上完社会心理学体会（推荐）_社会心理学心得

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上完社会心理学的感受和体会

上了整整一学期的社会心理学，心理学是一门并不古老但却十分神秘的学科，许多人都对它充满了幻想。认为它可以使人了解别人的内心世界,控制别人的思想。我也是怀着同样的想法才选了社会心理学这门公共选修课。知道了心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学，而社会心理学是研究社会相互作用背景中人的社会行为及其心理根据的科学。而人由马克思给我们的定义是一切社会关系的总和，所以说人离不开社会，研究好社会心理学就能促进人与人的关系更好的发展。对于这点我又想起一个名词，和谐社会，这个词已经从我国古代一直提到现代，如何达到和谐社会那不就是人与人和谐发展，都有自己的相对自由。那么社会心理学的研究方向也可以朝此目标发展，尝试找到一个让每个人都能应对其他人，而且能与他人和谐相处的方法。

社会心理学是现代心理学的支柱之一，这门科学可以对现象揭示研究和对关系解释研究。这类研究优点是可以同时搜集大量资料，花较短时间和人力、物力发现大量的联系，对许多现象做出预测。但许多时候我们不能通过相关研究来确定相互关联的因素之间的因果关系。揭示事物因果联系，认识人的社会心态与行为的内外原因，是人们的普遍兴趣，也是科学的重要职能。通常，因果联系的揭示，需要用实验的方法进行。

然后说到体会，我懂得了自我概念。什么是我？可以进行自我察觉一下，也就是自己把自己当作考察对象，认识自己的一切，包括生理状况、心理特征、自我的目标、自己与他人的关系等。根据詹姆斯的自我理论，自我概念可分为自己认识的自我，人们对于自己的各种各样的看法，由物质我、社会我、心理我三要素构成。然后现阶段，20多岁的我们是属于对自我认识的成年早期，这是一个亲密对孤独的阶段，这是建立在家庭生活的阶段。在与他人同甘共苦、相互关怀中建立亲密感。但若不能与他人分享快乐、分担痛苦，不能与他人进行思想感情交流、不能互相关心帮助，就会陷入孤独寂寞的苦恼情境中去。所以说，现阶段的我应该尽量乐观，并且在社会生活中，一边学习，一边寻找方法减缓学习或其他方面的压力，例如寻找好友倾述烦恼啊，以他们一起去散心游玩啊。如果不这样减压的话，人就会消沉，陷入孤独寂寞的苦恼情境中无法自拔。

那么说到自我，难免谈到自尊，自尊英文单词Self-esteem，就是个体对自己整体状况的满意水平。可以是积极的，也可以是消极的，具有跨时间和情境的一致性。许多外国心理著名学家给与自尊的够成多种多样，而总的来说自尊体现在五个方面，社会方面﹑学业自我效能方面﹑家庭方面﹑身体意象方面﹑整体自尊。父母教养方式是影响我们自尊发展的重要因素。学习社会心理学能够使人们对自己有一个更加清楚的认识。在现实生活中，人们尽管常常可能会反省自己的所作所为，但由于种种原因，人们对自己的认识远远少于他人或者事件的认识。学习社会心理学的第一个好处是认识自己。

接着说完社会心理学上对自我方面的体会和感想后，就到讲社会化的感想吧。说道社会化是指个体在社会影响下，通过学习社会知识，掌握社会技能，建立社会经验，并通过自身不断的选择和建构，形成一定社会所认可的心理-行为模式，成为社会成员的过程。关于社会，我们生活在高楼林立的现代社会中，而社会由各种各样性格的人构成，那什么叫人的性格个性尼，个性又称人格，是个人稳定的心理素质的总和，也是一个人基本的精神面貌。个性倾向，即个人对现实的态度、趋向和选择，亦即个人活动的动力，如需要、动机、兴趣、理想等。需要是人类活动包括心理活动的主要动力。学习社会心理学的第三个好处是认识社会。通过学习社会心理学，我能够理解自己所处的社会的特性，了解了在这样的社会中应该如何生存下去，这对即将毕业的我有很大帮助。

在谈完社会方面，我来说态度在老师ppt中关于态度和考试作弊的问题，在我看来考试作弊是可耻的，我对它们态度是消极的，这是不正常的错误的，态人们作为态度主体，对于一定态度对象或态度客体的知识、观念、意象或概念，以及在此基础上形成起来的具有倾向性的思维方式。态度是个人指向一定对象，有一定观念基础的评价性持久反应倾向。一个人对于一定态度对象的体验，如接纳或拒绝、喜爱或厌恶、热情或冷漠、敬重或轻视等。对同一人、同一事件，在不同情境下也会有不同态度。态度作为心理准备状态，一经形成就将影响到人们关注事物的方式及对事物的理解。

人类进入了科学技术飞速进步，知识爆炸的性增加的时代，复杂多变的人际圈也在扮演重要的角色。对于处在大学的我们，大学也算是我们步入社会之前的演练场，能够正确处理好人际人际和谐、良好的人际个关系是迈出成功的重要一步。曾经我都很自以为是，不考虑别人的感受和顾忌别人的看法。渐渐地发现周围的能够友好地相处的人越来越少，感觉有被落在一旁，有一种孤寂的感觉。虽然现在还不能完全地接受和改变，但至少我已经渐渐地接受。不要因为小时和他人计较，所谓“觅得自己非一日之长”，而是接纳他人，包容他人，乐于与他人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友，能客观地评价别人和自己，取人之长补己之短，才能有更好的和谐人际关系，充分发挥自己的聪明才智和对环境的适应的能力，在处理好人际关系，心理健康或许不会出现问题。

这就是我对于本学期社会心理学的感受和体会，我相信社会心理学在我以后的人生中还会占有重要的地位的。我相信它将让我的思想，行动等得到一次彻底的蜕变。从而让我站得更高，看得更远。