现代社会人的普遍心理问题（全文）_心理问题现代人解决
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现代社会人的普遍心理问题
——暑期社会实践调查报告
在大学生活结束前的最后一个暑假，进行了我最后一次社会实践。现在，我的最后一次社会实践活动圆满结束了。在这个过程中我受益匪浅，体会到很多东西值得一辈子受用珍藏。这积累的经验犹如牡蛎腹中的珍珠经历了时间的磨砺与侵蚀终会发出耀眼的光芒而璀璨夺目的。相信有了它我们的人生就越发精彩绚丽。大学时一个小社会，社会是一个大学堂。我们不再是象牙塔里不受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨砺，我们清醒地认识到，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去。才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好条件；才能使我们学有所用，适应社会的发展。在今后的工作中会在实践活动经验的基础上，不断扩展社会实践的范围，挖掘实践活动培养人才的潜力。坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，坚持社会实践与自己的专业特点相结合，为社会创造新的财富。
此次社会实践，我到了玉溪市红塔区泽宜心理咨询中心，在那里做心理咨询师的助理，主要工作就是帮助整理档案，写诊断记录等工作。虽然这些工作看似简单，并不复杂，但是认真做起来的，还是让我学到了许多的经验。这些经验包括如何整理档案并将档案分类、在医生诊断病人的同时，如何快速而又准确的记录病情、如何和医生很好的合作等等。并且让我明白了心理咨询是怎么样的一回事，知道了催眠并没有以前自己所想象的神秘。
除了以上以外，在此次做助理的过程中，在整理档案和记录诊断结果的同时，我最大的收获，是发现现代社会人普遍的存在这样一种心理问题，就是——抑郁症。
抑郁症是现代都市人普遍存在的心理问题，抑郁发作时的心情为忧郁的、悲伤的、无望的、令人沮丧的、或是心情跌落低谷的，有时会抱怨自己感觉糊里糊涂，甚至没有任何感受，或是感到焦虑。在儿童与青少年中，可能是易怒或闹别扭而不是忧伤或是沮丧的心情。其中，发作时会伴有食欲或体重下降，睡眠质量受到影响，活力降低，精神状态低落，体验到无价值感或自责感，思维、注意力、决断力有困难，严重时可能会出现自杀念头，甚至尝试自杀。
在看那些病人病情记录的时候，我发现导致他们产生抑郁症的原因，集中在以下几点： 近期经历过挫折性事件或是创伤性事件，体验到挫折感与丧失；曾经经历过类似事件，近期旧有的情绪被引发；经历了让人感受到沉闷、压抑的成长环境，形成了抑郁倾向的人格特点。
从这些方面可以看出，人类作为一个有感情的集体，在这个社会上生存，总是会和“情感”世界有着紧密的联系，而当这个“内心情感”程度超出了一定的界限，它仍然会发展成为一种疾病，让人陷入困境，难以自拔。这不禁让我想到了，现在许多人都会因为感情的问题而选择走上不归路，这样的问题究其原因到底在哪，我不能做深入的研究。只是想就此次社会实践的过程中所看到的这一问题谈谈自己的意见。虽然当我们发现自己有心理问题的时候，可以去咨询心理医生，但是，更多的时候，并不是医生就能解决我们的问题的。因为，有一些病人虽然到心理咨询室去诊治的自己的病，但是，在他真正的内心深处，却不能坦然接受，所以再多的治疗也是无济于事。
作为当代大学生，特别是即将面临社会的我们，一定会遇到许多感情方面的问题，包括亲情、友情、爱情。有些时候，可能事发突然，让我们措手不及，但是，我们应该学着怎样去面对它，而不是去钻牛角尖，使自己陷入一种无法回旋的余地。
此次社会实践虽不能说增加了我很多的实践操作能力，但是却让我心态有了很到的改变，知道遇到问题时，应该如何去适当的处理，就算不能处理的很好，也不使自己陷入两难的境地。一个人的心态比什么都重要，这对我今后的求知以至求职道路上无疑都是一个好帮手。所以，这一次社会实践对我来说是百利而无一害，是成功的。
暑期社会实践调查报告
学院：文学院 专业：对外汉语 班级：07级3班 姓名：何姣姣 学号：2007053121
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