一年级足球计划_足球赛事计划

2020-02-27 工作计划 下载本文

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长郡雨花外国语学校足球业余体育训练计划

训练队理念()口号()标志()精神

健康、活力、拼搏 学生组成长郡雨外一年级七个教学班,现阶段参与学生共计()人其中女生()名男生()人,队伍中没有学生在之前进行过与足球有关的训练,基础较薄弱。一年级训练主要以激发学生对足球运动的兴趣,逐渐养成终身体育意识。同时学习一些基本的技能,在运动中感受足球运动的乐趣,体验运动给心理带来的感受。训练适当的加入足球游戏,模拟比赛的环境,在训练一段时间后脚部技术提高后再进行传球,断球的配合练习。足球运动对体能的速度耐力要求较高,训练中不仅要求脚法技术得到练习,身体素质的练习也必不可少,对反应速度、动作速度平衡能力的刺激也必不可少,因此在计划中素质训练贯穿始终。组织形式

由学校牵头向上级教育部门申请成立足球训练队,并提前做好训练队章程与有关材料。由上级教育部门审批,再由学校组织提供场地,由学校体育教师带领训练,所需器材(足球、统一服装、其他装备)由学生家长组成的家委会自行确定。训练目标

为学校足球队培养后备力量,发掘具有足球运动天赋的学生,弘扬学校热爱足球的传统。一年级学生全是开始接受正规足球训练,不可能在短时间内达到很高竞技水准。一年级刚进入球队可能还不适应集体行动,要在短时间内要强化球队纪律严格要求学生,又要在训练过程中营造一种积极向上,勇于进取的氛围。现在的学生由于多种原因还不善于与人合作,集体观念需要强化,这就要求我们在球队的管理过程中融入这方面的教育。同时突出学生主体地位,通过不断地强化,学生能够逐渐做到自主管理。业余足球训练是学校体育的组成部分也是体育教学的延伸因此训练中应体现五大领域的目标。

运动参与:学生能够积极参与到训练中来,了解足球基本知识与术语并且乐于向同伴展示所学动作。

运动技能:基本掌握运球,停球,颠球,踢球,传球等技术动作。身体健康:通过体育训练的刺激,身体在合理营养,充分恢复中提升运动能力,促进身体健康,怎强下肢力量与灵敏度。

心理与社会适应健康:在训练中与同伴合作探究,互相学习互相帮助,养成集体主义观念,与配合意识。

训练时间:2015年4月27日到2015年7月1日,每周1、2、3下午2:50-4:10,周5下午4:00-5:00

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