演讲的无声语言_5演讲的有声语言
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演讲的无声语言
（一）无声语言的涵义和作用
演讲包括“演”和“讲”两个方面，演讲的“讲”是有声语言，演讲的“演”是无声语言。所谓无声语言，就是指演讲者在演讲中所运用的表情、手势、姿态，等等。在演讲中，光“演”不“讲”，固然不是演讲，但只“讲”不“演”，也不能算作真正的演讲。真正的演讲，应将“演”和“讲”，也就是将无声语言与有声语言有机地统一起来。
无声语言的基本要求
运用无声语言，应达到以下几点基本要求： ㈠自然 ㈡准确 ㈢适度
㈣协调（无声语言与演讲内容相一致。）此外，无声语言还要做到简洁、富有个性等。
无声语言的训练
据不完全统计，无声语言约有70万种。我们不可能也没有必要一一去讲，这里着重就几种常见、常用的无声语言加以介绍和训练。
（一）体势 ⒈行姿
行姿，也叫步姿，就是行走的姿势。对于演讲者来说，包括上台和下台两个方面。
上台就是“亮相”，要给听众一个好的第一印象。上台常见的毛病有：低头弯腰，东摇西晃；左顾右盼，搔首挠耳；扭扭捏捏，拖拖拉拉；矫揉造作，步履迟缓。正确的上台应该是：昂首挺胸，眼睛平视，步伐稳健，面带微笑，神态自若，手臂自然摆动，这样能给人以精神饱满、信心十足、准备充分的印象。
常见毛病：
低头弯腰，东摇西晃 左顾右盼，搔首挠耳 扭扭捏捏，拖拖拉拉 矫揉造作，步履迟缓
随随便便，摇头晃脑 慌慌张张，仓皇逃跑 洋洋自得，手舞足蹈 神情沮丧，步履沉重 正确做法：
昂首挺胸，眼睛平视，步伐稳健，面带微笑，神态自若，手臂自然摆动
⒉站姿
演讲中，站姿常见的毛病有：身体左右摇晃，脑袋摇摆不定；倾斜着身子，耸立肩膀（端肩）；两腿交叉站立，轮流抖动；脚尖在地上划来划去，双手不知放哪儿好，等等。
正确的站姿是：挺胸收腹，肩平腰直，身正立稳。具体的站法有两种：一是自然式，即两脚自然分开，基本平行，相距与肩同宽，双手自然下垂。二是前进式，两脚一前一后成45度角，重心在前，相距适中。两种站法，男女不限。对于时间较长的演讲，后一种站法更为合适。
㈡手势
手势是演讲者运用手指、手掌、拳头和手臂的动作变化，表达思想感情的一种无声语言。在整个无声语言系统中，手势是使用频率最高，表现力最强的。
⒈手势的类型
根据手势的不同含义，手势可分为以下四个基本类型。
①情感手势
这种手势主要是表达演讲者的喜、怒、哀、乐等情感，使所表达的情感形象化、具体化。如捶打胸脯表悲痛，挥动拳头表愤怒；敲打前额表悔恨，抚摩鼻子表犹豫；双手叉腰表示挑战、示威或自豪，而双手摊开表示真诚、坦荡或无可奈何；扬起手掌向正上方推举常表示一种强大的力量和宏伟的气势，而用手摸后脑勺则表示为难、尴尬和不好意思；翘大拇指表示称赞、钦佩，而伸小拇指则一般表示低劣、卑下或无足轻重。
②指示手势
这种手势主要用来指明谈论的具体对象。如指明不同的人称、方位、数目、事物等。说到“你”、“我”、“他”；“这边”、“那边”；“上面”、“下面”；“这件事”、“那件事”，等等，都可以用手指一下，以吸引听众的注意力，增强实感。指示手势的特点是动作简单，表达专一，一般不带有感情色彩。同时，它一般只适用于听众视觉可及的范围。
③象征手势
这种手势比较抽象，如果用得准确、恰当，就能启发听众的思维，引起听众的联想。这种手势往往具有特点的内涵，使用也较为普遍。如握拳伸出右手的食指和中指构成“V”字形状，象征胜利；大拇指与食指构成一个圆圈，其余三指伸直张开的“OK”手势，一般表示良好、顺利、赞赏。再如：“我们有的是满腔的热血，有的是年轻的生命，那就用我们的热血来复苏祖国蓬勃的生机，用我们的生命来焕发母亲青春的光彩吧！”讲到最后，演讲者用单手或双手，有力地伸向前上方，可象征祖国——母亲的未来和希望。
⒉手势的区域及其内涵
手势活动的范围，有上、中、下三个区域，区域不同，其内涵则有所不同。
①上区：肩部以上
手势在这一区域活动，一般表示理想、希望、积极、振奋、肯定等褒义。
②中区：肩部至腰部
手势在这一区域活动，一般表示坦诚、平静、和气等中性意义。用手势介绍人物、叙述事物、说明事理，大多在这一区域内活动。
③下区：腰部以下
手势在这一区域活动，一般表示憎恶、鄙视、压抑、否定等贬义。
⒊手势的单手与双手
单手手势是指用单手所做的手势，双手手势是指用双手所做的手势。在演讲中，用单手手势，还是用双手手势，要根据具体情况来定。
①情感的强弱
在一般情况下，用单手手势则较为合适。但是，如果讲到批评或表扬、肯定或否定、赞同或反对时，其情感特别强烈，则可用双手手势。
②听众的多少
在场面较大、听众较多的情形下，为了强化手势的辅助作用，激发听众的情感，可以用双手手势。反之，则用单手手势较为合适。
③内容的需要
决定用单手手势还是用双手手势的根本依据在于演讲的内容。如果离开了内容的需要，即便场面再大，听众再多，感情再强烈，也不宜用双手手势。比如，讲到“这次考试是非常关键的一次”这句话时，举起右手的食指，就可强调“这一次”的重要性。如果同时举起两只手的食指，则既乱意又显得滑稽可笑。同样，根据内容的需要，应该用双手手势却使用了单手手势，则显得单薄无力。例如，面对众多听者讲到“同学们，让我们行动起来吧”时，用单手手势就没有力量。用双手手势，将双手向上扬起，就显得比较有气魄，有声势，有感召力。
⒋手势的运用原则 要抓住“关键词”
演讲者必须把手势用在关键性的、需要特别强调的词语上。这样就等于把这些词语的信息量增加了一倍，即在听觉信息之外又加上了视觉信息。如果没找准地方，把手势、动作用在并不需要强调的词语上，就会适得其反。
⒌演讲中常见的错误手势
演讲中，要力求避免出现下列错误手势： ①手势过于频繁、单调、重复、多余； ②手势的含义不明确；
③手势活动的区域与所表达的褒贬义不符；
④习惯性下意识动作，如揉眼睛，扶眼镜，抓头发，摸下巴，捂嘴巴，拉耳朵，挖鼻孔，捻衣角，抠指甲等。㈢表情
脸、嘴、眉、眼等的变化可以传达出不同的感情内涵。如眉的变化是极其丰富的，挤眉表示戏谑，横眉表示轻蔑，锁眉表示忧愁，皱眉表示为难，展眉表示宽慰，扬眉表示畅快，竖眉表示愤怒，低眉表示顺从等。再如嘴的变化也是多种多样的，噘嘴表示不快，抿嘴表示害羞，努嘴表示暗示，撇嘴表示不愿，咧嘴表示高兴，歪嘴表示不服等。
表情中，特别要注意眼睛的表情即眼神的变化。
“眼睛是心灵的窗户”，透过一个人的眼睛可以看到他的内心深处。孟子曾指出，从人的眼眸中，能够推断其是否诚实。所谓“胸中正，则眸子瞭焉；胸中不正，则眸子眊焉”。一个优秀的演讲者应该努力发挥好自己眼睛的作用，把眼睛运用得自如、准确而传神，从而给听众以丰富的联想和启迪。要达到这种要求，演讲者必须掌握一定的技法。运用眼神的技法很多，有俯视法、仰视法、斜视法、正视法、扫视法、环视法、窥视法、虚视法、点视法，等等。下面着重介绍其中的三种技法。
⒈环视法
环视就是指演讲者的目光再会场左右前后来回流动。运用这种方法，可以增强演讲者与听众之间的感情联系，使听众有一种亲切感。但要注意：①演讲者要照顾全场，要尽可能与每一位听众的目光保持接触，不要漏掉一位听众，不要使某个听众有被忽视、被冷落的感觉。②要防止头部的移动过分有规律，不能像摇头电风扇一样作机械运动。③目光的流动要有明确的目标，眼珠不要乱转，否则，会使听众感到滑稽可笑。
⒉虚视法
虚视是指演讲者表面上是看听众，其实是“视而不见”。演讲者视把听众作为一个“整体”来看的，目光并没有聚焦在某一点上。这种方法可以用来克服怯场心理，特别适合于初上讲台的演讲者。由于虚视时目光步聚焦，看不清具体听众的脸部表情和眼神变化，因此这种方法不利于演讲者接受听众的反馈信息，也不利于演讲者与听众眼神的双向交流。
⒊点视法
点视是指演讲者有目的、有重点地把目光集中在个别听众或会场的某个角落。这种方法针对性很强，对于专心听讲者，可以起到启发、引导的作用；对于未专心听讲者，可以起到批评、制止的作用。
当然，一次演讲不可能自始至终只用一种眼神。在演讲的过程中，演讲者可以结合具体情况，灵活运用各种眼神，以期收到最佳的演讲效果。
