素质拓展策划书

2023-01-07 14:01:50 精品范文下载本文

第1篇：素质拓展策划书

江西建设职业技术学院第七届职业技能节第二届素质拓展大赛

一、活动背景

大学生素质拓展计划在全面贯彻党的教育方针，坚持面向现代化、面向世界、面向校大未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高在学生的人文素养和科学素养，造就有理想、有道德、有文化、有纪律，德智体美等全面发展的社会主义建设者或接班人。

二、活动主题

沟通联系你我他、友谊、合作

三、活动宗旨

磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队

四、活动前期准备与宣传

准备材料：横幅、秒表、电网、气球、水、水杯、报纸若干、稿纸若干本、绳子若干(长短不一)负责人：由秘书部的负责

宣

传:10月29】.0.日初期宣传：利用贴海报或者校园广播。10月30日班上宣传：晚

自习时间

负责人：组织部与外联部

布置会场：兼职部

五、主办单位：江西建设职业技术学院学工处团委

六、承办单位：创业者协会

七、活动报名要求

1）为了本次活动能够顺利进行，报名者有以下要求：服从我们的安排，报名参赛选手不可中途退出活动

2）报名方式:社联团联合会值班室创业者协会八、活动、参与人员、时间、地点

参与人员：全体建院学子比赛时间：2012年11月上旬

比赛地点:江西建设职业技术学院足球场

九、活动流程

一)预赛部分

1、分四个项目：心心相印、生死电网、解套、开火车

2、预赛内容

①心心相印（背夹背）

比赛赛距：20米

参赛人数：6人一组（最好是3男3女）

游戏规则：每组2人加一个气球，步调一致向前走5米，下一组开始前进。向前走时，手不能碰球，否则一次罚休息3秒。气球破与气球掉后得重新到原点开始游戏。到终点放下气球进行下一个游戏

②生死电网道具:网绳

参赛人数：6人一组（最好是3男3女）

游戏规则：在先前织好的大小形状都不规则的网中的洞口，假想是个有高压的电网，队员互相配合在不碰触到网的情况下全部穿过去，并且一个洞只允许2个人过，若碰到网则重新再来。

③解套

参赛人数：6人一组（最好是3男3女）

游戏规则：6人在指定位置围成一个圈，并且每人的2只手与不相邻人的手相握，完成后手不能解开，而是移动2个人的位置从而分开，这就成功，进行下一个活动

④链接加速赛距：30米

参赛人数：6人一组（最好是3男3女）

游戏规则：6人在指定位置男女交错排成一队，后边人的左手拾起前边人的左腿，右手搭在前边人的肩膀上形成火车，最后一名也要单脚跳步前进，从起点到终点不能双脚着地，若有则重新开始，并且中途不能越道，否则罚5秒休息。3评分标准：按完成每个项目的时间累积起来，选出用时最少的8个队进入决赛阶段。二)决赛部分

1、决赛分三个项目：搭桥过河、驿站传书、信任靠

2、决赛内容

①搭桥过河赛距：30米道具:报纸等

游戏规则：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块报纸，由第一名队员向前搭放报纸，第三名队员不断地把身后的报纸传给第一名队员，三人踩着报纸前进30米，要求脚不能触地待三人全部过界后另一组将接过报纸以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜，按时间记名次，按名次记分。进行下一个活动 ②驿站传书

游戏规则：在指定的地点6人排成一队坐下，不能说话，不能回头，后面人的任何部位不能超过前面人身体的肩缝截面。当信息传达到最前面人手中时赶紧举手示意，并把信息交到主持人手中，计时会以举手那一刻为截止时间。不能传递纸条和扔纸条

最后在规定的时间内以传对为准，再以时间计分按分记名次，下一轮不能使用先前所用过的方法，否则这一轮弃权。共三轮 ③信任靠（坐地起身）

游戏规则：一组中选两个人背靠背的坐在地上，再不用手撑地站起来，随后一次增加人数每次增加一个人，若有用手撑地站起来则失败。

十、比赛奖项设置

一等奖1组

奖金（100）+证书二等奖1组

奖金（80）+证书三等奖1组

奖金（60）+证书优秀奖5组

证书

十一、活动经费预算

1、工具：气球、绳子若干(长短不一)、秒表若干，报纸若干、稿纸若干本

2、所需资金

气

球

10元

水及

水杯

60元

宣传资料费

60元

奖

金

240元

横

幅

元

总计:资金

405元十二、活动意义

为了丰富大学生的业余生活, 拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。

创业者协会

2012年9月29日

第2篇：素质拓展策划书

四社团素质拓展

活动目的：

通过新生见面会，给所有新生一个交流的平台，让彼此相互了解，相互沟通，认识别人的同时，也更好的介绍自己。活动主题：

新生互动，相互了解。展现自我，培养友谊。活动时间： 11月2日下午4点活动地点：东公园活动成员：

“生之援”青协、青沙革环保社团、千里马排球社、甘草地文学社全体人员活动流程： a、头脑风暴

全体成员自由组成四队，并选出一名队长，确定队名、队形及口号

b、真爱永流传

活动道具：一次性吸管40根，可挂饰物4个，两人间距2米。

活动详细：每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放

到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

c、快乐抱抱爆

活动道具：气球50个，起跑线和终点线间距为50米

活动详细：比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

活动规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

d可怜的小猫

1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。

4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。e 松鼠上树

同学围成两圈，内圈为大树，外圈为松鼠，主持人说开始，大树顺时针转，松鼠逆时针转；主持人说刮风了，大树转，松鼠不转；主持人说猎人来了，松鼠转，大叔不转；主持人说地震了，松鼠大树都转，主持人喊地震停了，则松鼠上树，松鼠比大树多一人，没有上树的松鼠表演节目。

经费预算：四个队长奖品每人一个水杯 40元

获胜队伍每人获得一支笔 40元

素质拓展水果 50元

其他物品 20元总计 150元活动意义：

让新生相互了解，相互沟通。彼此了解对方。这次活动为新生提供了一个很好的交流平台，对于刚进大学的他们，有着非凡的意义。这是他们进去大学的起点，从这里他们开始接触大学里的同学和事务，相信通过这次活动，将给予他们很多很多的感触。相信明天会更好，大学从这里起航！

生科社联

第3篇：素质拓展策划书

志愿者协会素质拓展策划书

活动核心价值：探索、学习、品质、超越、整合、双赢

活动核心目的：通过体验式培训，强调“先行后知”，进而达到团队建设、激发潜能、学习管理技能、大团队的建立、组织整体的完善的目的活动最终目的：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作

培训价值、目的说明：

1、通过拓展培训，在志协内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系

2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的社联成员打下基础

3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式

培训时间： 2010年10月30日星期六

活动地点：待定

活动对象：志愿者协会全体成员

活动流程：1）以各部门为单

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第4篇：素质拓展策划书

素质拓展策划书

活动目的：促进社联全体人员之间的交流，使各个部门成员相互认识、相互熟悉同时认识下社联各位领导。