2013年第三季度高血压与食盐摄入量相关因素调查工作小结2013年7月以来，我院公共卫生科分五个工作组深入辖区内每个村庄，利用高血压随访和村级健康讲座的形式，展开了2...

人体是一个综合的系统，在人体极限内，你通过科学的锻炼可以达到你想要达到的任何目标，在这个极限内，只要有足够的毅力，你就能做到。一、控制饮食1、控油（食用油的摄入）控...

低盐饮食防控高血压病知识讲座饮食指导：限制钠盐的摄入，每日食盐摄入量低于5 g~6 g 以下。低胆固醇饮食，以进食不饱和脂肪酸为主，少吃动物脂肪，对肥胖者应限制总热量，使...

新城镇中心卫生院文件新卫字【2011】16号新城镇中心卫生院减盐防控高血压项目实施方案为进一步推进“健康山东”行动,推广全民健康生活方式,降低居民人均食盐摄入...

早餐绝招 全麦面包取代早餐包 吃全麦、黑麦或燕麦的低GI值面包，沾果酱或做成三文治，都可以让腰围变瘦，高纤维使排便更顺畅。 小贴士：沾低糖或无蔗糖的果酱，GI值低可以...

低碳水饮食知识在我们日常传统的饮食结构中，碳水化合物的摄入量比例会占我们一天总热量的绝大部分。下面是小编为大家整理的低碳水饮食知识，仅供参考，欢迎阅读。大众...

开展低碳教育活动计划一．活动主题：绿色环保，低碳生活二．活动背景：我们生活的地球，正在遭受浩劫。全球暖化、冰川消融、海平面上升、臭氧层空洞„„2009年12月7日联合国...

**年度低盐膳食指导总结研究证明，不合理的膳食结构与肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的发生有着密切关系。”为了降低人群血压水平，预防高血压的水平的发生，开展了基线...

油性肌肤应该用低脂眼霜(（共2篇））由网友“李透明”投稿提供，下面是小编为大家整理后的油性肌肤应该用低脂眼霜，供大家参考借鉴，希望可以帮助您。篇1：油性肌肤应该用低脂...

低脂酸奶减肥法 三天瘦六斤来源：减肥分享 http://www.daodoc.com有的人说喝酸奶能减肥，也有的人说喝酸奶易发胖，那么真相到底是怎样的呢？今天，小编将为你评点，并教你如...