轮滑进阶技艺学习系统轮滑桩距：大120、中80、小50 1、滑行：外八字站立，手扶膝盖迈步，前脚后轮迈到后脚一or二轮处，在迈脚的基础上每一步加一个推脚的动作，推10CM不能太...

休闲轮滑的基本装备和技巧一、休闲轮滑的基本装备轮滑鞋上鞋：即轮滑鞋上面的鞋型组成部分，是决定轮滑鞋性能的主要部件。上鞋一般分为外壳和内胆两部分，但速滑鞋和个...

轮滑的基本动作轮滑作为一项时尚运动，吸引了大批的爱好者，在这支越来越庞大的队伍中也渐渐出现了两三岁孩子的身影，那么，学习轮滑对于幼儿到底有什么好处？小宝宝该如何...

平花动作练习指南（新手期）看了很多的教学视频，和很多人交流过，再加上自己的一些感悟和经验，在此总结一下分享给各位初学者。 建议动作的练习顺序：【一】fish（小鱼）→cro（正...

平地花式轮滑（简称平花）1、定义：穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做无跳起动作的各式连续滑行。2、平花比赛方式：①速度比赛：比赛单一规定滑行技术动作的过桩速度。②自...

轮滑比赛观后感在第九周周四下午我们有幸观看了大学以来第一场比较正式的轮滑比赛。通过这场比赛我们了解了轮滑的相关知识。我们也深刻认识到我们在体育课中所学...

一、内八字后退步行方法与前进步行相同，唯后退步行是足尖靠近足跟打开，刚好与前进步行相反。 后退步行与向前步行一样须由基本站立姿势开始，站立姿势是将腰后屈，身体...

乐源轮滑发言稿各位教练员、裁判员以及各位家长、参与轮滑比赛的小朋友们：大家下午好！很荣幸能够作为家长代表在此发言，轮滑运动是我县近几年兴起并发展迅速的一项运...

较新一篇 / 较旧一篇 分享轮滑（一） 理论课文本2012-06-10 22:09 | (分类:默认分类)1.轮滑运动的介绍 2.轮滑运动的分类 3.器材和装备4.轮滑的自我保护方法 5.轮滑的...

“让我们溜起来”轮滑主题活动策划书一、活动名称：“让我们溜起来”二、活动背景：天气渐暖，同学们户外活动随之增加。为迎接“1088团日活动”我系特组织一次面向全院...