成功心里素质训练 成长报告[材料]_个人心理素质成长报告

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成功心理素质训练

成长报告

成长报告

成功心理训练的课已经结束了，和刚来这个班的时候相比，少了几份茫然与无知，虽然不能说已经学会了什么成功的大道理，但最起码已经少了当初来时的迷茫和羞涩。回望过去，想想刚进来时的好奇无措，觉得这个课都是玩玩游戏很好玩，全然失去了自己的主见和独立思考，只在乎如何消磨时间和拿到学分，却忘了问自己到底想要什么。真是越想越觉得自己当初的傻帽，但我想这也许是很多修校选课同学的想法吧。在经历了几次课后，我觉得自己变得成熟多了，至少变得负责人多了。在这期间，我所经历的成长凝聚了许多朴素的感悟和宝贵的收获。因为在最后的时候，我收到了家庭成员们最诚挚的感谢与祝福。

人与人之间的相处需要时间，友情需要我们去培养和浇灌。家里的每个成员彼此建立了深厚的感情，写报告时，我与他们之间种种的往事都浮在心中。

陌生的来自各个学院的同学经过几次课的磨合已越来越融洽，从当初初见时尴尬的一笑到如今隔着远远的距离热情的大叫家庭成员的绰号，然后哈哈大笑，这种感觉非常的温馨。

我感觉这个课非常有意思，因为老师主要采用团体心理训练的形式，通过组建小家庭，让我们参与具有挑战性的活动和游戏，亲身体验自身有的巨大潜能，来激活了我们的创造愿望和协作能力，并引起认知、情感、行为习惯等心理特质的积极改变，使潜在的能力得以更好的发挥。让大家建立积极的心态、面对实际问题，不要愚笨、固执，自私，要分析问题，运用团队的智慧，灵活多变地解决问题。

还记得第一堂课，给我的感觉就是好奇，好玩，因为大家都不熟悉，所以首先要相互认识，大家在玩游戏大风吹的过程中相互认识，然后我们分了家，我们家是一个大家庭，叫做“提拉米苏”，一个温馨的名字，起初我们有7名家庭成员，后面又加入了两名。不知道为什么，莫名其妙就被选为家长了，以后就是我负责我们的家了，既然大家信任我，我一定会当好这个家的。通过自我介绍，我了解了我们家成员的基本情况。组建后的家通过一个小节目展示了自己家的特色（家名，家歌，口号）。通过一个简单的表演，我们算是完成了第一次团队协作。也开始了我们的友谊之路。

第二次课，开始先做热身，真真假假，每个家的家庭成员对自己的性格，特点等方面写下5句话，其中四句是假，只有一句是真，让其他成员猜猜看是谁。我很庆幸我们家几乎都猜对了，值得欣慰的是我们家仅仅通过一节课就相互都熟悉了。在魔幻圈圈这个环节，我们都跟着临时家长做，太神奇了，居然能够转过来，太默契了，一个眼神就知道彼此要干嘛，我们都相信临时家长，统一听指挥（不能说话，只能用表情，肢体语言），我们完成的很快。在这个过程中我们不仅仅收获了成功，快乐。更重要的是我们家的凝聚力更强了。

第三次课有三个活动，活动一：你对自己了解吗？谈一下你对自己的外表，能力人生观等方面的认识及评价。活动二：工作价值观拍卖，对工作的十四个条件拍卖，认识自己的价值取向。活动三：情绪的调节与放松。

在对自己的评价中，我发现其实自己对自己并不是很了解，特别是自己的人生观和价值观，基本上没有一个明确的奋斗目标，而在和家庭成员聊天的过程中，特别是和我们组大三，大四同学的谈话中发现没有一个明确的目标的话，大学四年很可能荒废。我觉得自己应该设立一个明确的奋斗目标。

在工作价值的拍卖过程中，我发现很多同学都以我为中心，有点自私啊，他们都拍什么挣大钱，工作安稳等，很少有人去拍社会公益。大家都那么现实，不过话又说回来，现在这社会本来就那么现实，但是在在实现自我价值的同时，也应该为这个社会尽一份力。

我觉得最有意义，又最能锻炼我们的是外出挣钱，大家都不能带手机，学生证，每个人只能带两元钱坐车。我们组在经过简单的商量后决定去宝龙。到了才发现找工作确实很难，特别是只做一两个小时这种，有些餐馆倒是有要人，但是要在吃饭的高峰期，和我们的时间有冲突，我们也只能找其它工作。我们决定兵分两路，这样机会更大。有一路人去了婚纱摄影店找了，失败了，又去找其它的，最后找准了王老吉在做活动，我们就去和负责人谈判，终于寻到了四份工作——发传单。另一路人问了很多地方也都失败了。最后我们家共挣了40元钱，是全班最多的。我们通过自己的劳动，通过我们之间的相互配合，为我们家赢得了荣誉。在这个过程中其实每个人都要出力，每个人都发表自己的看法和意见，只要有道理我们都去尝试，大家都各抒己见，发挥自己的特长，有的人口才好，有的人点子多。大家都有一个共同的目标——用最短的时间挣到最多的钱。不管结果如何，我们努力过就是一种收获，毕竟每一种经历都是一种收获。由此我们还总结了一些成功的失败的一些因素比如机遇，坚持，时间，真诚等等。我觉得我们在大学期间不仅要学好知识，还应该去积累人际关系，积累社会经验。

有一次是模拟面试，每个组选几个人分别作求职者，观察员，主考官。大家从不同的角度体会了求职面试的经历。在这个过程中我是作为主考官。我学到了很多东西，通过这种自己尝试的方法，使我们对很多求职面试的很多细节记忆犹新，特别是礼仪方面，几乎全部人都没有注意这个问题，在面试的过程中，礼仪是非常重要的，因为它能给主考官留下第一印象。其实主考官问的每一个问题都没有标准答案，他需要的是我们遇到问题解决问题的能力，随机应变的能力。最后一次课是户外训练，我们来到了乌山。在这里我们玩了一个非常有挑战性的游戏，怪兽过河，要通过6米宽的河。要求：全部人必须连体，而且河面上只能出现四只脚，八只手。首先把我们分成了10人一组，分完后大家就各抒己见，都在发表自己的方法。我们组也讨论的热火朝天。第一次，我们失败了，为什么没有成功，原因：

一、没有听清楚要求；

二、有些成员有好的想法，而没有立即被采纳，大家觉得动作有点难看；

三、在讨论中浪费了很多时间，当我们想出一些办法，而没有付出行动，没去尝试；第二次我们终于成功了，我觉得有效有序的沟通，合理的计划对团队很重要.，我们学到了在困难和挑战面前要保持清醒和冷静的头脑，团队配合，合理分工能树立队员的责任心 ,团队过程中应该建立开放的交流环境，集思广益。还有一个就是要打破常规，敢于创新。

虽然半天训练不长，但我们过的非常的开心，通过半天训练，从中可以看到自己的不足，看到团队的优点和缺点。通过这样的训练，使我们组中人每一个的心走到了一起，使我们明白了一个团队的成功需要我们大家的共同努力，我们都是团队中重要的一员，团队的成功需要我们每一个成员的共同努力，每个成员都是不可缺少的，个人对整体都是有责任的，每个人都要做好本职的工作，需要发挥自己的聪明才智为团队的成功尽一份力。团队间的合作和协调是非常重要的。一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有各个团队中的每个队员相互团结、相互帮助、相互信任，才能共同完成团队的目标。在本次训练的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了。只有这样才是真正的成功。通过这次训练，我不仅收获了快乐！而且

让自己明白了在以后的生活、工作中不断的完善自己，超越自己。

成长不是一朝一夕就能够完成的，它也需要累积、需要循序渐进。一次课不一定能够学到很多的东西、带来很多的改变，但依旧可以让我们获得成长。即使失败也不要气馁，因为这恰恰是你获得成长的最好的来源。泰戈尔说，往前走，不停留，前面的花儿会继续为你开放。所以请珍惜每一次机会，为我们的生命累积更多的绚烂的美丽的花吧！我想现在的我也开始明了自己的目标是：无限的投资自己的头脑！努力地学习，认真的生活，真诚地待人，找到属于自己的一片天。

万丈高楼平地起，事业的成功，需要有坚实的基础，更要有勤奋的工作。根据我自己的成长体会，能与人合作，完成我们的目标，是一件很快乐的事情，从中可以增长见识，从而不断提高自己，完善自己。

在我们探索人生，追求梦想的成长过程中，必须满怀信心，坚定目标，追求卓越，永争第一！

最后我想对自己说：在大学期间应该把自己的专业课学好，踏踏实实的念书，不断充实自己，只有这样，才能在今后成为一个有真才实学，能够自食其力的人。除此之外还要不断接触社会，吸取经验，让自己有强大的竞争力。我有充分的自信，认为只要自己肯干，是可以做出一番事业的！而且，我相信，只要我们每个人，找准自己的发展平台，然后持之以恒，那么，我们一定可以实现自己的人生价值！

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