读《教师健康的38个细节》有感_给教师的建议38读后感
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教师，请保持健康！
——读《教师健康的38个细节》有感
最近学校给每位教师发了一套关于教师成长系列的书籍，其中有一本书叫做《教师健康的38个细节》。一开始，我很惊讶，为什么校长会给我们订购这么一本书籍了？犹豫中，我开始细读这本出了。本书一共分为了四大部分、十二章节。分别从春夏秋冬四个季节方面来为教师的健康提出了很多宝贵意见、新颖的食谱等。
读完过后，我才体会到这真的是一本好书。由于教师职业的特殊性，可能会患上一些职业病，如慢性咽喉炎、颈椎病和腰肌劳损等。而其实这些疾病并没有那么可怕，只要采用恰当的食谱、经常进行相应的锻炼，是完全可以预防这些职业病的。
记得刚参加工作时，就有好多老教师在给我们作报告时都提到了，应该将健康放在第一位、将家庭放在第二位、将事业放在第三位。也许，有人会说，教师既然是太阳底下最光辉的职业，为什么不把教育事业放在第一位呢？这样的教师还崇高吗？我细想之后，发现老教师的体会是多么深刻、多么的理性。
近代，虽然没有再出现一些像蔡元培、陶行知那样著名的教育家，但是也涌现出了很多教学名师或者是师德楷模。他们为中国的教育事业奉献了一身、为中国的教育领域树立了新的标杆，成为了中国数万教育工作者的楷模与榜样。但是，正当他们处于事业的顶峰时期，却被病魔无情的带走了，留给人们的只有敬意与悲叹。刹那间，我的脑海中闪现出了无数的镜头，想起了无数的老师。
镜头一：
2002年1月25日上午9点，八宝山的上空天色灰暗，近4000位各界人士自发来到八宝山的竹厅，为他们心目中所崇敬的孙维刚老师送行。公墓入口处的一位门卫说：“在八宝山工作了这么多年，还从没看到一位普通老师的告别仪式会来这么多人！”孙维刚自1962年起在北京市第二十二中学任数学教师兼班主任。1992年，孙维刚执教的北京22中高三（4）班，高考平均分达534分，全班40人中有15被清华大学、北京大学录取；1996—1997年度全国数学联赛中，全班共14人获奖；1997年高考，全班40名同学平均分为558.67分，数学平均分为117分，38人达到全国重点大学录取线，600分以上的9人，22人考入北大、清华。而在当年升入中学时，这个班2/3的学生，成绩低于区属重点中学的录取分数线。但遗憾的是1990年，孙维刚老师患了膀胱癌，1998年又患直肠癌，就这样，这位普通的中学
老师结束了自己传奇的一生。
镜头二：
2006年，全国大中小学都兴起了向孟二冬老师学习的热潮。孟二冬老师是北京大学中国语言文学系中国古代文学教授，博士生导师。多年来，孟二冬热爱教育事业，热爱学生，坚持不懈地教育学生追求真知、树立正确的人生理想，成为学生健康成长的良师、高尚人格的楷模。为支援新疆高等教育事业的发展，2004年3月，孟二冬主动要求参加了北京大学对口支援石河子大学教学的工作。他在剧烈的咳嗽中坚持讲完最后一节课，倒在讲台上。经医院诊断，他已患食管恶性肿瘤。2006年4月22日，孟二冬因病医治无效于北京逝世，享年49岁。人事部、教育部授予孟二冬“全国模范教师”荣誉称号。
镜头三：
2010年2月1日《扬子晚报》报道，兴化中学高三数学老师徐书来，1月14日因患急性胰腺炎，不幸英年早逝，享年42岁。发病当天上午，他忍着剧烈腹痛去学校上了两节课后，又到办公室批改试卷，错过了治疗的最佳时间。“我的课是谁代的？”这是他对来访校领导的“临终遗言”。临终前，家人在其口袋里发现了一叠试卷。
镜头„„
我不敢再往下想，我不忍心看到一名名优秀的人民教师就这样离开了自己坚守一生的三尺讲台。他们为教育事业付出的不仅仅是青春，更是生命。他们的精神深深地震撼了我，他们的事迹我将铭记于心。同时，我感到更多的是惋惜。在这个金钱至上的社会，我们这片纯洁的教育热土需要这样师德高尚的教师；在这个物欲横流的时代，祖国未来的栋梁需要这样尽心尽责的老师。但是，如果他们能保持健康的身体，将会带领出更多的优秀的教师，培养出更多建设祖国的人才。
现在，我终于明白了校长的用心良苦，毛泽东同志曾经说过，身体是革命的本钱。我们作为一名教师，只有拥有了健康的身体，才能发挥出自己最大的工作潜能。
教师，请保持健康吧，为了我们可爱的学生；
教师，请保持健康吧，为了我们钟爱的事业；
教师，请保持健康吧，为了我们亲爱的家人；
教师，请保持健康吧，为了我们热爱的祖国。
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