- 低单杠教案2020-02-29
《低单杠》教学内容一、单挂膝悬垂摆动（以左腿挂膝为例）（一）动作方法两手正握单杠，蹲悬垂，右脚蹬地，左腿屈膝从两臂间穿过挂杠，上体稍挺，两臂与右腿伸直成单挂膝悬垂姿势。...
- 小学作文：学翻单杠2022-09-27
小学作文：学翻单杠今天，发生了一件令我高兴不已的事：我战胜自己，学会翻单杠了！课间，我看见陈军在翻单杠。他翻的时候身轻如燕，最终又不偏不倚地落在了地上。我受到了感染...
- 学翻单杠小学五年级作文2022-10-06
学翻单杠小学五年级作文今天，发生了一件令我高兴不已的事：我战胜自己，学会翻单杠了！课间，我看见陈军在翻单杠。他翻的时候身轻如燕，最终又不偏不倚地落在了地上。我受到...
- 单杠教案2020-02-27
体操单杠动作要领、教学方法与图示一、单脚蹬地翻上成支撑【动作要领】由站立悬垂开始，蹬地腿向前迈一步用力蹬地，屈臂，胸部靠近横杠，另一腿由后向前上、向后摆腿，蹬地...
- 单杠引体向上教案2020-02-29
单杠引体向上教案教学提要一、准备部分（10分钟） 宣布教学提要 课目：单杠引体向上目的：使同学们掌握单杠引体向上的动作方法，提高上肢及背肌力量。 内容：学习单杠引体向...
- 单杠引体向上教案2020-02-29
单杠引体向上教案 教学提要一、准备部分（10分钟） 宣布教学提要 课目：单杠引体向上目的：使同学们掌握单杠引体向上的动作方法，提高上肢及背肌力量。 内容：学习单杠引体向...
- 低单杠蹲悬垂教学设计2020-02-29
低单杠蹲悬垂教学设计一、指导思想与理论依据 根据小学三年级学生喜玩儿、好动、求新、好奇、求趣等特点及体育教学规律和教材的特点，并针对部分学校减少器械体操...
- 大摆臂教案2020-02-29
大摆臂练习教学目标：学习大摆臂，规范摆臂动作。 重点：大摆臂 难点：摆臂高度一、准备部分：1、课堂常规 （1）路队到操场（2）师生问好（3）检查人数及服装（4）宣布本节内容（5）安排见习生2...
- 我成功了_六年级学翻单杠作文700字2022-10-03
我成功了_六年级学翻单杠作文700字在我们平凡的日常里，大家都经常看到作文的身影吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。作文的...
- 单杠二练习教案2020-02-27
器械教学法教案一、作业准备跑步走、番号1、2、3、4、立定、稍息、立正、（考官同志；那曲支队姜峰参加总队“器械”四会教练员评比列队完毕、请指示。）、稍息、在训练...