- 中国武术之乡风采之山西洪洞通背拳2020-02-28
中国武术之乡风采之山西洪洞通背拳根植沃土 誉满华夏洪洞县武协—胡安辉 广采百家，兼收并蓄的樊汉武是山西洪洞通背拳第八代传人，虽年近耄耋，但是 为人和蔼、鹤发童...
- 擒敌拳2020-02-28
第三套擒敌拳动作图解擒敌拳是擒敌术主要技法动作的单人综合练习。由16 组技法动作合成，融入了所有手型、步型及攻击、防守技法。 预备姿势动作要领：在立正的基础上...
- 拳种简介2020-02-27
迷踪拳迷踪拳亦称秘宗拳、谜踪拳、猕踪拳。此拳出自少林，由少林寺和尚紧那罗所创，至今已有1400多年的历史。清乾隆年间，有山东泰安人孙通，于少林习得此拳法，后至青县、...
- 擒敌拳教案2020-02-27
亲爱的战友们：为了这篇日志我弄了一个晚上，我并不辛苦，为的就是让你们在忘了的情况下有感受下部队的气氛……小小兵这么做并没有涉及部队的军事秘密，所以你们不要质疑...
- 意拳教学大纲2020-02-27
意拳（大成拳）教学大纲薄家骢当前，意拳界的状态只能用一个“乱”字形容。究其原因，在于没人给出一个学习的框架，让学习者在一开始就有一个初步的认识。因此，薄家骢老师的...
- 五步拳说课稿2020-02-28
一、说教学指导思想本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想。以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟...
- 擒敌拳教案2020-02-27
擒 敌 拳 教 案目 的：通过训练，使同志们掌握擒敌拳的动作要领，增强身体的灵活性与协调性，提高攻防能力。内 容：擒敌拳1---16动方 法：理论提示、讲解示范、组织练习、小...
- 少年拳第一套2020-02-25
《少年拳第一套》说课稿尊敬的各位老师，上午好，我今天说课的题目是武术《少年拳第一套》的第一次课。以下我将从指导思想，教材分析，学情分析，教学目标，教学重点难点，教法...
- 擒敌拳教案2020-02-28
擒敌拳是擒敌术主要技法动作的单人综合练习。由16 组技法动作合成，融入了所有手型、步型及攻击、防守技法。预备姿势动作要领：在立正的基础上，听到“擒敌拳——预备...
- 五年级作文：拳2020-02-27
五年级作文：拳下午来到学校，坐在座位上，觉得没什么可干，便跑到外面踢键子。等我一个人玩得没什么意思时，就回到教室，同桌马柏超趴在座位上写作业，我看见他的胳膊超了线，便...