《正面管教》阅读习题 第六章 关注于解决问题_正面管教阅读习题
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《正面管教》阅读习题 第六章 关注于解决问题
1、什么是“关注于解决问题的3R1H”？ 答：关注于解决问题的３Ｒ１Ｈ是：
１、相关（Related）２、尊重（Respectful）３、合理（Reasonable）４、有帮助（Helpful）
2、关注于解决问题的主旨是什么？
答：问题是什么以及其解决办法是什么。
3、关注于解决问题的头脑风暴与关注于后果的头脑风暴相比，其结果会有什么不同？ 答：关注于解决问题是帮人；关注于后果是伤人；
4、你可以用什么样的提问来帮助孩子去除那些惩罚性的建议？
5、在寻找解决方案之前的冷静期为什么很重要？
答：当我们心绪烦躁并且受“原始脑”支配时，关注于解决问题的方案是很困难的，那里唯一的选择是“战”或者“逃”，等到我们冷静下来，并且能够重新接通理性大脑时，才有助于问题的解决。
6、“积极的暂停”与“暂停”的传统用法有何不同？
答：积极的暂停审要帮助孩子感觉更好（这样他们才能接通理性大脑）；
传统的暂停更多让他们感受更糟，让他他为自己的错误“付出代价”。
7、作为一个成年人，如果你的搭档以惩罚的态度让你去“暂停”，你会怎样想、怎样看、做出怎样的决定？
答：会与这个人拉开情感距离，可能会愤怒和怨恨。
8、如果你知道每当你需要让自己心里好受些的时候，可以去你自己布置的角落去“积极的暂停”，你会怎样想、怎样看、做出怎样的决定？
9、为什么告诫一个孩子“想想你都做了些什么”是很愚蠢的做法？ 答：其愚蠢之处在于，这句话假设大人能控制孩子们的想法。他们控制不了。那些被送去“暂停”的孩子不大可能在那里想他们做了些什么。他们更可能想的是你做了些什么，以及你对他们多么不尊重、不公平。有些孩子可能会满腔愤怒和怨恨，想的是要怎样才能扯平，或者下次怎样才能不再被你抓到。
10、教给孩子“积极的暂停”之后，需要遵循哪些重要的指导原则？ 答：要遵循以下四项指导原则：
1、花时间训练；
2、让孩子们自己布置他们的“暂停”区——这是一个有助于他们心情好转以便做得更好的小地方；
3、事先和孩子们商量一个好计划；
4、要教给孩子，当他们的感觉好起来之后，如果问题仍然存在，就要紧跟着找到解决问题的方案，或做出弥补。
11、在孩子“积极的暂停”之后，或者帮助孩子探讨了他们的选择会造成的后果之后，应该紧接着做些什么？
12、把一项后果强加给孩子，与帮助孩子探讨他们的选择造成的后果相比，二者之间有什么不同？
13、为什么和善与坚定并行很重要？ 答：和善与坚定并行可以让孩子感觉到对他们尊重与鼓励，以及对我们自身和当时情形的尊重。
14、为什么要做到和善与坚定并行很困难？
答：理解不当或者操作不当，很容易造成“惩罚”或“娇纵”。当孩子“故意惹恼他们”时，有的家长或老师觉得不应该“和善”；有时他们不知道“和善而坚定”是什么样，很容易陷入一种恶性循环，在生气的时候过于坚定——或许是因为他们不知道除此之外还能怎么办；然后，又变得过于和善，以对自己的过度坚定进行弥补；有的不想再惩罚孩子而变得对孩子过于娇纵，有些人错误地认为，对孩子“和善”就是取悦孩子，或是不让孩子有任何失望。
15、为什么应该避免在心绪烦燥的时候处理冲突？
16、如果不立即处理冲突，大人往往会担心些什么？
17、为什么让孩设立限制会更有效？
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