好好学习（推荐）_如何好好学习
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第一章：知识管理与认知优势
1、在海量信息即时获取时代，我们拼什么？
2、如何提升认知深度？
简单回答与深度回答，有至少三方面的差别：
①从形式上看，简单回答往往是对具体的问题或事情本身做出回答；而深度回答却是在分析具体现象之后找出抽象规律。②从回答的思考方式看，简单回答往往是根据自己的直观感受、情绪与经验做出回答，而深度回答往往依托于有实验验证或者数据分析支持的结论。
③从答案效果上看，简单答案往往只能用于解决一个特定的问题，而深度答案能够更普遍地解决类似问题，启发我们由此及彼、由表及里地思考问题。
所谓“临界知识”，便是我们经过深度思考后发现的具有普遍指导意义的规律或定律。
3、为什么大多数人的学习层次上不去？
避免低效，需要努力提升认知效率，要想提高认知效率，就要找到撬动效能的杠杆点——临界知识。20%的知识比80%的知识更有用，我们要做的就是花80%的时间，用在这20%的关键问题上，而不是平均地把时间花在各种知识上。
4、到底哪些知识值得学习？
斜杆是提升认知深度的结果，而不是追求多元的结果。一旦你的研究深度达到底层规律的层面，表面上看起来不相干的问题都会在底层盘根错节地联系起来。而将这些“不相干”的事情联系起来的，正是我们说的“临界知识”。
三个级别的课程：（1）公共基础课：执行能力（2）专业必修课：专业能力（3）通用必修课：结构能力
读书一定要花时间、耐力和思考力，将获得的新知识和已有的知识进行网络状的联系。
第二章 掌握临界知识的底层思维与方法。
1、底层心态之一：绿灯思维。区分“我”和“我的观点/行为”。更高效的学习，来自更合理的学习方法假设
当我们遇到与过去认知不一致的新观点时，就会触发我们的习惯性防卫。
总结一下：想要通过接触新的观点和知识快速成长，就要面对与自己传统认知不一样的地方。而在这种情况，我们很容易激起自我防卫。要改变这一点，就要培养第一个底层心态——绿灯思维，积极地考虑新观点里有价值的地方。但是，要做到这一点，首先要有更底层的认识：区分“我”和“我的观点/行为”，不再把对自己观点的质疑与自己这个人绑定起来。这样下次我们再面对挑战时，就可以从容地问自己：我的观点是不是可以在别人的意见里进化的更好？
底层心态之二：以慢为快（具体执行中的心态）结硬寨打呆仗：打通知识阻塞，实现融会贯通 把慢功夫花在真问题上
总结一下：掌握临界知识，首先要在学习新知识时有绿灯思维，而在具体学习时，又要有以慢为快的心态，把慢功夫用在真问题上，比如学习掌握临界知识。
2、提升学习能力的三个底层方法
学习的本质：学习就是不断调整改变我们的假设，让我们在正确的假设下做出合理的判断和决策。学习临界知识其实也就是用更合理的假设来替代我们过去相对不合理的假设，从而让我们的决策质量更高。
三个底层方法：反思、以教为学和刻意练习
反思：
①总结与反思的不同：总结是对结果的好坏进行分析；反思是对产生结果的原因进行分析，或者换个说法，反思的实质是对假设进行校正。
做事的顺序：作出假设——采取行动——产生结果
反思的顺序：观察结果（现象）——研究原先假设——反思校正假设
②反思帮助我们发现知识的误区：跳跃性假设
未经理性思考、面对某种场景就立刻得出的结论，称“跳跃性假设”——跳开理性思考环节作出的假设。如何解决呢？放慢思考速度，找到更合理的方案。
例子：维茨金在他所著的《学习之道》一书中提到，他自己早期在学习象棋的时候，常常会凭借直觉或者说不清楚的理由走出一步。教练布鲁斯为了帮助他发现问题，便“......通过提问的方式让我放慢速度。每当我要做一个重要决定，无论好坏，他都会要求我解释自己思考的整个过程。要达到这个目标有没有别的办法？我是否意识到了对手的威胁？有没有考虑不同的布局顺序呢？”
③反思可以促进已有知识产生新知识
要做到这一点，我们就要在反思的时候主动地进行知识的联想与联结。
④反思可以督促我们检查学到的新知识是否用了起来（作者的成长对标管理）⑤训练反思能力的三个方法：从小事反思，深入突破；把生活案例化；培养记反思日记的习惯
以教为学：
①备课不能知道多少备多少，而要为讲清楚这个问题查阅资料，购买书籍
②在备课中，一定要主动查询不同的观点和不支持自己结论的反面案例。
刻意练习：
刻意练习就是提升元认知能力的过程。
元认知与临界知识，一个是思考的过程，一个是思考的工具。省道型元认知的思考过程：看到问题——大脑直接调用直觉、过去经验、情绪反应——决定采取的行动。
高速型元认知的思考过程：看到问题——思考这个问题的实质是什么（黄金思维圈）——解决这类问题可能用到的规律是什么（比如相关临界知识）——决定采取的行动。
刻意练习最关键的还不是掌握具体的临界知识，而是要改变我们的思考过程：有意识地应用更高级的心理表征解决问题，提升元认知能力。刻意练习如何与临界知识结合应用？
①对基本核心知识划小圈。“划小圈”意思是持续、刻意地进行大量专注训练。比如，在武术训练中，划小圈的内容可能是蹲马步、打直拳等。我们需要反思动作细微的差别，理解这些基本动作的应用并做到熟练。而在认知能力这样的思维训练中，“划小圈”的内容就是我们前面提到的对基本概念、临界知识、知识阻塞等关键地方进行反复的探究和思考，直到把这个问题吃透，弄明白。
②将基本知识组合成更大的能力单元。
学习水平，某种程度上就是拥有正确的底层关键知识的数量及调动其解决问题的能力的综合体现。
③在各知识能力单元之间构建认知框架。
比如，在商业分析中，可以将复利、边际效益、规模效应和品牌效应组合成一个认知框架，来判断一个企业的未来发展潜力。
持续提升学习能力的三个技巧：记录、定期回顾、付费购买
①怎样才能从书写升级为记录呢？有两个方面要改变：如实地记录整个事情的发展过程——我们要尝试训练自己记录发生了“什么”，是“如何”发生的，而不仅仅是事后自以为是地去解释“为什么”。记录是主动思考的过程，是挖掘看得见的事情背后看不见得关系。
另一个是，主动思考，挖掘看不见的关系。对问题的理解、当时的情绪状况、周边环境给的压力等。另外一般会记下面几个问题： Ⅰ，当时思考时，我考虑这件事情的目标了吗？如果考虑了，当初的目标是什么？
Ⅱ，在这个目标下，我当时考虑了哪些因素？现在看，这些因素合理吗？有遗漏吗？
Ⅲ，我当时为什么会这么考虑？各种因素中，哪个条件发生变化，结果可能不一样？
Ⅳ，最后的结果和我的预期之间有什么差距？为什么？
定期回顾
怎么做回顾工作？分三个层次：周/月度回顾，主要是微观层面审视解决问题的假设和效果；年度回顾，检视基本思维方式和灵感激发；五年以上回顾，探寻基本规律如何影响生活。
付费购买
第三章 发现和应用自己的临界知识
为什么临界知识能四两拨千斤？
第一个假设：很多时候，复杂的世界是由简单的基本规律决定的。但是要注意两点：一是，简单是有限度的，正如爱因斯坦说过，要尽可能简单，但不能过分简单；二是，有一些领域的系统就是十分复杂的，难以简化。换句话说，有些领域没有简单规律或者至少我们还没有找到关键规律，这个假设就不成立。
第二个假设：复杂系统不是简单的因果关系累加，而是各因素相互影响的动态系统。
如何发现自己的临界知识？
Ⅰ、从自己感兴趣的领域入手，学习这个学科的重要知识 Ⅱ、找到最重要的知识和原理的原始出处 Ⅲ、尝试用更加基本的原理来解释这个知识
Ⅳ、没有解释的时候，想办法寻找或者自己创造一个假设，并验证
如何应用临界知识？如何练习掌握临界知识？
刻意练习。抓住问题的本质进行练习和大量地持续练习。维茨金说过：我们能成为顶尖选手并没有什么秘诀，而是对可能是基本技能的东西有更深刻的理解。我们能够培养预见性认知能力吗？如果可以，要怎么做？ 阻碍进步的认知习惯：应激性反应和单因果思考方式 促进进步的认知习惯：结构性反应和系统化思考方式
解释问题的三个层次：现象层面、技术规律层面、底层规律层面
用临界知识构建自己的“能力圈” 每个人都有能力圈 要配得上自己的欲望 做狙击手，而非敢死队 瞄准！扣动扳机！
第四章 案例：核心临界知识及其应用
复利效应：其本质是，做事情A，会导致结果B，而结果B又会加强A，不断循环。
概率论：为大概率坚持，为小概率备份。小概率下总有“幸运儿”，但你学不来。概率不是固定值，而是动态值。频次概率和主观概率。
黄金思维圈：迅速看透问题本质的利器。Why：目的、理念。How:方法、措施。What：现象、成果。进化论：
Ⅰ、与鬼共舞：大意是说一个物种在适应过去的环境时，会形成一种行为A；当环境发生变化不需要行为A了，可物种仍然会延续过去的做法，就像与鬼共舞一样。
Ⅱ、拥抱变化：想要在变化的世界里生存的更好，你得在环境发生变化的时候快速响应。Ⅲ、位置比努力重要：幂律定律
Ⅳ、死于“知道”的太多。重要的不是你知道多少，而是你能采取行动，改变多少。
系统思考：
Ⅰ、思考“关系”，而非“人和事物”。现在物理学的一个重要知识点就是，部分的性质通常来说不是最重要的；最重要的是它们的组织，它们组合起来的模式和形式，也就是各个部分之间的关系。
Ⅱ、系统思考：找到关键解。系统思考的一个迷人之处在于：我们可以通过系统模型分析，找到系统关键解，实现四两拨千斤的效果。所谓系统关键解，是指一个系统中的特定位置——对其施加一个小小的变化，就能导致系统行为发生显著的变化。Ⅲ、就作者个人经验，在训练系统思考能力时有几个线索值得注意：
①、关注“关系”而非“事物”。养成从分析关系和事物彼此间的影响入手，是培养系统思考习惯非常重要的一步。
②、分析系统结构，也可以从历史情况入手。除了分析现状的关系外，从历史资料中找到系统行为和时间之间的变化趋势，也是帮助我们理解系统运作的重要线索。③、独立思考，快速试错，观察系统的结果。
④、系统关键解有时在信息制高点上。及时反馈，对系统的行为有很大的影响；有时候你成功，不是因为你努力，只是你幸运地处在正确的位置。
二八法则: 二八法则只是一个结果的表象，真正推动这个结果的关键是系统正反馈。我们能通过提前分析系统中哪些因素可能持续累积正反馈，最终影响资源分布的结果，从而未雨绸缪，提前进行准备工作。
安全空间
Ⅰ、安全空间是人类在无数次犯错之后总结出来的对小概率事件的应对之道，再稳固的系统，如果没有预留足够的安全空间，都可能导致无法挽回的巨大损失。
Ⅱ、建立安全空间，最常用的办法就是构建冗余备份和精简。Ⅲ、为了构建安全空间，我们可以从三个思路出发：（1）设计冗余备份，保证系统正常运作。（2）提高决策质量，减少极端事件的发生概率。
（3）提升系统的反脆弱性，增强系统对极端事件的应对能力。
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