“健康,你我同行”活动感言_健康运动的感悟
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“健康,你我同行”活动感言
12月8日，我们护理三班班长，副班长，团支书及心理委员一起参加了 “健康，你我同行”活动，深有感触。
首先，我们进行了互动交流环节,大家相互认识并稍作了解。接着，我们分小组讨论了关于什么是爱情这个问题：有人认为爱情是两人之间相互依赖，相互体谅，相互鼓励；有人认为爱情是相互交融而不是单相思的；有人认为爱情是百味而不全是甜蜜的……其实，爱情是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。随后，我们又进行了关于“性”的激烈讨论，90后的我们思维很活跃，想出的词譬如:毓婷,安全套,性冷淡,性别等等,之后我们每人都被分配为不同的角色,来阐述自己所属的职业是属于关于性的高危人群还是低危人群,大家积极发言来表明自己的观点。最后一个环节，是关于健康方面一个比较尴尬的问题：如何使用安全套。讲解者用香蕉做实验，详细的叙述了一遍。其实安全套不仅可以防止怀孕，而且可以防止淋病，艾滋病等性病的传播。我们要认识到学习它的重要性。
生命在于质量，健康是生命质量的体现。健康影响着智商，情商等。健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康，社会适应良好和道德健康四位一体。作为当代大学生，我们应正确对待健康这方面的问题，我们要做到心理健康，如：（1）智力正常；（2）心理特点与年龄相符；（3）乐于学习；（4）情绪稳定，心情愉快；（5）善于与别人相处；（6）善于适应环境；（7）善于控制自己的感情等等。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。尤其是对于我们大学生来讲，保持良好的情绪状态可以使我们的生理功能处于最佳状态，从而保证了我们生活和学习的质量，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变也可能带来相应的生理上的缺陷、疾病，特别是痼疾，往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态，从而严重影响我们的正常生活。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存 的两个方面，所以我们在日常生活中应该时刻注意自己身体和心理双方面的健康。
健康是生命存在的最佳状态，让我们一同携起手来，真正做到“健康，与你我同行”！
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