高一新生不适应的原因及应对策略_高一新生不适应的对策

2020-02-27 其他范文 下载本文

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高一新生不适应的原因及应对策略

金秋九月,高一新生带着中考成功的喜悦,带着对高中学习生活的美好憧憬,也带着地震留下的伤痛和阴影,走进了高中学校的大门。可是,大多数同学的自豪感和新鲜感不久便消失,随之产生了强烈的不适应感。

分析其原因,有以下几种情况:

1.面对陌生的人际关系出现不适应

新的学校、新的班级、新的班主任及科任老师的教学风格、管理风格、新同学的性格特点,都可以使新同学感到陌生;特别是我们学校灾后重建,校园狭窄、设施不全,带来就餐、就寝、体育活动等方面不便;同学之间、师生之间相处时间短、交流少,这些都是导致不适应的重要原因。还有,在应试教育氛围下,同学之间的竞争,会给一些同学带来嫉妒、焦虑,进而造成同学关系紧张,感觉适应困难。

2.角色转换带来不适应

能考入高中的同学,大多属于初中的中偏上成绩。在初中时,老师的关心,同学的钦佩,很多同学都有一种自豪感。可是到了新的学校、新的班级里有可能普普通通、默默无闻。于是感到自信心不足,难以找到昔日的辉煌,进而寂寞孤独,经常怀念过去的班集体。这种角色的转换会使部分同学产生强烈的不适应感。

3.学习的不适应

高中课程与初中课程比,深度和广度都显著增大,须要理解和记忆的知识多,老师授课时课堂容量大、节奏快,学习难度加深、学习时间延长等等因素,都可能影响学生的心理状态。一些同学学法不当,在成绩不见长进的情况下很容易产生挫折、灰心等不适应心理,压力重重,心情郁闷,严重者发展成为心理障碍。综上所述,高一新生不适应的外部原因很多。同时,它与个人的性格特点、气质类型也有密切关系。一般说来,性格内向、封闭的学生不适应感要比性格外向、开朗的表现得强烈。

那么,怎样才能尽快地消除不适应感,尽快地适应高中学习生活呢?除了老师和父母要给予较多的关心照顾外,同学们自己一定不要怨天尤人,善于适应,提高适应能力。

1. 端正认识,树立信心

有的同学在出现不适应感后就开始怀疑自己的能力,产生不必要的自卑和过度紧张。其实,在新环境中出现不平衡、不适应是难免的,有时还是必要的。进入新环境后中等强度的不适应感会激发人努力向上的勇气、奋发进取的潜能。要坚信自己一定能度过暂时的不适应期,考入高中就是自己能力的最好体现。要常常调整情绪,给自己以积极向上的心理暗示。

2. 用平常心去对待学习成绩

在新的班级里,群英会萃、高手云集,要仍然保持初中的龙头地位是很困难的。学习是一个循序渐进的过程,学习成绩的提高更是不可急燥冒进,要有韧性,不折不挠,对成绩有一种“不以物喜,不以己悲”的平常心态。

3.尽快完成角色转换,为自己确定一个合理的角色定位,多参加集体活动,学会与人和睦相处 高一新生要真心真意地融入到新集体中去,将目光从过去转移到新的群体中,为班级、为同学多做实事,大胆而适度地表现自己。与人相处,求同存异,对待他人的缺点和失误要学会理解和宽容。在活动和交往中若能经常有认同满足和自我实现的感觉,则适应能力定会显著增强。另外,要注重自己各方面的素质培养,艺体方面的爱好和特长同样能证明一个人的实力,同样能让人刮目相看。

“物竟天择,适者生存”。人的一生其实也可以看成是一个不断适应的过程。也正是在不断的适应中,人咀嚼了人生的酸甜苦辣,体验了失败的痛苦和成功的快乐,从而丰富了生命的色彩。高中阶段是一个人的世界观、价值观、性格等心理品质大致定型的时期,一个人的适应能力的强弱,从某种意义上能够代表着其心理品质的高低。愿高一新同学早日摆脱新环境带来的不适,从风雨中、坎坷中学会适应,在三年后的高考中再创辉煌,也为今后的漫漫人生之路奠定一个坚实的心理基础。

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