学习了《口腔预防与保健》之后的感受_口腔预防学习心得
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学习了《口腔预防与保健》之后的感受
为期半个学年的《口腔预防与保健》结束了，从中，我真的学到了许多，了解到了许多有关口腔健康的重要性。我们应该对口腔多加关注，不要以为那些不重要，事实上有关口腔的学问很大很深。为了更好的享受生命，我们应该关爱自己的口腔。
口腔的健康与否直接关系到人的寿命长短。有人曾做过相关的研究调查，结果表明牙齿的健康程度与人的寿命有着密切的联系。我想，倘若没有一副健康的牙齿，便自然吃嘛嘛不香了，应该每个人都会有这样的经历，比如患了口腔溃疡，吃什么都觉得难受。正如一句俗话所言，牙疼不是病，可疼起来却要人命。足以说明，口腔不容小觑，对于口腔问题，我们应该多加注意。在平时，应尽量少吃一些刺激性的食物，像酸的，冰的，辣的等等。要养成良好的习惯，饭后记得要漱口，睡前要刷牙，以免细菌滋生，破坏口腔的酸碱平衡，从而导致一系列的口腔疾病。还要每年都要去口腔医院检查自己的口腔，不管有没有问题，这是很有必要的，预防有时很重要，可以避免大问题。
口腔还与面型的发育情况有关。有些人面型很怪，或者说，面型不正常。在很多时候与牙齿的生长情况有关。牙齿长得横七竖八，排列不整齐，或往前突或往里偏，最终致使面部发育畸形。地包天就是其中的一种，用老师的话来说，那属于一种没气质的脸。脸型长得不好看，有时对人的影响很大，有些人因此会自卑而缺乏自信。这就要求我们应该对小孩子那些不良的习惯多多加以纠正，比如有的小孩喜欢吐舌头，经常只用一侧牙齿咬坚硬的食物等等，以免孩子牙齿生长畸形。如果发现孩子牙齿不正常，应该带着孩子到相关医生那里咨询，寻找解决办法。可以通过相关途径，来解决牙齿排列不整齐的问题，比如可通过改正生活当中的不良习惯，或通过牙齿矫正。办法很多的，只要及时，一切都会有所改善。在课堂上，老师给我们放过一些矫正前后，患者的面部变化情况，确实，不得不感叹，真的改善了许多，从以前的没气质的脸，变成有气质的面容。而且明显感觉，患者的自信程度有了相当大的提高，整形前因为牙齿不好看，不愿意露齿，之后，牙排列正常了，变得爱笑了。
在没接触这门课前，对于口腔了解真是太少，现在明白，其实以前连刷牙的方式都是错误的，我的方法正是老师口中的“拉锯式”刷牙，对牙齿及牙床牙龈的危害都挺大的，随着年龄的增长，就会遭受其带来的痛苦---牙龈萎缩，牙齿松动甚至脱落。相关老师也给我们展示了这方面的照片资料，看后觉得很恐怖，人还没老，牙却变成那样。我想，我们每个人都有必要知道如何正确的刷牙。如果像我以前那样，使用不正确的刷牙方式，而又没有学习或接触过口腔知识，后果是很严重的，牙齿的健康必定大打折扣。所以，我们每个人都应该学习如何正确的刷牙。
通过学习这门课，带领我走出了一个误区。其实，牙膏的好坏并不重要，而真正重要的是牙刷。记得上课时，老师跟我们说过，好的牙刷在刷毛的选择，刷毛顶部的做工，及每个孔刷毛根数的选择，都是非常讲究的。好的牙刷对牙齿牙龈的损伤很小，而那些劣等的会对牙龈产生极其严重的影响。还有，每次刷牙，不需将牙膏挤满牙刷，只需一点就够了。现在电视上充斥着各种的牙膏广告，老师告诉我们，牙膏没那么神奇的效果，它充其量就起着清新口气的作用。这也告诉我们，不能盲目的听信广告。
之前，我一直以为，人老了牙齿自然会脱落，学习了《口腔预防与保健》之后，发现其实不然，人老了并不意味着没牙齿，而导致这一现状的原因，就是人们缺乏对牙齿的关注，年轻时种种的折腾牙齿，不关爱自己的牙齿等等。其实在生活中，不难发现，那些长寿老人往往牙齿较一般老人的要好。保护好自己的牙齿，或许年老后的疾病会少一些，寿命也就相应的长了。
作为学习了口腔方面的大学生，我们有义务向家人朋友，以及社会上的人宣传口腔知识，让他们多多关注自己的口腔问题，以使他们了解，口腔的健康与他们的生活质量息息相关。通过这个途径，来倡导人们爱牙护牙。正如我们所知道的，每年的9月20日是爱牙日，这
足以证明国家对公民口腔问题的重视，其宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。我们可以发动周围的人参与到爱牙活动中，以此来号召人们关注口腔健康。
口腔是很重要的，通过学习了这门课，我们能够更好地关爱自己的牙齿，更好的保护口腔，开设《口腔预防与保健》这门课程，这对于我们来说，是非常有必要的。授课的老师通过其独到精辟又不乏幽默的讲解，让我们这些非口腔专业的学生，理解了口腔方面的知识，这真的很好，谢谢老师。
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