夏季旅游保健之道夏季，是人们外出旅游的好季节，在旅游中，应注意哪些事项呢？【吃】 从饮食上讲，外出旅游因水份消耗大，所以多食汤食及清淡食品为最佳，最好多吃新鲜蔬菜、...

【夏季养生保健小常识】 夏季气候炎热，人易烦躁，但不宜以冷抗热，而要以“清”祛之。夏日体力消耗较大，若长时间在阳光下锻炼很可能引起中暑，所以夏季锻炼不可远途跋涉，...

夏季幼儿保健常识盛夏已来临，为了使孩子能健康，愉快地度过夏季，希大家能掌握一些幼儿夏季的保健知识，以确保我们的孩子愉快的度过炎热的夏季。.【谨防幼儿晒伤】天气...

http://yyk.99.com.cn/ 上班族夏季保健小常识“上班族”是当今社会发展的主力军，他们的身体状况是否健康历来为全社会广泛关注。为此，我们推出这篇“上班族保健养生...

夏季养生保健小常识在炎热的夏季里，人体阳气外发，伏阴在内，养生专家提醒大家，想要安全健康度过夏季，一定要多了解一些日常生活的小常识。夏季宜食清淡多吃瓜类夏季里人...

夏季养生保健小常识在炎热的夏季里，人体阳气外发，伏阴在内，养生专家提醒大家，想要安全健康度过夏季，一定要多了解一些日常生活的小常识。夏季宜食清淡多吃瓜类夏季里人...

夏季保健养生14点1、尽量穿浅色衣服深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。2、晚睡早起加午休大家要根据节气变化...

夏季饮食保健小常识夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能 顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。首先，要注意饮食卫生。夏季气温...

夏季幼儿保健小常识1、预防幼儿胃肠疾病： 夏天天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期，食物、餐具极易受污染。幼儿的抵抗力弱，当幼儿受凉受热、或饮食不当、暴饮暴...

夏季幼儿保健常识首先 ，必须保证儿童饮食营养的供给 ，同时要有充足的睡眠，要保持儿童大便畅通。儿童有病时 ，宜注意饮食合理 ，少食多餐。其次 ，儿童应当勤洗澡 ，浴后用干...