我的太极朋友作文
第1篇：我的太极朋友作文
我的太极朋友作文
我给大家说说我的`太极朋友宋梁道。
他有大大眼睛，长长的腿，虽然只比我大一岁，但个头却比我高可多。我们是在和孙满长老师学习太极拳的时候认识的。我们在一起学习了两个多月，相互之间也了解了很多。
他热爱学习，喜欢打太极、踢足球、吃牛排，不喜欢打乒乓球、坐车、吃白菜。我的爱好他也都知道。我俩在一起时大都相处的很好，但也有很多小摩擦。有一天下午，我们照常来到体育场练习，他正在认真练习的时候，我走到他旁边想和他说话，但他正好出拳，拳头打到了我身上，我以为他是故意的，所以和他打了起来。大人看到了，过来把我们拉开了，问清楚了原因，让我俩和对方说对不起。我当时还不想说，但宋梁道不加思索就对我说了对不起。我一愣，也赶忙和他说了对不起。从那件事情之后，我们俩更加好了。
前几天，我们一起去北京参加了比赛，他获得了多项冠军，我也要以他为榜样，不论在学习上，还是在课外活动中，都在努力向上。
第2篇：我与太极-小学生作文
我与太极-小学生作文
我与太极_小学生作文
今天是星期五，我高兴地一蹦三尺高，因为今天有体育课，所以我才这么高兴的。
终于到下午了，上完前两节课，我就飞奔到塑胶跑道和同学们踢毽子。正当我们玩得起劲的时候，忽然，我看见一个老奶奶在打太极拳。我一看，这个老奶奶和电视里面的那些老人们打太极拳的'姿势一模一样，我就想去向她请教一下，练一练、学一学。
我就走上去说：“老奶奶，我可以跟您学一学打太极拳吗?”老奶奶说：“好啊，那就来试一试吧!”顿时，我的心里涌出一股激情!老奶奶认真地教着我，口中还念念有词：“第一步：伸腿，两只胳膊上下摆动一次。第二步：手掌形成一个抱球的样子，出拳。第三步：抱球，出拳。第四步：抱球，出拳。第五步：手形成一只鸟的样子，出拳，收拳。”我一招一式地跟着比比划划。
当我重复抱球，出拳的时候，学校的放学铃声响了，我恋恋不舍地回教室了。但我和老奶奶约好了，下次她还教我练太极拳。
第3篇：我的太极心得
我的太极心得
这个学期，因为公选课的原因和在同学的建议下，选了太极与中医养生这门课。一开始，我对这门课没有太大的兴趣，但为了学分，只能硬着头皮上了。但后来在老师的悉心指导下，我真正学会了耍太极，我觉得太极是一种很好的锻炼身心的运动。在此之前我从未学过任何武术、气功之类的东西，并且体质很差。但通过这个学期的学习，现在学会打一套太极了，对养生太极拳有了进一步的了解，功力也有了很大的进步，精神状态、身体状况都有了很大的改变，也初步体会到了太极拳的奥妙之处。老师的教导和同学们之间的切磋，我喜欢太极与中医养生这个班集体，更喜欢太极老师的孜孜不倦，更更喜欢太极这项有益身心的运动。
虽然因为大三实习一个月的缘故，旅游管理系的同学都被迫请了一个月的假期，但是，为了能让自己更好的跟上老师的教学进度，我每周二实习下班后就会到行政楼下学动作，除非遇到非人为因素，我才会错过太极课。看着老师的动作，我才真正见识到正宗的太极拳，要不是上这门课，我也不会看太极视频，也见识不到真正的太极拳。
作为女生，虽然我的动作不够男生正宗
第4篇：我练太极散文随笔
我练太极散文随笔
记得好像是2007年,在我们公司每年一次的年度体检时，负责B超的大夫告诉我，说我的肝脏部位出现了局部的脂肪堆积，当时的体检报告是这样描述的：未见均质。尽管说我们整个分销中心当年一共查出了4个脂肪肝，但是，女同志却只有我一个人。
我的健康响起了蓝色预警。
我的老爸就是一个严重的心脑血管疾病的受害者。在十几年的病痛折磨中生活不能自理，给家庭和生活带来的压力不可谓不够沉重。虽然是公费医疗，但是，行动不便带来的痛苦和困扰这些年来一直都是我内心最深的痛，在医院陪床的日日夜夜，眼睁睁的看着父亲受罪却无法替代的无奈，多少年后仍然心有余悸的我，竟然又要重蹈爸爸的覆辙吗？遗传真的这么可怕吗？
想想未成年的孩子，再看看日渐苍老的妈妈，这个家还需要我来支撑呢！
我对自己说，决不能趴下。我要有所行动。不能坐以待毙！！！
对了，第一步。我要控制体重。记得，刚从县里回来的那个时候，在下面跑销售压力大，体重直线下降，根本不用控制。才一百一十多斤。现在下班后每天都可以回家。生活一有规律，工作压力也减轻了，体重竟然增
第5篇：太极
太极总论
太极一词最早见于《易传 系辞上》。以后这一概念影响了儒学、道教等中华文化流派。《易纬乾凿度》和《列子》谈到太易、太始、太初、太素、太极宇宙五阶段说法。宋儒周敦颐在《太极图说》开篇就说：“无极而太极。”这把《老子》中提到的无极一词注入了理学含义。也就把无极的概念与太极联系在一起。清代乾隆年间太医院汇编的《医宗金鉴》则采用了五阶段说法（聂文涛谈《周易》）：“无极太虚气中理，太极太虚理中气。乘气动静生阴阳，阴阳之分为天地。未有宇宙气生形，已有宇宙形寓气。从形究气曰阴阳，即气观理曰太极。”
太极逐步被理解成阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。两仪即为太极的阴、阳二仪。《系辞》又说：“两仪生四象，四象生八卦”。其意指浩瀚宇宙间的一切事物和现象都包含着阴和阳，以及表与里的两面。而它们之间却既互相对立斗争又相互滋生依存的关系，这即是物质世界的一般律，是众多事物的纲领和由来，也是事物产生与毁灭的根由所在。
天地之道，以阴阳二气造化万物。天地、日月、
第6篇：太极
各式太极拳拳谱口诀
八式太极拳
起式
1、倒卷宏
2、楼膝拗步
3、野马分鬃
4、云手
5、金鸡独立
6、左右蹬脚
7、左右揽雀尾
8、十字手 收式
十六式太极拳
1、起式
2、野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、楼膝拗步
5、进步搬拦捶
6、如封似闭
7、右单鞭
8、提手
9、倒卷宏
10、左右穿梭
11、海底针
12、闪通臂
13、云手
14、左右揽雀尾
15、十字手
二十四式太极拳拳谱
1、起势 动作分解：
左脚开步、两臂前举、屈膝按掌
2、左右野马分鬃 动作分解：
（1）左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手
（2）右野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手（3）左野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手
3、白鹤亮翅 动作分解： 跟步抱球、后坐转体、虚步分手
4、左右搂膝拗步： 动作分解：
（1）左搂膝拗步：转体落手、转体收脚、迈步屈肘、弓步搂推（2）右搂膝拗步：后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推（3）左搂膝拗步：后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推
5、手挥琵琶 动作分解： 跟步松手、后坐挑掌、虚步合臂
6、左右倒卷肱 动作分解：
（1
第7篇：太极湖作文
太极湖作文
在生活、工作和学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔？以下是小编帮大家整理的太极湖作文，欢迎阅读与收藏。
太极湖作文1
去年暑假，我们一家四口去太极湖度假。太极湖位在武当山机场的东边，是个不论是看日出、赏夜景，还是观星都非常适合的地方。听着妈妈对太极湖美景的描述，我的情绪也跟着高涨了起来。
离目的地越来越近，我的心跳也愈来愈快。“我们到啰！”妈妈喊着。那美丽的湖水就近在眼前了吧！但我睁开眼睛，却不见太极湖的踪影，取而代之的是条长长的湾。原来，原本在武当山机场的确有很多大大小小的水潭，但是为了要盖建筑物，把水池都给填平了，本来住在那的民众，迁移至这个湾后，还是习惯说自己是“太极湖人”，所以就把这叫太极湖。在晴朗的夏夜，也可以清楚的看到北斗七星。
沿着沙滩走着，波浪敲打岸边的声音清脆、使人平静。浪花不时地溅在我的腿上，有种凉凉又清爽的感觉，暖洋洋的阳光照射在我身上，没有平常疼痛的灼热感，反而很舒适。看着其他
第8篇：太极300字作文
太极300字作文
篇一：太极300字作文
在佛山我许多爷爷奶奶都认识太极、都了解太极、都会打太极。了解太极的人都知道，在太极中有一种叫做“功夫扇”的太极功夫。那么，你又有没有看过小朋友打“功夫扇”呢？今天，我就带大家去看一看一些四、五、六年级的同学舞太极，当然我也是太极队的一员！
大家不管是风吹还是雨打，每天早上都会按时来到二十四小学的大操场进行“功夫扇”的训练。大家训练都得十分认真，全神贯注地听着老教练讲解每一个动作；目不转睛地看着教练做每一个动作。当10点多的时候，烈日当空，大家都练得挥汗如雨，衣服也湿透了，头上的汗珠像水龙头一样不停的往下流。但是，大家仍然没有休息。大家依然打得十分精神，十分有力、十分整齐。让在座的每一位教练都赞口不绝，拍手叫好。是啊，练太极占用了大家是非常多的休息时间。练太极本来就十分辛苦，再加上天气的恶劣是十分累的。但是，再练太极的过程中没有人迟到、也没有人早退，大家都很坚强、很坚持，处处都体现出大家团结合作、虚心勤学的精神。
当然，在在元霄晚会中还可以看见他们精彩的表演
第9篇：太极老妈作文
太极老妈作文
在现实生活或工作学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家收集的太极老妈作文，希望能够帮助到大家。
在我们生活的小区，有一块僻静幽雅的角落。那里有一株茂盛的紫藤，紫藤花镶嵌在木制的支架上，每一瓣的紫都不尽相同，有种说不清、道不出的淡雅味道，透出一种半透明的梦幻色彩。花架旁是一小块草坪。每天早晨，在略微湿润的空气中，露水还未退去，草坪上呈现出翠绿夹杂嫩绿的色泽，充满生机勃勃的意味。
这么美的`地方，是妈妈练太极拳的好去处。说起妈妈与太极拳结缘的原因，一开始是由于她身体不好，才练习太极来养生健身的。可是练习了一段时间之后，妈妈发现，太极拳是刚与柔的结合，蕴含着博大精深的文化。妈妈逐渐地为太极拳着迷，最终到达了如痴如醉的境地。
春夏之季，妈妈每天天不亮便悄悄地起床，换上一身素洁的拳服，出门练拳。在朦胧的雾气中，她全神贯注，力达指尖，拳风忽而柔缓，忽而刚强，身形忽而跳跃，忽而静立。常常是一套拳尚未打完，她已满
第10篇：太极爸爸作文
太极爸爸作文
无论是在学校还是在社会中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文可以提高我们的`语言组织能力。写起作文来就毫无头绪？下面是小编收集整理的太极爸爸作文，希望对大家有所帮助。
我的爸爸特别喜欢打太极，有事没事就要打一趟，有时候躺在床上也做着太极手上的动作。爸爸打太极打到很晚才停手，有时会打到11点，妈妈都被弄得睡不着觉。
不过，爸爸打太极的认真态度赢得了单位同事的夸奖。有一天，爸爸回家一脸兴奋地对我和妈妈说，一位同事见了他打太极，冲他说：“你打太极一定会很厉害的。”有一回爸爸突然对我说：“你知道吗？这几天我打太极，有点气功的感觉了。”我很羡慕，就对爸爸说：“爸爸，你能教我吗？”爸爸得意地说：“我还没全学会，等我学会了，就教你。”
爸爸，你以后打太极一定会很厉害！我在心里也默默地对爸爸说。
