7.第七周教案.集中训练压腿软度组合doc_第七周教案反思陈玉
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中华民族民间舞
第七周 集中训练压腿和软度组合一． 教学内容 １、压腿组合 ２、软度组合３、后踢步和小碎步动作要领
4、继续学习《水清鱼儿乐》的基本舞步 二． 教学目的 １、加强基本功训练
２、掌握动作的要领、有趣味性的音乐来训练学生的舞蹈感觉。三． 教学要点 1． 脚背带动加强弹跳力。
四． 教学方法
教——学——练习——纠正——练习 五． 教学时间 4课时
六． 教学过程
一、后踢步组合（左脚脚背绷直用力踢出去找臀部同时右脚原地站好，紧接着右腿去找臀部，两个脚链接要紧密）第一遍音乐
（1）-8 自然体态，手放置于腰部，原地后踢步（2）-8 原地五指张开拍手跳动后踢步（3）-8往前移动的后踢步（4）-8 四个人一组绕圆圈跳动
二、小碎步（两手叉腰，脚跟提起，小朋友后背立直站好，人挺直，脚跟提起，比一比谁长得最高。站地面往后退步，提起脚跟比谁最高，）第二遍音乐
（1）-8 自然体态，手放置于腰部，原地往后碎步（2）-8往前碎步走动（3）-8往前移动的后踢步
（4）-8 四个人一组绕圆圈碎步走动
三、训练目的：有趣味性的音乐来训练学生的舞蹈感觉。
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