亲身经历.5三级心理咨询师考试总结的考试及复习技巧_期末考试复习总结日记

2020-02-27 其他工作总结 下载本文

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2012年三级心理咨询师复习技巧

刚刚参加完5.19日的三级心理咨询师考试,看到试卷才发觉自己在网上找得那些复习技巧已经很过时了,三级心理咨询师考试刚刚起步却每年难过一年,要求在不断提高,要想随便看看书就想通过的几乎不可能。

1、怎么做最后的简答题。考试前看网上复习技巧,说只要把习题集上的几个例题背熟就没问题了,我也背的熟熟的,可试卷一发下来我就傻眼了,我一个也答不上来,四个问题习题集上一个也没有,想哭的心都有不是说把习题集背熟就可以了吗,怎么一个都没有啊?让我们来看看这四个问题吧:第一个,说出求助者的认知上的偏差;这一题主要考察我们的实际应用能力,实际解决问题的能力,考察这方面的能力应该是将来的趋势。第二问,制定该求助者的近期目标;这一题也不是靠我们死记硬背的东西,而是考我们分析材料解决问题的能力。第三题,怎样表达真诚,这一题背过的太容易了,几十个字就可以得满分,没背过的得分就难了。第四题怎么解决内向型沉默,这一题太偏了,第三题已经很偏了这一题简直偏到西伯利亚去了,怎么样表达真诚多少我还有点印象还在习题集多选题上遇到过这一题我几乎没什么印象。对简答题的总结:

一、二、越来越重视,分析材料解决问题的能力。

考点越来越全面换一种说法一些很偏的题一样会考到,不是你背一下一般心理问题、严重心理问题、咨询目标怎么制定,怎么评估咨询效果就可以应付的了的了。

三、我给的建议是如果你不是有侥幸心理,就应该把技能的那一本书每个知识点都背下,如果你刚刚进入复习也许你觉得这太难了了,但是当你复习了几个月,你连那些冯特、马斯洛、华生、佛洛依德、巴普洛夫都可以如数家珍你被那些知识点真的不难。

2、技能选择的技巧。如果你连技能选择题分散着单选题和多选题都不知道的话,那你还有太多的东西要去做。技能选择题有着一定的规律,这需要你把历年的真题拿来做,然后分析其中的解题方法。这一部分是可以花时间最少的,重要的是总结做题方法。

3、基础选择题。基础选择题分为单选题和多选题,我在复习时第一遍复习过后单选题准确率就超过60%了,可是多选题仅仅可怜的25%左右的准确率。单选题好复习,对着习题集也好记,可多选题对着习题集太难背,我总是看不下去。随着复习的进行我有时单选题的正确率可以达到80%多选题的正确率还是在30%~40%徘徊。

1、基础选择题最节省时间和最有效的方法,对照书本的知识点背习题集。对照书本背知识点是要你理解的去记忆把知识点总结成网络的记忆而不是死记硬背,死记硬背是行不通的,你想一下9个单元,每单元200多题,你去死记硬背吧,如此庞大的记忆量你从头读一遍都需要几天。

2、遵循艾宾浩斯记忆曲线去记忆。

3、虽然多选题是硬骨头,可是你还是必须要去啃,因为单选题达到一定的程度就很难提高了,多选题不能放弃。

4、关于考试的时间。

基础:25题道德60题单选40题多选

考试时间90分钟 技能:100题选择

4道简答

考试时间120分钟

我自己做题基础卷最多50分钟做完,技能最多60分钟做完,看似时间很充裕,但你考试就知道了时间其实很紧。

考试时有:答题卡、试卷、草稿纸一张这些都是要写上姓名、准考号。

图答题卡100多道题得多少时间

反正我基础和技能试卷都是刚刚做完,图好答题卡,根本没时间检查。

不要因为自己做题时时间很充裕而放松警惕,考试和自己做时很不同的。

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