心理咨询的本质_心理咨询作用
心理咨询的本质由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“心理咨询作用”。
一、心理咨询的本质：助人自助
是咨询师在帮助求助者的过程中，让求助者自我完善的过程。
二、通过咨询提高求助者的自知、自控、自我行动的能力，把咨询过程中获得知识、方法、体验运用到日常生活中，实现只是与能力的迁移、举一反三，自己学会去如何有效地解决所遇到的各种心理问题和人生课题，逐渐走向成熟。
三、价值中立原则：不介入、不评价、不指导。
四、咨询效果的纬度：5个
1、求助者自我评价——自评
2、周围人的评价——他评
3、测量结果的的比较——测评
4、咨询师的观察评价——咨评
5、社会适应症状的改善——社会适应（前后评）
五、泛化：
当某一反应与某种刺激形成条件联系后，这一反应也会与其它类似的刺激形成某种程度的条件联系，这一过程叫泛化。
心理学讲，引起求助者目前不良感情心理问题和行为反应的刺激事件不再是最初的事件，同最初的刺激事件相类似，相关联的事件（已泛化），甚至最初刺激不类似，不关联的事件(完全泛化)也能引起这些心理和行为的反应。
六、心理健康的标志：
1、身体、智力、情绪十分协调。
2、适应环境，人际关系彼此谦让。
3、有幸福感。
4、职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
心理健康的定义：心理形式协调、主客观世界一致、人格相对稳定。
七、参与性技术：
倾听、开放式和封闭式提问，鼓励和重复技术、内容反应、情感反应、具体化、参与性概述、非语言行为。
八、影响性技术：
面质、解释、指导、情感表达、内容表达、自我开放、影响性概述、非语言行为。
九、正常与异常的原则：
1、主客观世界统一。
2、精神活动的内在协调一致行。
3、个性的相对稳定性。
十、不合理信念的典型特征：
绝对化要求、以偏概全、糟糕至极。
十一、产婆式理论： 提问你，让你自己打败自己。
（掌握案例论文的治疗方法、及原理、过程、阶段、结果、案例的诊断依据等）
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