拓展训练心得体会(爱军_拓展训练后的心得体会

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白沙湖，美丽的记忆

——赵爱军记拓展训练之心得体会

白沙水库——我更愿意唤她为白沙湖，她宛如一袭婀娜多姿的少女，泛着粼粼碧波的涟漪，旖旎在暖暖的阳光里，依偎在金黄色的深秋里。短暂的拓展训练——欢笑、自由、激情、惬意,正如白沙水库的风景，给我留下了美丽的记忆。

两天的拓展训练，欢笑与紧张、放纵与凝聚、自由与团结，每一个成员为了共同的任务与目标，融入团队，充分展示自我、超越自我，正如坦克教官所说：一根筷子被折断、一把筷子牢牢抱成团。训练中，我们触及了军事训练、空中断桥、击鼓传球、心有灵犀、七巧板、识别数字等一系列项目。从团队成员互动、相互亲身体验、相互信任与协作、高效工作与积极心态到任务完成后的反思等训练中的每一个环节，对我们都是一次鞭策与激励、成长与提升，让每一个成员做到了沟通、协调、执行、创新，做到了以身作责、挑战困难、凝聚团队、超越自我；体验到了决策与应对、协调与沟通、合理与超越；认识到了工作态度和状态、信息沟通与屏障、相互信任与理解直接影响着团队。

我喜欢拓展训练，紧张、凝聚、融入团队、彰显自我；我更热爱拓展训练，欢笑、自由、目标一致、超越自我。

生活中，我喜欢看电视剧、舞台剧，其实，一个团队就像是一部电视剧、舞台剧，有各色的演员、有不同的角色，有导演、编剧、设计、服装、剧务等。我更喜欢剧中的丑角，他丑化了自己，实现了超越自我、提升自己的灵魂与思想；既是有痛苦却把痛苦留给自己，更多的是与大家共同分享欢笑与快乐。在一次次的欢笑声中，他告诉人们，无论生活中遇到多少困难与艰辛，都应该笑着面对，俗语说“笑比哭好”。只有忘却自己、超越自我，才能愉悦别人、快乐自己。

金黄色的深秋虽然短暂，留给人们却是更冗长、更回味的美好记忆；白沙水库的拓展训练对我的思想是一次升华，对我的成长是一次历练，正如坦克教练所言：融练团队，超越自我！

2014年11月20日