认识我自己讲课稿_认识我自己课件
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认识我自己
一、故事导入 教师导语：
同学们，在上课前，老师给大家讲一个故事，故事的题目是《一只不会飞的鹰》。鹰为什么不会飞呢？这是件很奇怪的事，同学们听了故事之后就会明白。
从前有一个农夫，他捡到了一枚鹰蛋，把它放在了农场谷仓的一个鸡窝里。过了一段时间，小鹰破壳而出，跟着一群小鸡一起长大。这只鹰以为自己是小鸡，跟着鸡群一起咯咯地叫，用力拍着翅膀在墙角低飞。
许多年过去了，这只鹰已经很老。一天，它抬起头，发现一只美丽的大鸟在它头顶那片万里无云的天空飞过。那只鸟拍动着金黄色的强壮的翅膀在天际优美地滑翔。鹰仰望着天空，充满敬畏地问旁边的伙伴：“它是谁？”
它身边的鸡说：“它叫鹰，是众鸟之王，它是属于天空的，而我们是属于陆地的——我们只是鸡。”这只地上的鹰很是羡慕天上的鹰，但是这只鹰直到死的那一天，也一直没有飞过。它一直以为自己是一只鸡。（播放班得瑞的轻音乐，增加故事的生动性）教师提问：听完了故事，你有什么感受？ 学生谈感受。
教师：你们知道这只鹰不会飞的原因吗？ 学生讨论。
教师：同学们说得很好，它没有认识到自己是一只鹰，这是它失败的原因。人也一样，最难的就是认识自己，了解自己，超越自己。同学们，你们对自己有足够的认识和了解吗？我们本节课的主题就是《认识我自己》。
二、认识独特的我 1.看看“我“是谁 教师引导学生进行想象：
请同学们坐好，静下心来，调整自己的呼吸，闭上眼睛，慢慢地随着老师的指导语，想象着自己一步一步走下楼梯，在楼梯的拐角处有一面大镜子，请同学们停下来，仔细端详镜子中的人，这就是“我“，看看”我“是一个什么样的人。“我“现在的情绪状态是怎样的？“我“是一个具有什么样性格的人？“我“的神态是怎样的？“我“的内心活动是怎样的？请大家仔细端详镜子中的“我“，看到的特点越多越清晰越好„„
想象结束后，请学生分享刚才活动的感受：你看到的“我“清晰还是模糊？你对镜中的“我“是否满意？„„ 2.欣赏我自己
请同学们根据刚才看到的镜中的“我“和生活中的“我“，找到自己的优点并写在卡片上，要求内容必须实事求是，至少要寻找到五条以上。大家可以参照屏幕显示的优点词汇卡，找到属于你的优点。
找到以后，请大家把自己找到的优点细细地看几遍，装到自己心里。然后默默地告诉自己：“我很„„”（如我很善良，我很勤奋等）；再次小声地告诉自己：“我很„„”；最后大声地告诉自己：“我很„„”有哪些同学自愿起来大声地告诉全班同学呢？ 询问感受：
同学们，刚才我们默默地告诉自己的优点、小声地告诉自己的优点、最后大声地告诉自己的优点，通过这样逐步强化的方式，你有什么感受？（引导）你有没有发现自己浑身充满了自信呢？同学们，多关注自己的优点，会让人充满自信。3.他也欣赏我同学们，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，我们对自己的认识、了解总有不全面的地方。听听别人的意见，你对自己会有新的认识，会有新的发现。现在我们进入第三个活动——他也欣赏我。
本活动要求大家以小组为单位，轮流把卡片传给右手边的小组成员，请组内其他成员轮流为自己寻找一种优点，写在卡片上。要求大家以一句话的形式来描述他人的优点。写完后，请把卡片传递给本人，自己看一看小组成员为我们寻找到了哪些优点。请同学交流分享感受。
好，同学们，通过刚才的活动，我们发现自己身上原来还有这么多的优点。所以我们每个人都有理由大声地告诉自己：我很优秀！我喜欢我自己！我爱我自己！现在请大家和我一起来做手势，双臂交叉于胸前，给自己一个拥抱，大声告诉自己：我很优秀！我喜欢我自己！我爱我自己！4.我也有缺点
同学们，金无足赤，人无完人，我们每个人都有自己的缺点，也有自己不喜欢的地方，让我们也把它写下来好吗？
好，大家写完了吗？现在请大家小声地告诉自己，我很„„（缺点）。好，老师想知道此刻你有什么感受呢？（提示：有没有觉得心里不舒服或感觉没那么自信了呢？）同学们，只关注自己的缺点的确会让我们觉得心里不舒服。
现在让我们来换一种表达方式，请大家用“虽然我„„，但是我„„“来重新描述自己，比如”虽然我个子很矮，但是我很健康“，”虽然我很丑，但是我很温柔“等。同学们，虽然我们有缺点，但也正因为如此，我们才更加真实、独特，我们也才更加可爱。
三、我爱我自己 1.评价自我同学们，通过上面的活动，我们既认识到了自己的优点，也看到了自己的缺点，现在请大家综合起来评价一下自我。句式：我是一个„„的人。2.我对自己说
现在请大家大声告诉自己：“我是一个„„的人，我是最宝贵的，我为自己感到自豪，我爱我自己！“ 3.欣赏自己
现在请全体同学起立，一起朗诵诗歌《欣赏自己》。也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星；
也许你想成为大树，可你却只是一颗小草； 也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪；
„ „ 做不了太阳，就做星星，在自己的星座发热发光；
做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地；
做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键是必须做最好的自己。
不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！
教师总结：同学们，我们每个人都是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无可替代的。所以，我们不必总是去欣赏别人，也学着欣赏一下自己吧。
四、总结提升
今天我们一起探讨了如何认识自我的问题，老师非常高兴与大家度过了一段快乐的时光。希望同学们在平时学着欣赏自己，悦纳自己，不断完善自己。最后，祝愿同学们做一个自信又快乐的学生，充满活力的度过每一天的学习生活！
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