和心理学谈恋爱的女警察_用心理学去谈恋爱
和心理学谈恋爱的女警察由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“用心理学去谈恋爱”。
和心理学谈恋爱的女警察
——记温州市公安局民警、心理咨询师林信洁
撰文/摄影 潘林昶
“撒给大地一片芳菲，却把伤楚用一生去背，几番风雨泥沙褪尽，终见珍珠美。”
这是温州市公安局民警，高级心理咨询师林信洁个人空间里的署名为“彩云追月”的网友留言。说到这句话，这里还有很多关于她的讲不完的故事。
真情关爱，她是消除吸毒者心瘾的心灵导师
作为温州市三垟强制隔离戒毒所资历最老的民警之一，林信洁常被戒毒人员们亲切地称呼为“信洁医生”。在他们眼中，这位喜欢扎着马尾辫，脸上时常带着笑意的年轻医生，是帮助他们脱离苦海，重建认知的人。
2006年3月一天晚上，已经躺在床上休息的林信洁突然被一个电话惊醒。“我手上有‘东西’，我该怎么办？”，电话里传来短促而焦虑的声音。电话里的人，名叫刘强（化名），2005年因吸食毒品被公安机关抓获后入市戒毒所接受强制隔离治疗。此前，他已有9年的吸毒史，曾经6次自愿戒毒都以失败告终。在戒毒所，林信洁每周一次的心理咨询和几次生涯设计团体辅导、拒毒情景模拟训练，使刘强在生理上戒除毒瘾的同时，心理上也逐渐开始消除毒品的依赖。一年后，刘强终于成功脱毒出所。这次，以前的一位粉友打电话向刘强借钱买白粉，并给他留下半克白粉。“一边是吸毒后的美好感觉，一边是毒品祸害的惨状。”他徘徊了。
接到电话，林信洁的第一个想法就是一定要打消他复吸的念头，否则一切将功亏一篑。如果帮助他度过这个难关，他以后将会对自己更有信心。询问他此刻的感受，了解是什么因素让他又有了吸毒的想法，在林信洁的引导下，刘强开始自己分析原因和利弊，并回忆起以前的几次拒毒情境模拟训练的场景。及时有效的心理疏导，让刘强横下心来，将这包粉倒进了抽水马桶。
“毒瘾好戒，心瘾难除”，这是人们对毒瘾顽固性的形象描述。事实上，很多戒毒者经过系统的生理、心理治疗后，回归社会前，都满怀自信，认为这次一定能戒断，不会再吸了。可是一旦再次面对毒品，或是以前与吸毒有关的人和环境，就会把持不住自己，再次滑入毒品的泥潭。对于出所的戒毒人员，林信洁都会积极进行跟踪随访，如果戒毒人员3年内无复吸行为，则视为理想摆脱“心魔”的骚扰。
通过QQ留言和手机短信，在接下来的几年里，林信洁时常会给刘强提些实用性的建议，并给刘强的妻子发些有关心理戒毒的邮件，通过家人的协助帮教治疗。
如今，在外地经商的刘强自己开了家服装店，规模也越做越大了。逢年过节，林信洁总会收到他的祝福短信：“如果没有在戒毒所里你的心理咨询辅导，就没有今天的我了。”
从2005年开始，林信洁就在日常戒毒工作中引入心理干预。她认为，心理戒毒是治疗戒毒者“心瘾”的“良药”。在戒毒所她每隔一周为戒毒人员开展一次团体心理辅导，每隔半年为戒毒人员做一次集体心理讲座，并根据重点戒毒人
员的需要进行个体心理咨询和治疗。5年来，已有780名戒毒人员接受了她的心理辅导，多名情绪不稳定、绝食或有自杀倾向的戒毒人员在她的心理干预下成功地走出了心理阴影。
真爱付出，她是打开民警心锁的知心姐姐
2007年，林信洁受聘成为温州市公安局兼职民警心理健康辅导员，多了一个身份，也多了一份责任，她的业余时间变得更加繁忙。
长期以来，由于工作性质的特殊，很多基层公安民警都存在精神高度紧张，易躁不安等心理障碍，警察职业心理压力指数高居社会各行业首位。林信洁通过市公安局的心理咨询网、咨询电话和团体心理辅导等帮助民警找到舒缓心理压力、抚平心灵伤痛的“心药”。
2009年4月一天深夜，正在准备为瓯海分局心理健康基层行的活动做团体心理辅导方案的林信洁突然收到了一条消防战士张勇（化名）的求助短信，长期失眠的状态让他痛苦难忍。通话中，林信洁发现张勇已经出现了强迫和躯体症状，情绪异常焦虑且有偏执倾向，简单的交流难以帮他彻底解决心理障碍。于是，林信洁就先利用手机耳麦在电话里对他进行了催眠放松。
第二天单位下班后，林信洁没有直接回家，而是先跑到张勇所在消防队。通过和张勇的沟通，林信洁了解到他失眠的原因：是火场上的浓烟、毒气、高温等刺激诱发了他的创伤记忆。张勇告诉林信洁，他父母都是老实巴交的农民，没有文化，教育子女的方法简单粗暴，总爱打他。在他8岁的时候，一次他与其他小孩打架被对方家长状告到父亲那里，他一回到家就被父亲狠狠抽打了一顿，还在自家的牛棚里被关了一夜。
在得知他的成长经历后，林信洁找到治疗的切入点。借助催眠治疗改变他的情绪体验，修补他的创伤记忆。她通过放松引导让张勇进入深度催眠状态，带他回到事件发生的那一天，以时空交换的方式让他与当时的自己拥抱，并给予自己抚慰。这时，张勇流出了眼泪。林信洁再利用角色互换的方法让他在当时事件中换位感受他父亲的行为，感到这个小孩（指他自己）怎么这么不争气，总被人欺负，很心疼，很气愤。结束这次治疗后，张勇开始能够理解父亲。为了巩固效果，林信洁在一次团体心理治疗辅导中特意运用团体的动力和心理剧的方法让他作为个案主角，利用各式颜色的布匹，发泄棒等道具布置出事件发生时的场景，其他参与者辅助饰演他父母、牛等角色，帮助他回到事件发生点进行了深度治疗。随后，又继续以音乐治疗方法巩固和加深治疗效果。这些治疗方法的综合运用，让张勇的健康心理体系在一次次的咨询辅导中得到了修复与健全。去年，张勇由于工作表现突出受到了单位的表彰，被评为优秀士兵。
迄今为止，林信洁已为全市34个公安基层单位1000多名民警做过心理辅导，其中光是为消防战士所做的心理咨询服务时间就达100个多个小时。民警心理健康辅导的突出成效，让她在省内公安系统也小有名气，很多地区都邀请她跨区域开展民警心理辅导。
十年磨砺，她从门外汉到专家里手
十三年前，从温州市二医护校毕业的林信洁，成为温州市戒毒所的一名医务民警。工作中，她目睹了很多戒毒人员戒而复吸，她一直在思考如何帮助这些
人员将毒瘾戒除地更加彻底。这时，报纸上的一则心理培训学校的招生广告，激发了她内心的那股子热情，“掌握一些心理学方面的知识，会对戒毒工作有所帮助。”从此，她便开始踏上了自学成才路。
2003年，在经历连续两次考场失利后，她终于考取心理咨询师资格。
十三年来，为了掌握更多的专业技能，她自学研读大量专业书籍，在网上搜索全国各地的优秀心理学导师，甚至千里迢迢赶去广州等地听课，常常连续数月都是周五晚上的飞机去，周日晚上的飞机回。而这些，都是林信洁在完成繁重的本职工作之余进行的。双休日、节假日和值夜班补休，她没有让自己有一刻的松懈。
“把心理学的研究当成自己毕生事业”，这份对理想的执着追求，不仅感动了很多心理辅导专家，意外地收获了他们真传的“独门秘笈”，同时也得到了单位领导和同事，以及同行们的认可。“为了不影响本职工作，她几乎是付出了所有的业余时间用来学习。”当时的戒毒所所长黄小中提起林信洁总是赞赏有加。
2007年，她受邀参加了由中国科学院心理研究所举办的首届中国心理学家大会，她的一篇论文被评为大会优秀论文，全国仅有8篇论文获此殊荣。
2009年她又顺利拿到了心理学硕士学位。对于未来的打算，林信洁踌躇满志，她说，要加强自己的理论知识储备，多学习心理学、哲学、医学等方面的知识。同时，还要在实践上有所突破，创造出自己的治疗方法。
后记
有人说，心理咨询师其实是一个心灵垃圾的回收站。当人们把郁闷的心情在心理咨询师那里一吐为快，带走愉悦和放松的心情时，心理咨询师却要花时间和精力去消化过多接触不良情绪给自己带来的心理影响。因此，难怪有人都说林信洁选择了一种牺牲和奉献的职业。但林信洁却在这条路上乐此不疲，她用时刻挂在脸上的微笑和孜孜不倦的工作告诉自己也告诉别人，用真心、真情去温暖求助者的心灵是自己一生最大的幸福和快乐。
从心理学角度浅谈谈恋爱一、一见钟情是存在的。激情爱的实质是个体的紧张和唤起状态被贴上了“爱情的标签”。爱情是生理唤起和心理标签相互作用的结果。想要一见钟情，第一次......
监狱女警察演讲稿一年前，我满怀憧憬成为女警中的一员，义无反顾地踏入女监这片锵铿玫瑰园，看到女同事们穿着整齐划一的警服，既威武、又漂亮。我感觉同事们在时尚的外表下，跳动着一......
2009年荣获全国三八红旗手荣誉的xxx现任xxx公安分局xxx路派出所警官。从2002大学毕业后穿上警服起到现在，xxx走过了七年。xxx把这七年的青春全都倾注在头顶那沉甸甸的银色盾......
监狱女警察演讲稿一年前，我满怀憧憬成为女警中的一员，义无反顾地踏入女监这片锵铿玫瑰园，看到女同事们穿着整齐划一的警服，既威武、又漂亮。我感觉同事们在时尚的外表下，跳动着一......
警察，有着伟大而嘹亮的名字，有着神圣而光荣的使命，蕴着安宁与幸福的象征。多少人为此而不停地追逐着，多少人为此而不停地忙碌着，多少人为此而默默奉献着。xx，1970年11月15日出生，现......
