红烧武昌鱼的做法_红烧咸水鱼的做法
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红烧武昌鱼的做法
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食材:武昌鱼、姜、葱、干红辣椒适量。
配料:酒、酱油、盐、味精、白糖、淀粉适量。
做法:
1、将鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,锅置旺火上,下油烧热,把鱼下锅两面煎黄。
2、加入料酒、姜末、酱油、精盐、葱段、几个干红辣椒,清水,一起烹调。
3、转中火烧十分钟,汤汁收的差不多的时候,再转大火上继续烧4分钟,然后用下味精、白糖,用湿淀粉勾芡收汁即可。
贴士:武昌鱼性温,味甘;具有补虚,益脾,健胃之功效;可预防贫血、高血压、动脉血管硬化等疾病。
《红烧武昌鱼的做法.docx》
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