第二十讲 幸福与幽默大脑是一种单核处理器,它能够有意识地选择把精力放在痛苦折磨上,也能把精力用在以乐观的眼光看世界上。幽默是一种选择:用正念的眼光来看待世界...
第一节: 按照马斯洛的观点,人的需求层次由生理需求,安全需求,社会需求,尊重需求,自我实现需求依次提升。只有5%的人才能真正享有幸福,绝大部分的人都只是停留在生理需求...
幸福笔记世界上大多数孩子都生活在幸福中。有一天老师问我们,幸福是什么,我想来想去脑子里一片空白,老师没有公布答案。我渴望弄明白幸福是什么,于是我们开始寻找问题...
第一讲 什么是积极心理学哈佛1504号心理学课程:积极心理学(positive psychology) 在象牙塔及大众间构建桥梁。伏尔泰:常识并不平常。积极心理学的背景:是人本主义心...
幸福课 第十五讲 完美主义大家好,上节课我们学到了休整,时不时地放下工作,放松一下自己。我想邀请你们参加一项传统并且有历史渊源的休整节目,犹太安息日。这周五晚上...
NO.23 So need your help, I’m so very nervous.What can I do? Meditate? Thank you .exercise? Now? You mean dance? Ok.tell a joke.You tell a joke.What e...
哈佛公开课:幸福课Harvard Open Course : Positive Psychology背景:“幸福课”是2010年哈佛最受欢迎的选修课是,听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是...
正向领导力课堂笔记 哈佛大学-泰勒·本-萨哈维 我认为领导力和幸福两者是密切相连的,特别是在21世纪。过去领导力跟幸福没什么关系,想当领导别想幸福,但是今天不一样...
幸福笔记作文200字幸福是什么?幸福是人们内心的一种舒适感觉,里面饱含着快乐、自由、关心、牵挂、收获、付出、友情……“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞”,这时的幸福是一种...
追寻幸福:西方伦理学视角 观看笔记第一集:一开始老师放了一个倒霉熊的动画,让我明白了一些道理,第一:有目标的话,为目标奋斗的过程也会是幸福的。第二:幸福的最终实现必...