面的午饭与晚饭，终于到达了兰州。到了兰州已经是傍晚了，因为第二天要离开兰州去西宁，我们只有在大晚上是看了下黄河第一桥——中山桥。虽然漆黑一片，但是我还是能感受到黄河的汹涌与壮观。

没来得及好好欣赏兰州的风景，在兰州的第二天，我们就马不停蹄的赶往西宁了。

西宁这个城市没有杭州的华丽，却有着大西北独有的特色。四周的山没有覆盖的绿，有的只是心心点点的绿，还带了大片的黄，别样的风景，让我们感到惊奇。由于西宁的地势偏高，担心我们团队的队员会有高原反应，于是我们停下来，在西宁市里好好的逛了一圈。西宁是一个多个少数民族融合的城市，在大街上，你可以看到藏民，回民，还有维吾尔族人。市里还有一个很大的清真寺，据说到了星期五，所有的回民都会去那里做礼拜，那时交通堵塞，人群涌动，很壮观。当晚我们就休息在西宁，因为第二天要去塔尔寺，我们早早的回到了旅馆，期待下一天的旅程。

塔尔寺是西宁地区最大的藏传佛教寺院，主要供奉的格鲁派创教人宗喀巴。塔尔寺给我最大的印象就是那里的天特别的蓝、那里的空气特别新鲜、那里的陈设特别奢华、那里的信徒也特别虔诚！在汉族寺庙里似乎很少能看到这么奢华的摆设，据说宗喀巴正殿的屋顶是真正的全鎏金构成，而正殿里的大隐塔（音同）则是全银的，上面的装饰都是真的翡翠珠宝，价值不菲；就连每个神佛堂前点的酥油灯，那也是不一般的，二十斤牛奶才能提炼出一斤的酥油！不过那酥油灯点起来真的很好闻！扑鼻的牛奶香，我觉得就是我们喝的牛奶也没有这么纯正！当然最令人叹服的就是藏传佛教的信徒们，那可是真正的信徒！在塔尔寺门口就见到这样一步一叩首来朝圣的藏名，虽然衣衫褴褛，但虔诚的模样却令人动容！在塔尔寺内，尤其是正殿门口可以看到许多虔诚的信徒在那朝拜，听导游说他们大都会叩十万个头的！这里可不是向我们汉族那样，跪在地上就那么磕头，他们是“全身运动”，至于为什么大都叩十万次，这就牵涉到塔尔寺的来历了。据传，塔

尔寺是先有塔而后有寺的，所以称之为塔尔寺。相传当年宗喀巴出生地方脐血所落之处长了一棵菩提树，上有十万个叶子，每个叶子都有一个形态各异的佛像，后来宗喀巴修行，他母亲想念他，托人捎信给他希望它能回来见见他母亲，宗喀巴由于学业繁重，用鼻血给他母亲回了一封信，说在在他出生的地方建一个塔，就如同见了他一样，这就是最初的塔，后来的大隐塔实际上就是在这个塔的外面又修建了一层，因此塔尔寺中正殿的大隐塔实际上是“塔包树，塔包塔”。因此信徒叩十万个头，实际上就是给菩提树十万个叶子上每个佛叩一个头。据说在02年重修大隐塔时，竟然发现里面那棵树在没有任何光合作用的情况下还活着，真的很神奇。

塔尔寺的一天，让我有种奇妙的感受，那种感觉似乎带领我追寻和了解千年藏文化的神秘，让我无法自拔。

从塔尔寺回来，原本打算去玉树的我们临时取消了该行程，主要是由于去玉树的班车与安全问题，我们放弃了去玉树体验。为了填补行程的空白，我们临时决定下一天去青海大学参观和体会。

青海大学坐落于青海省省会——“夏都”西宁市北郊，是一所国家重点支持、清华大学对口支援、教育部和青海省共同建设的地方多科性大学。青海大学前身为青海工学院，始建于1958年。1960年11月青海工学院与青海农牧学院、青海医学院、青海财经学院合并为青海大学。“*”初期青海大学被撤销。1971年恢复成包括工、农两大学科在内的青海工农学院。1988年更名为青海大学。

随着高校布局结构的调整，1997年10月青海畜牧兽医学院并入，2001年1月青海省农林科学院、青海省畜牧兽医科学院、青海财经职业技术学院整建制划归，2004年青海医学院并入，组建成新的青海大学。

了解了青海大学基本情况之后，我们带着满心的好奇，来到了青海大学校区。这是一个非常美丽的学校，四面环山，风景秀丽，清静幽雅，简直是一个世外桃源。在这样一个学校中学习，应该是一件非常幸福的事吧。

我们走了很长一段路，来到了青海大学特有的农场中。这是一块农业基地，种着各种植物。起先我们几个非常好奇这块巨大的地的用处，后来在地里，我们遇到了一个班的同学，他们全班都在翻地除草，我们上前问了下，才知道，原来青海大学每个班都有一块地，可以种植他们班喜欢的植物。霎时间，我觉得这真是太奇妙了，如果每个大学都有这样的土地资源，分给每个班种植，多好啊，这不仅可以实现人与自然的融合，也可以锻炼我们的能力，提高我们环保意识。但是这都是梦想，在梦想和现实中间，梦想总是会输给现实，不是吗？

因为时间的原因，没有继续参观青海大学，带着疲惫的身躯，我们离开了青海大学，忽然觉得，其实所有的大学都是一样的，不一样的是我们在里面学习的心态，好与坏，这都取决于自己。

去完塔尔寺，走完青海大学。接下来，我们就要去青海湖了。

那天，我们早早的起来，开始了包车环青海湖之旅。俗话说：到青海，没有到青海湖，就等于没有来青海。青海湖蒙语叫“库诺尔”，藏语叫“错温布”，都是“青色的湖”的意思。关于青海湖的传说有好几个版本，每个民族都对它的产生赋予了理解和想像。藏族：聪明的大臣噶尔，一位为松赞干布娶来文成公主立下功劳的人，后来受到诬陷，被挖掉双眼，并被逐出朝廷，到东北流浪。一天，他和小儿子来到今天的青海湖地区，当时这儿是一片草原，儿子口渴要喝水，噶尔屈指一指，对儿子说：往前走，有个石盖，那下面有泉水，但你喝完水后一定

要盖上石盖。儿子到前一看，果然如此，只见清冽的泉水往上冒，儿子喝完水后却忘记了盖上石盖，正往回走时，身后已经是涛声滚滚，扭头看时，泉水已经淹没了一片草地而且越来越大。噶尔父子急忙奔跑，然而，水总在他们后面，眼看整个高原要被淹没，恰好有一个印度天神路过空中，天神大惊，急忙把印度的一座山一掌劈过来，正好压在泉眼上，泉水才堵住，山就是现在的海心山，水就是现在的青海湖。蒙古人有着自己的看法：很久以前，东海龙王有四个儿子，三个儿子分别掌管北海、东海、南海，唯有小儿子没有海，但他有志气，来到青海草原，引来108条河，造就了西海，也就是现在的青海湖。汉族人认同《西游记》里的说法：当年孙悟空从天宫追赶二郎神，二郎神见孙悟空还没追上来，就赶紧垒起三个石头支锅做饭。正当水沸腾时，孙悟空来了，一脚踢翻了锅，沸腾的水溢满了整个草原，成了青海湖，因为锅里下了盐，所以青海湖的水是咸的，三个石头成了湖中的三个小岛。

我们的行车路线是顺时针环湖，首先来到的是“日月山”。相传是文成公主入藏时，摔坏她心爱的梳妆镜——日月镜的地方，而破碎的日月镜的两片就形成了日月山。而今，日月山是青海农区和牧区的分界线，以东为农田，以西是牧区。由于今年在这里举行了环湖自行车赛，在日月山上有用青草剪裁出的“日月山”字样、奥运五环标志、自行车等图案。

翻过日月山继续沿青藏公路前进，我们来到了倒淌河。据传当年文成公主入藏思家泪如柱，汇成小河，涓涓向东，她担心家人看见，故请上天将其改道，成为独自由东向西流淌的小河。而今我们来到这里，这条小河已经快干涸了，凄美的传说仿佛也将在这里枯萎。我们停车照相时，几个身着藏服的小孩围了过来，伸出他们黑红的小手向我们要钱，给少了他们竟然拉住我们的衣服不让我们离去，此时的我有一种凄楚、讨厌的感觉油然而生。

我们的车行驶在平坦的柏油路上，同伴突然惊呼看见了一只带有美丽鹿角的鹿，我们马上望去果见一只仪态万方的鹿卧在路边草地上，悠然地环视着四周。再通过车窗向外望去，我还见到了被人驯养的牦牛，以及被称为草原上的星星的绵羊。为静静的青海湖增添了几分动感。天是那么的高，那么的蓝，白云朵朵，湖水是那么的绿，青色的山上、一望无边的草原上像繁星点缀般的白羊，美景无法形容，我们仿佛在画中行驶。我还见到了环湖朝圣的藏人，只见他一步一磕，而且是全身向下磕去，虔诚的无以伦比，我们仿佛又行驶在一条神圣的路上。

车轮滚滚，我们继续环湖游，路过金银滩我们来到了位于海北藏族自治州的原子城。这里是我国第一颗原子弹和第一颗氢弹的研制基地，如今被世人誉为中国的“原子城”。当地的标语写着“两弹一歌诞生的地方”。一歌指的是王洛宾的《在那遥远的地方》。这里平均海拔高达3300多米，气压低，氧气少，年平均气温只有零下4摄氏度。

当你来到今日的“原子城”，首先映入眼帘的是高高耸立的基地纪念碑。这座巨大的黑色花岗岩石碑高16.15米，碑的正面是国防部原部长、解放军原副总参谋长张爱萍将军题写的“中国第一个核武器研制基地”12个金色大字，背面刻的是基地纪念碑文，左右两侧分别镌刻着我国第一颗原子弹和第一颗氢弹爆炸后的蘑菇云图形。由于现在不再使用，当地政府把它变成了旅游景点。它像个点缀，铺在草原上。走在空无一人的大街上，看着一幢幢楼房，安静的街道、整齐的马路，我仿佛看到了往昔的历史，以及它曾经的繁华和神秘。

看完原子城，我们就回程了。这也意味着，我们的青海实践之旅即将结束。

在这一个礼拜中，我感受的了与我之前想象完全不一样的青海。在青海看到的人与事物，我将永远都无法忘记，不因为什么，只因为他们都触动了我的心灵。

——法学1001班 柏婷婷