小学兴趣小组活动计划与小学四年级班主任工作计划_小学兴趣小组工作计划

2020-02-27 工作计划 下载本文

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小学兴趣小组活动计划;

为丰富学生的业余生活,提高学生的兴趣爱好,开展学校的(1)各种徒手操,行进操练习。

(2)各种技巧练习。

3、速度、灵敏练习:

(1)原地高抬腿跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。(4)各种快速反应练习。

(5)30米、60米计时跑。

4、耐力练习:越野跑,自然环境走跑结合练习,变速跑等。

5、弹跳力和力量练习:

(1)各种跳跃练习。

(2)各种腰、背、腹机练习。

(3)橡皮条。

(4)垫上练习等。

三、训练次数与时间:

每周训练1次,每次1小时左右。时间定为每周四下午

要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,创造更好的成绩

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